很多家長(zhǎng)抱怨寶寶都五六歲了,，還不能獨(dú)立吃飯,，要一口一口的喂。甚至還要追著喂，其實(shí),，寶寶很早就開始想要學(xué)吃飯了,，只不過家長(zhǎng)忽略了這段黃金時(shí)期。所謂黃金時(shí)期,，是多數(shù)孩子發(fā)育的平均時(shí)間段,，只是一個(gè)建議，不能說是絕對(duì),，總之,，孩子不愿自己吃飯？多半是錯(cuò)過了獨(dú)立吃飯的黃金期,，應(yīng)該這么做,！

孩子不好好吃飯，多半是由于輔食添加期的習(xí)慣養(yǎng)成有問題,。如果從小就培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，根本不用追在后面喂飯,。要抓住寶寶自主進(jìn)食的關(guān)鍵期,，一旦忽視或者做錯(cuò)，那就得一喂到底了,。

那么,，什么時(shí)候才算是自主進(jìn)食黃金期？其實(shí)很簡(jiǎn)單,，就是當(dāng)寶寶有自己吃飯的意愿時(shí),，會(huì)「發(fā)射」出一些信號(hào)，這時(shí)候最適合培養(yǎng)寶寶自主吃飯的能力,，我們把它稱為自主進(jìn)食黃金期,。一般來說，8 個(gè)月開始是寶寶自主進(jìn)食的黃金期,，但具體「因娃而異」,。我們可以根據(jù)幾個(gè)信號(hào)來判斷。

第一,，大人在吃東西的時(shí)候,，寶寶也很像嘗試并且伸手想要，第二,，喜歡模仿大人吃飯,，第三，拒絕自己不喜歡的食物,，有了這三個(gè)特征說明寶寶已經(jīng)具備獨(dú)自進(jìn)食的能力,，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該順勢(shì)教會(huì)孩子使用工具吃飯。

當(dāng)然，這時(shí)的寶寶很可能因此會(huì)把飯菜灑得一身一地,。有的媽媽愛干凈,，也怕孩子吃不飽，不愿意寶寶把一切弄得臟亂不堪,，往往就生氣地制止寶寶這種行為,。豈不知這樣做實(shí)際上是扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的萌芽，時(shí)間長(zhǎng)了,，寶寶就會(huì)認(rèn)為吃飯就是一個(gè)被動(dòng)接受的過程,，與自己無(wú)關(guān)。所以,，為了早點(diǎn)培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的能力,，家長(zhǎng)應(yīng)該“放手”。