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臉上毫毛變多,、頭頂頭發(fā)變薄,、眉毛變稀疏、鼻子和耳朵變大變垂,、手背出現(xiàn)青筋和斑點(diǎn),、雙腳粗糙、變形,。肌膚出現(xiàn)干燥,、松弛、皺紋,、毛孔粗大,、暗淡、色斑等都是開(kāi)始衰老的癥狀,。牙齒松動(dòng)脫落,、耳聾、眼花,、駝背,、動(dòng)作遲緩、健忘等衰老問(wèn)題都是人類(lèi)不可避免的,。但日常一些養(yǎng)生方法可讓它來(lái)得慢一些,。中藥代茶飲就是日常調(diào)理中非常好的一個(gè)方法，一起來(lái)看看是哪幾種吧,！ 遠(yuǎn)志：安神益智,，祛痰，解郁,。治驚悸,，健忘，夢(mèng)遺,，失眠,，咳嗽多痰，癰疽瘡腫,。 大家平時(shí)可取遠(yuǎn)志適量，用開(kāi)水沖泡飲用,。 伸筋草,。其性辛溫、味苦,，入肝經(jīng),，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒,、除濕消腫的作用,。對(duì)于老年人骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)酸痛,、四肢軟弱無(wú)力,、抽筋等常見(jiàn)問(wèn)題有很好的緩解和治療效果，建議這些人群可經(jīng)常用伸筋草泡水喝,。 益智仁,。益智仁味辛，性溫,，歸脾,、腎經(jīng)，古代相傳吃了它可以高中狀元,，故取名“狀元果”,，同時(shí)也由于它能益智、強(qiáng)智,，所以又稱(chēng)益智仁?，F(xiàn)代臨床還常用于治療老年癡呆、嘔吐,、腎虛,、尿頻、遺精等癥,。建議平時(shí)可取適量益智仁,，用開(kāi)水沖泡飲用,，此茶對(duì)老年人健忘,、精神不振效果尤佳。 這三種藥都是性情十分溫和的中藥,，有胃炎,、胃潰瘍等腸胃不好的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,。 |
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來(lái)自： 知識(shí)傳承永恒 > 《藥物本草,。方劑治療類(lèi)》
