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今天不說小兒推拿,，說一下艾灸，舌苔白膩,，脾胃虛寒,，體質虛弱的寶寶特別適合。艾灸能增強腸胃動力,，促進氣血運行,，調和五臟六腑,，輕松改善孩子的腸胃功能,。推薦3個穴位： 【艾灸神闕】 肚臍大家都知道在哪兒，艾灸肚臍可調百病,，比較安全,，可以采用隔姜灸或者懸灸的方法,。 【艾灸中脘】 位于腹部正中線任脈，肚臍上4寸,，也就是肚臍和劍突中間的位置,，能健脾開胃，降逆止嘔,。如果苔黃胃熱口臭等里熱癥明顯,，可以改為按揉手法操作。 【艾灸天樞】 天樞穴在肚臍旁開三指（孩子的食指中指無名指寬度）兩寸,。尤其是小兒消化吸收功能較弱,，堅持施灸天樞穴可以使氣血生化，補益腸胃,、疏通調理腸胃腑氣,、理氣行滯等作用，對孩子腹脹,、腹痛,、消化不好等胃腸問題有很好的幫助作用。 很多家長更注重給孩子的施灸時間,，這要看自己孩子的年齡,，配合程度，時間長點也沒關系,。2歲內的孩子,，每穴艾灸5~10分鐘，用溫和灸,，熱度溫溫的即可,，3-5歲的孩子，每穴艾灸10分鐘左右,，也可天樞和肚臍回旋灸一共15分鐘,。隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長,。如寶寶不配合,，那么我們就要想辦法，等寶寶睡覺時,，可以抓緊時間施灸,。 如果有上火表現(xiàn)，可配合艾灸足三里,。艾灸以局部皮膚潮紅為宜,，每日或隔日1次。當然了，如果會小兒推拿,，你也喜歡艾灸,，可以一天推拿，一天艾灸也是不錯的選擇哦~    |
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