7月12日入伏后，預(yù)示著氣溫明顯升高,，一些原來患有肛腸病的人常易復(fù)發(fā),，不按時(shí)吃飯、吃涼食,、辛辣食物,、喝冷水、受涼等都可導(dǎo)致“肛腸病”復(fù)發(fā),。

　　對于有肛腸疾病的患者,，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，時(shí)時(shí)保護(hù)好自己,，在不讓外寒侵襲的同時(shí)注意不吃生冷,、辛辣食物，盡量做到飲食定時(shí),、定量、不偏食,。另外,，要注意以下幾點(diǎn)：

　　夏天也要防止受涼

　　包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼,。要根據(jù)氣溫的升降適時(shí)增添衣服,，加強(qiáng)保暖。夜晚睡眠時(shí)要蓋好被子,，盡可能減少因受涼而引起肛腸病的機(jī)會(huì),。

　　夏季來臨千萬注意飲食

　　飲食應(yīng)以溫、軟,、淡,、素為宜，做到不吃過冷,、過熱,、過硬和過于刺激的食物，進(jìn)食要定時(shí)定量,，切忌暴飲暴食,，并戒煙酒。

　　加強(qiáng)鍛煉身體健康

　　沒有其他疾病的健康人，要積極參加體育鍛煉,，開展力所能及的體育活動(dòng),，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),，提高抵抗力以及人體對氣候由熱轉(zhuǎn)涼的適應(yīng)能力,。

　　出現(xiàn)不適檢查是王道

　　很多人對于腸鏡、肛門鏡檢查存在一個(gè)誤區(qū),，老擔(dān)心檢查會(huì)痛苦,，現(xiàn)在都是無痛肛腸鏡，睡一覺就能做檢查,。醫(yī)生提示：在生活中很多人出現(xiàn)痔瘡,、便血，就自己去買藥亂用,，這種方式是不可取的,。肛腸疾病雖常見，但種類多而復(fù)雜,，大都有相似的癥狀,。因此，當(dāng)肛腸出現(xiàn)不適時(shí),，一定要通過科學(xué)檢查確診病因后再進(jìn)行對癥治療,。

　　腸鏡、肛門鏡檢查

　　這是發(fā)現(xiàn)腸道肛門疾病的最有效手段,。膽小的患者請記?。含F(xiàn)在都是無痛肛腸鏡，不要擔(dān)心也不要害怕,。