在電腦,、手機與我們生活密不可分的年代,,香蕉對于年輕人來說是很好的一種水果。香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素,,能緩解眼睛疲勞,,避免眼睛變得干澀、無光,。 那么碰到家里不喜歡吃香蕉時,,怎么辦?今天我們就做一道脆皮香蕉,,這盤香蕉一上桌,,再挑食的孩子也愛吃。媽媽們可以學著試試喲,。 我們先來看一下,,主食材就是香蕉,,其次就是雞蛋、淀粉,、面包糠了,。 我把做脆皮香蕉的過程分為幾個步驟,更加能一目了然,。 小知識:買香蕉時不要買半生不熟的,,不熟的香蕉含有大量的鞣酸,吃多了不好,。 香蕉買回來以后別放進冰箱,,本來能放兩天的香蕉,可能在冰箱里放一晚,,香蕉就變黑爛掉了,。 第一步:超市買來的香蕉一把。剝去外皮,,切掉香蕉的兩頭,,然后把香蕉切成兩到三段。 準備一個小盆,抓兩把玉米淀粉,,先把香蕉裹上玉米淀粉,,盡量的裹勻一點,。 盆里打入兩個雞蛋,,用筷子快速打散攪散。 第二步:裹粉,裹糠,。 再準備一個小盆,,倒入面包糠,夾起香蕉,,蘸上雞蛋液,,再裹上面包糠。 用這個步驟,,依次把所有的香蕉都這樣操作一遍,。 裹好以后,,擺放在盤中。 第三步:把香蕉過油炸一下。 下面,, 我們要過油炸一下香蕉,,炸香蕉之前把鍋燒干,不要有水,,把鍋燒熱以后,,倒入植物油,慢慢的加熱至微冒青煙,,放入香蕉,,油面翻滾起泡以后。 這個時候,,溫度不要太高,,保持中火,轉動炒鍋,,使香蕉均勻受熱,,免得粘在鍋底。 香蕉變成金黃色,,外皮焦脆就可以撈出控油,。 香蕉控干油以后,,我們把香蕉擺盤,。最后擠上沙拉醬,沒有沙拉醬的撒上點白砂糖,,味道也不錯,。找點不一樣顏色的食材來點綴。自己吃也可以不點綴,,還是趁熱更好吃,。 好了,,這盤脆皮香蕉做好了,是不是看著就好吃,,家里有小朋友的趕快試試吧,。 我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,,如果您覺得這個做法還行,,請幫我點個贊,阿飛謝謝大家,。 |
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