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一點不吹,娃吃到渣都不剩,!比蛋糕簡單100倍~

 玉鴨熏爐閑瑞腦 2019-07-09

哪有寶寶不喜歡吃松軟又美味的小糕點呢,,瞧!我之前就做過這么多的蛋糕卷,,小思同學(xué)都喜歡得不得了,。

而且相比外面買來的糕點,自己做,,甜度也能更好的掌控住,,也沒有額外的添加劑

紫薯蛋糕卷12M+

黑芝麻蛋糕卷12M+
栗子醬蛋糕卷18M+

但對于廚房新手來說,做出這樣的小點心小蛋糕,,簡直太,!難!了,!光是打發(fā)蛋清這一步,,就有不少可愛要打退堂鼓了吧!

如果實在做不好蛋糕卷,,不如就試試簡單些,,做個蛋卷也不錯啊,!這可是比蛋糕簡單多啦~


粉粉嫩嫩,,少女心十足的紅心火龍果攤個雞蛋餅,里面鋪上加了鮮美蝦肉的山藥泥,,卷起來切成小塊,。

每一塊都小巧可愛,精致的不得了~


火龍果山藥卷

食材:雞蛋2個,、黑虎蝦1只,、紅心火龍果40克、山藥100克

是否搭配主食:可以作為寶寶的早餐

參考月齡:10個月以上

難易程度:中等難度(攤蛋餅這一步可能會有一點難度)

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶,。


- 1 -

食材的重量,,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量,。

準備食材:雞蛋2個,、黑虎蝦1只、紅心火龍果40克,、山藥100克,。

tips:蛋餅里可以額外加5克玉米淀粉幫助成型,姐妹們準備食材的時候可以多準備些淀粉哈~

- 2 -

將紅心火龍果用小勺挖出果肉,,加入攪拌機,,攪打成汁。

tips:火龍果中的水分還是很足的,,所以不用加水,,直接攪拌也可以攪打的動。

如果家里沒有攪拌機,,可以把火龍果過篩,,壓成細膩的果泥。

- 3 -

將雞蛋打入大碗中,,用手動打蛋器攪打均勻,。

tips:這次的量我用了2顆雞蛋,但其實做好之后,寶寶不能一頓全吃掉,,所以不用擔心雞蛋的量超標哈~

- 4 -

加入打好的火龍果汁,,攪拌均勻。

tips:火龍果汁的量千萬別多,,要不蛋液太稀容易不成型哈~

- 5 -

接著加入5克玉米淀粉幫助成型,。

- 6 -

攪拌均勻,直到?jīng)]有玉米淀粉小結(jié)塊,。

- 7 -

在鍋中刷少許植物油,,把蛋液倒入,小火慢烘,,把蛋餅煎至熟透成型,。

tips:千萬別急著翻面哈,一定要等到蛋餅完全熟透成型,,表面凝固,,再翻面熱一下。

- 8 -

將山藥切成小片,,上鍋蒸15-20分鐘至熟透,。

- 9 -

將蒸好的山藥用小勺壓成泥。

tips:如果想讓山藥泥更加細膩的話,,可以用篩網(wǎng)過濾一下,。

過濾出來的山藥泥會附在篩網(wǎng)背面,可以用小勺刮下來喲~

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將蝦肉去皮,,把蝦線剔除后放入開水中,,將蝦煮熟。

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把蝦肉切碎,。

- 12 -

將切好的蝦肉碎放入山藥泥中攪拌均勻,。

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把山藥泥鋪在攤好的小餅上,涂抹均勻,。

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從下向上,,把蛋卷包裹著山藥泥卷起來。

- 15 -

切成小塊,,這樣可愛又有趣的山藥卷就做好啦~

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迷你小巧的山藥卷,一個一個的超級可愛呢,,山藥中富含淀粉,,可以作為主食,蝦肉鮮美,,綿綿軟軟的口感,,小思同學(xué)一手一個,吃到渣都不剩呢~

思媽小叮嚀

別看火龍果蛋卷做起來這么夢幻好看,關(guān)于配比我還真是費了好大的功夫,。因為火龍果蛋餅攤的時間長,,粉色很容易變成黃色,如果果汁加的太多,,蛋餅還不容易成型,。

所以食譜里的配方千萬別變動,而且別忘記加入玉米淀粉,,這樣能夠更好的幫助成型喲~

作為一名營養(yǎng)師,,在小思同學(xué)添加輔食后,總是會擔心輔食做得太單一,,影響寶寶的生長發(fā)育,。

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