小暑時(shí)節(jié),，吹來的風(fēng)不再是涼爽的,，風(fēng)中會(huì)夾著熱浪。

天氣炎熱,，地表溫度升高,，蟋蟀跑到巖壁下陰涼的地方乘涼避暑熱，此時(shí)蟋蟀的叫聲也從田間轉(zhuǎn)移到庭院,。

小暑小暑,，上蒸下煮。鷹也怕被“上蒸下煮”的日子,，開始遠(yuǎn)離地面,，翱翔于高空,，在清涼的高空中避暑,。

俗話說，

小暑黃鱔賽人參,。

以小暑前后,，

一個(gè)月產(chǎn)的鱔魚最為滋補(bǔ)味美。

黃鱔性溫味甘,，

具有補(bǔ)中益氣,、補(bǔ)肝脾、

除風(fēng)濕,、強(qiáng)筋骨等作用,。

根據(jù)冬病夏補(bǔ)的說法，

小暑時(shí)節(jié)最宜吃黃鱔,。

小暑過后10天左右,，

將迎來頭伏天。

“頭伏餃子,，

二伏面,，

三伏烙餅攤雞蛋”。

頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,，

苦夏中人們食欲不振,，

餃子也是開胃解饞的食物。

除此以外,，

民間還有吃藕,、姜,、苦瓜，

喝銀耳,、綠豆,、蓮子羹等

飲食習(xí)慣。

《小暑六月節(jié)》

唐.元稹

倏忽溫風(fēng)至,，因循小暑來,。竹喧先覺雨，山暗已聞雷,。

戶牖深青靄,，階庭長(zhǎng)綠苔。鷹鹯新習(xí)學(xué),，蟋蟀莫相催,。

突然暖暖的熱風(fēng)到了，原來是循著小暑的節(jié)氣而來,。竹子的喧嘩聲已經(jīng)表明大雨即將來臨,，山色灰暗仿佛已經(jīng)聽到了隆隆的雷聲。正因?yàn)檠谉峒竟?jié)的一場(chǎng)場(chǎng)雨,，才有了門戶上潮濕的青靄和院落里蔓生的小綠苔,。幼鷹由老鷹帶領(lǐng)，從鳥巢中飛出來,。蟋蟀至七月則遠(yuǎn)飛而在野矣,，肅殺之氣初生，則在穴感之深則在野而斗,。

《答李滁州題庭前石竹花見寄》

唐.獨(dú)孤及

殷疑曙霞染,，巧類匣刀裁。不怕南風(fēng)熱,，能迎小暑開,。 

游蜂憐色好，思婦感年催,。覽贈(zèng)添離恨,，愁腸日幾回。

石竹花顏色殷紅,，讓人懷疑是朝霞所染,；花朵精致，又好像用匣刀裁剪過,。它不畏懼暑夏熱風(fēng),，歡快地在小暑節(jié)氣綻放。蜜蜂飛來飛去，是愛憐花色的香美,；懷念遠(yuǎn)行丈夫的婦人,，對(duì)花感嘆時(shí)光相催。閱讀朋友的贈(zèng)詩(shī),，增添了離恨別愁,，憂思郁結(jié)在心里，一天要難過好幾回,。

《納涼》

宋.秦觀

攜杖來追柳外涼,，

畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起,，

風(fēng)定池蓮自在香,。

詩(shī)人攜杖出戶尋覓的納涼勝地，畫橋南畔,，綠柳成行,，月明之夜，笛聲參差而起,，在水面縈繞不絕,。晚風(fēng)初定，池中蓮花盛開,，幽香散溢,，沁人心脾，詩(shī)人心境悠然,，氣定神閑,。

《夏日南亭懷辛大》

唐.孟浩然

山光忽西落，池月漸東上,。

散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞,。
荷風(fēng)送香氣,，竹露滴清響。
欲取鳴琴?gòu)?，恨無知音賞,。
感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想,。(中宵 一作：終)

夕陽(yáng)忽然間落下了西山,，東邊池角明月漸漸東上。披散頭發(fā)今夕恰好乘涼,，開窗閑臥多么清靜舒暢,。清風(fēng)徐徐送來荷花幽香，竹葉輕輕滴下露珠清響,。心想取來鳴琴輕彈一曲,，只恨眼前沒有知音欣賞,。感此良宵不免懷念故友，只能在夜半里夢(mèng)想一場(chǎng),。