提起謝麗爾?桑德伯格,，想必大家都不陌生,，她是Facebook的首席運(yùn)營官,，福布斯榜單上前50名“最有力量”的商業(yè)女性精英之一，她被媒體稱為“Facebook的第一夫人”,，也是第一位進(jìn)入Facebook董事會(huì)的女性成員,。稱得上是一個(gè)集美貌和才華于一身的“女王”。

她是成功女性的典范,，勵(lì)志的楷模,，更是婦女解放運(yùn)動(dòng)的受益者和倡導(dǎo)者之一。

桑德伯格在事業(yè)上取得了不錯(cuò)的成績,，但她并沒有止步于此,。作為一名成功的企業(yè)女高管，桑德伯格同時(shí)致力于提高女性在當(dāng)下社會(huì)中的地位,。

本書作者李茂華,，是一位專注于身心靈修行的瑜珈導(dǎo)師,，本書從桑德伯格的求學(xué)經(jīng)歷、職業(yè)經(jīng)歷,、家庭生活以及她為提高女性地位所作出的努力等幾個(gè)方面進(jìn)行精彩的描述,。

通過本書，我們不但可以了解桑德伯格的人生經(jīng)歷,，還可以從中體會(huì)到桑德伯格的思想和精神,，更重要的是，我們能夠?qū)W習(xí)和領(lǐng)會(huì)作為一個(gè)當(dāng)代女性在現(xiàn)代社會(huì)中應(yīng)該如何更好地生存和發(fā)光,。

下面,，讓我們一起打開這本書，學(xué)習(xí)其中的精彩內(nèi)容,。

持續(xù)學(xué)習(xí),，用知識(shí)支撐夢(mèng)想

1969年，桑德伯格出生于華盛頓一個(gè)猶太家庭,，從小就受到了父母的“嚴(yán)厲管教”,。雖然在她當(dāng)時(shí)就讀的中學(xué)里，不太注重學(xué)習(xí),，學(xué)生們總是把選擇升學(xué),、繼續(xù)讀書的學(xué)生稱為“書呆子”。但桑德伯格沒有受到其他人的影響,，在班上一直保持著最好成績的紀(jì)錄,。

18歲時(shí)，桑德伯格以優(yōu)異成績考入哈佛大學(xué),。當(dāng)她迫切地想和大家一起分享她的快樂時(shí),，卻被同學(xué)反問，為什么要去一所盛產(chǎn)“書呆子”的學(xué)校,。

當(dāng)時(shí)的桑德伯格確實(shí)感到了尷尬和難過,，但那種感覺只是一瞬間的。她堅(jiān)信自己的求學(xué)之路并沒有錯(cuò),，直到后來,，她的實(shí)際行動(dòng)也證明了自己的選擇有多正確。

盡管學(xué)業(yè)一直優(yōu)秀,，但哈佛緊密的課程安排和暴風(fēng)驟雨般的學(xué)習(xí)任務(wù),，還是讓這個(gè)一直自我感覺良好的學(xué)霸第一次感到了自卑，她第一次領(lǐng)略到哈佛大學(xué)作為一個(gè)世界名流大學(xué)的“厲害”,，也第一次感覺到了自己的無知和知識(shí)的匱乏,。

于是她挑燈夜戰(zhàn)，絲毫不敢馬虎,。熬了無數(shù)個(gè)通宵,，撕毀了無數(shù)張稿紙,，終于取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，成為哈佛大學(xué)的學(xué)霸,。

經(jīng)過在哈佛大學(xué)的學(xué)習(xí),，桑德伯格的知識(shí)面越來越廣，精神世界也越來越豐富,，而且她的內(nèi)心也越來越強(qiáng)大了,。

桑德伯格在大三時(shí)決定選修經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)。也就是這一個(gè)選擇,，決定了她未來的人生發(fā)展方向,。

但作為一個(gè)女孩子，她當(dāng)時(shí)的思想也深受傳統(tǒng)家庭觀念影響,。她既渴望事業(yè)的成功，又渴望安穩(wěn)的家庭生活,，于是在這樣矛盾的心情下,，她婉拒了導(dǎo)師希望她繼續(xù)學(xué)習(xí)的建議，而是希望在畢業(yè)后到華盛頓尋找自己的白馬王子,，追求自己的幸福未來,。

畢業(yè)后，桑德伯格在社會(huì)上經(jīng)過了一番摸爬滾打, 經(jīng)歷了工作,、婚姻,、愛情，最后她發(fā)現(xiàn),，自己的知識(shí)儲(chǔ)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以撐起自己的夢(mèng)想,。

自己還欠缺很多東西，而能充實(shí)和提高自己的唯一方法就是再次走進(jìn)學(xué)校,。于是,，桑德伯格毅然決然地申報(bào)了哈佛商學(xué)院的MBA課程，重新回到哈佛商學(xué)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造,。

哈佛商學(xué)院的學(xué)習(xí)為桑德伯格未來成為職業(yè)經(jīng)理人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。桑德伯格能有以后輝煌的成就，可以說,，哈佛商學(xué)院功不可沒,。

一個(gè)人的才華和事業(yè)的高度取決于她的知識(shí)積累，一個(gè)沒有足夠知識(shí)儲(chǔ)備做支撐的成就,，只是無根之木,，無源之水，注定無法實(shí)現(xiàn),。

持續(xù)學(xué)習(xí),，用知識(shí)支撐夢(mèng)想,，是桑德伯格事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

桑德伯格的經(jīng)歷告訴我們,，讀書不是無用之功,。足夠的、有效的知識(shí)儲(chǔ)備,，才是你事業(yè)揚(yáng)帆啟航的永動(dòng)力,。

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再入職場(chǎng)，用智慧磨煉自己

桑德伯格的職場(chǎng)之路起點(diǎn)很高,，哈佛大學(xué)大學(xué)畢業(yè)后的第一個(gè)工作,，就是在美國華盛頓世界銀行工作。

當(dāng)桑德伯格經(jīng)歷了社會(huì)的磨礪,、學(xué)校的深造,，再次進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，她先以哈佛商學(xué)院優(yōu)秀生的資格進(jìn)入麥肯錫咨詢公司,，后來又受到導(dǎo)師薩默斯的邀請(qǐng),，成為他的特別助理。當(dāng)薩默斯教授被任命為美國財(cái)政部部長時(shí),，桑德伯格也因此成為美國財(cái)政部部長的首席幕僚,。

女性的工作能力總是容易受到置疑，尤其是漂亮的女性,，更容易被置疑其成績的取得不是靠能力,，而是靠美貌。桑德伯格也難逃質(zhì)疑,。

當(dāng)桑德伯格在美國財(cái)政部工作時(shí),，各種緋聞時(shí)有傳出。有人甚至當(dāng)面對(duì)桑德伯格說,，看來做女人也是有好處的,。面對(duì)這些詆毀，桑德伯格極為憤怒,，她認(rèn)為這是對(duì)女性的極大侮辱,。

但面對(duì)這些流言蜚語，她選擇了最好的回?fù)舴椒ā獙Ｐ淖鍪?，不去理?huì),。

“欲戴王冠，必承其重”,，這句話用在已經(jīng)成為財(cái)政部長幕僚的桑德伯格身上,，再合適不過了。

在這份充滿了榮耀的工作背后,，桑德伯格也承擔(dān)著繁重的工作任務(wù)和重大的責(zé)任,。

在那段時(shí)間,，桑德伯格既要幫助財(cái)政部長薩默斯教授管理其辦公室的日常工作及140億美元的預(yù)算，還要參與經(jīng)濟(jì)政策領(lǐng)域的各種工作,，并負(fù)責(zé)做一些小型項(xiàng)目,。

初上任時(shí)，桑德伯格需要和各個(gè)部門的負(fù)責(zé)人聯(lián)系溝通,。上任后的第一個(gè)電話打給了當(dāng)時(shí)的美國海關(guān)總署署長雷?凱利,署長雷?凱利感覺桑德伯格的話語中有命令的語氣,，于是他很不悅，沖著桑德伯格大發(fā)雷霆,，并打電話把她咒罵了一番,，還沒等桑德伯格說話，他就把電話掛了,。

當(dāng)桑德伯格從驚慌失措中冷靜下來后,，她理解了雷?凱利的大發(fā)雷霆，并且非常感謝雷?凱利幫自己發(fā)現(xiàn)了工作中的問題,。

事后,，桑德伯格曾幽默地說，雷?凱利用了自己絕對(duì)不可能忘記的方式傳達(dá)出自己的問題來,。

由此,，我們可以看出,桑德伯格確實(shí)是一個(gè)有智慧的女人,。在挫折面前,她不灰心,，不沮喪，而是冷靜地分析問題,，并找出解決問題的方法,。

沒有人一開始就是優(yōu)秀的，人都需要磨煉,，方能變得更好,。

正如美國前總統(tǒng)林肯說的那樣：“每一個(gè)人都應(yīng)該有這樣的自信心：人所能負(fù)的責(zé)任，我必能負(fù),；人所不能負(fù)的責(zé)任,，我亦能負(fù)。如此,，你才能磨煉自己,，求得更高的知識(shí)而進(jìn)入更高的境界?！?/p>

一個(gè)有擔(dān)當(dāng),、有責(zé)任心的人，才能取得更大的成功,。

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管理時(shí)間,，平衡事業(yè)和家庭

2008年,，桑德伯格進(jìn)入Facebook, 扎克伯格相信桑德伯格的能力，把公司重大事務(wù)的決策權(quán)交給桑德伯格,。

有人曾戲稱桑德伯格是Facebook的“保姆”,。 桑德伯格也的確是一個(gè)稱職的“保姆”，她給了扎克伯格以及他的Facebook很大的幫助,。

但是,，對(duì)于自己的家庭、自己的孩子,，她認(rèn)為自己沒有扮演好“保姆”的角色,。作為一個(gè)母親，她自己認(rèn)為做得很糟糕,。

有一次,，桑德伯格帶孩子去參加一個(gè)商業(yè)聚會(huì)，飛機(jī)起飛時(shí),，她的女兒開始不停地?fù)项^,，并說頭癢。桑德伯格發(fā)現(xiàn),，女兒頭上有許多白色的小東西在蠕動(dòng),，她斷定這是虱子。一下飛機(jī),，就立刻帶女兒去看醫(yī)生,。

桑德伯格缺席了當(dāng)晚的聚會(huì)，在給孩子梳洗的過程中,，她不斷地反思自己：為什么沒有盡早發(fā)現(xiàn)孩子的異樣,。

因此，她曾感嘆說,，作為職場(chǎng)女性,，在成為母親后的很長一段時(shí)間里，很難接受生活突如其來的混亂,。對(duì)于自己在家庭中的角色,，桑德伯格曾一度感到愧疚。

好在她有一個(gè)非常支持她的丈夫,。她的丈夫戴夫總是能夠控制自己的日程安排,，他還安慰妻子說，他會(huì)在家多分擔(dān)一些,，為了這個(gè)家,，他愿意和她一起努力。

同時(shí)，桑德伯格也在努力平衡家庭和工作的關(guān)系,，她學(xué)著管理自己的時(shí)間,，提高工作效率，空出更多的時(shí)間陪伴家人和孩子,。她為自己規(guī)定了一個(gè)上下班時(shí)間,。除了特別重要的會(huì)議，無論其他什么原因,，自己都必須在5點(diǎn)30分離開公司,。

作為Facebook的首席運(yùn)營官，她知道絕不能只考慮自己,。于是,，在公司的內(nèi)部活動(dòng)“臉譜網(wǎng)女性”的發(fā)起儀式上，桑德伯格順應(yīng)時(shí)機(jī)向大家介紹了自己是如何按時(shí)下班,，如何與孩子們一起共進(jìn)晚餐,，如何哄他們上床睡覺后又重新回到電腦前工作的，并鼓勵(lì)大家也擁有屬于自己的時(shí)間計(jì)劃表,。

桑德伯格在向員工們提出這樣的建議時(shí),，她心里還是忐忑不安的。桑德伯格害怕大家會(huì)因此懷疑自己對(duì)工作的投入程度,，認(rèn)為自己不是一個(gè)好的首席運(yùn)營官,。

但是，她的擔(dān)心完全是多余的,，會(huì)議上,，很多人對(duì)于她的建議都表示了感謝。桑德伯格記憶最深的是有一次她因此收到了一束夾著匿名感謝卡的鮮花,。

有家庭的職業(yè)女性,，尤其是有孩子的職業(yè)女性,，一人身兼數(shù)職,，她們既是公司的員工、管理者,，同時(shí)也是家里的母親,、妻子。

由于時(shí)間和精力的限制,，女性總是在精神上和體力上承受著巨大的壓力,，久而久之，她們就會(huì)產(chǎn)生力不從心的感覺,。

因此,，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，更高效地工作,，平衡事業(yè)和家庭,，就顯得更加重要,。

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直面偏見，為女性權(quán)力吶喊

作為一個(gè)女性高管,，桑德伯格經(jīng)歷了太多的偏見,。而她總是選擇直面這些偏見，并且用自己的實(shí)際行動(dòng)打破這些“刻板印象”,。

桑德伯格進(jìn)入Facebook的第二年,當(dāng)一項(xiàng)融資工作在如火如荼地進(jìn)行中時(shí),，F(xiàn)acebook的首席財(cái)務(wù)官突然宣告辭職。一時(shí)間,，根本找不到合適的人來接手,，而籌集資金的事情又不能停。最終,，桑德伯格決定親自上陣,。

面對(duì)這一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，桑德伯格通宵達(dá)旦地惡補(bǔ)財(cái)務(wù)知識(shí),，在很短的時(shí)間里就掌握了融資工作的所有業(yè)務(wù),。

融資會(huì)議在曼哈頓私募公司豪華氣派的辦公地點(diǎn)舉行，會(huì)議中場(chǎng)休息時(shí),，桑德伯格想去洗手間,，卻從會(huì)議組織者那里得知，這里根本沒有女士洗手間,。

這件事激發(fā)了她心中作為女性的尊嚴(yán),，這讓她更加堅(jiān)定自己不能退縮的信念。她告誡自己,，只許成功,，不許失敗，只有這樣,，才能重新獲得尊重,。

在投資談判中，桑德伯格用信念,、意志和行動(dòng)贏得了投資公司的認(rèn)可,，并使投資公司對(duì)所投資的項(xiàng)目充滿了信心。

曼哈頓融資談判的成功,，不僅增強(qiáng)了桑德伯格的自信,，還讓她獲得了對(duì)方公司的贊許。同時(shí),，她在公司的威信也增強(qiáng)了,，并且擁有了更大的話語權(quán)。

類似的事情，很多職場(chǎng)女性也曾經(jīng)歷過,。比如來自迪拜的咨詢師薩賓?維蘭尼,，她是一家擁有300多人的公司里唯一的女性。當(dāng)客戶說要帶她的團(tuán)隊(duì)出去吃飯時(shí),，她卻無法參加,，因?yàn)檫@家餐廳不允許女性進(jìn)入，所以她連餐廳的門都不能進(jìn),。

薩賓?維蘭尼還說,，在公司里，一些男性要么對(duì)她公開表示敵意,，要么對(duì)她視若無睹,。維蘭尼感覺自己受到了歧視。

但是,，她說自己不想放棄,，也不想跳槽，她倔強(qiáng)地決定在這里向每個(gè)人證明,，女性也能成為專業(yè)人士,。

經(jīng)過長久的努力，維蘭尼贏得了同事們的認(rèn)可,。

正因?yàn)榭吹搅巳澜绲呐远荚跒闋幦?quán)利而出一份力,，桑德伯格在事業(yè)取得成功后，也積極地在全世界宣傳自由,、平等和權(quán)利,，雖然這已經(jīng)超出了一個(gè)單純意義上的企業(yè)家的存在。

在世界大講臺(tái)——TED的演講臺(tái)上,，她沒有講自己的成功之路,沒有講Facebook的成功,，反而去講女性的權(quán)利。

桑德伯格認(rèn)為,，作為新時(shí)代的女性,，她有義務(wù)去做能夠改變女性現(xiàn)狀的事情，并幫助她們掃除一切影響其前進(jìn)的障礙,，同時(shí),，她希望女性能發(fā)出自己的聲音,，為自身的權(quán)益吶喊,。世界各地的女性都在聆聽她的思想和觀點(diǎn)，她的發(fā)聲影響了萬千女性,。

在北京的一次演講中,，桑德伯格引用了中國的一句俗語“婦女能頂半邊天”，她認(rèn)為這是一句能體現(xiàn)男女平等的經(jīng)典名言，無論到哪里演講,，她都會(huì)用這句話來說明女性的平等問題,。

以上就是本書的精華內(nèi)容。

桑德伯格深厚的學(xué)識(shí),、豐富的閱歷,，以及敢拼敢干、永不服輸?shù)木?，使她?shí)現(xiàn)了從一個(gè)羞澀的小女孩到社會(huì)精英的蛻變,，一步步成為更優(yōu)秀的自己。

桑德伯格的可貴還在于,，她沒有止步于個(gè)人商業(yè)上的成功,，而是更加自信地追求更高層次的精神世界，為女性權(quán)力的爭取而不懈努力,。

勇敢,、自信的女人，總是可以活得瀟灑自如,、自帶光芒,。

身為新時(shí)代的女性，我們不應(yīng)該停下追求更好的自己的腳步,。要做自己人生的主宰者,，不隨波逐流。

不斷地學(xué)習(xí),，拓展自己的新知,；獨(dú)立地思考，自主地選擇自己未來發(fā)展的方向,；在工作上更自信地去追求,；在家庭和事業(yè)之間更高效地去平衡；在社會(huì)中更勇敢地去擔(dān)當(dāng)重任……

愿你我都能夠做勇敢的自己,、堅(jiān)強(qiáng)的自己,、自信的自己，能夠永遠(yuǎn)地做自己的女王,！

我們創(chuàng)辦了“每天一本書”這一專欄,，每天20分鐘，陪你讀懂一本好書,，至今,，已和熱愛讀書的書友們，讀完了五百五十八本書,，用讀書改變生活,。

我們收到了無數(shù)書友的好評(píng)的同時(shí),，也經(jīng)常收到很多書友的訴求：

“很喜歡聽每天一本書，但之前很多書沒聽到,，想往回聽,。”

“想每天都堅(jiān)持聽書,，但經(jīng)常忘記點(diǎn)進(jìn)公眾號(hào)聽,。”

“我之前聽過XX書,，感覺很好,，現(xiàn)在想再聽，但找不到了,?！?/p>

“要是能有個(gè)集錦，把這些書收集起來就好了,?！?/p>

......