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做法簡(jiǎn)單的玉米餅,少糖少油,,好吃不上火,,非常適合小朋友!

 暮秋殘陽 2019-06-29

小孩子剛開始可以嘗試吃一些除了輔食以外的東西時(shí),,對(duì)什么都是好奇的,。像我家小孩快要兩周歲了,正是對(duì)各種東西保持高度新鮮感的時(shí)候,。平時(shí)額外煮東西給她吃,,她反而不吃,一定要吃我們大人吃的東西,。我經(jīng)常說她這種行為是“別人吃的都是好吃的”,。

這不,最近無意間看到我們?cè)诔燥灨?,她也開始吵著要吃了,,一般來說,我們是拒絕給她吃的,。然而人小鬼大的她,,還會(huì)趁我們不注意,自己偷偷搬來一把椅子,,然后站到椅子上面去,,想方設(shè)法地拿到她心心念念的餅干。沒辦法,,為了滿足她好奇的心理,,我決定自己動(dòng)手,,畢竟自己做的也比外面買的來得干凈,,給小孩子吃自己也比較放心,。

決定做玉米餅,是因?yàn)橹叭ス涑械臅r(shí)候,,本來想買玉米淀粉的,,可是那時(shí)玉米淀粉跟玉米面傻傻分不清,以為都是同一種,,結(jié)果就買回了玉米面,,后來發(fā)現(xiàn)好像都派上不用場(chǎng)。就這樣一直放在家里,,因?yàn)榕吕速M(fèi)了,,所以這次決定把它拿出來,用它來做一些小孩子能吃的甜食,。

玉米餅的制作方式

,、準(zhǔn)備好所需要的食材

玉米面200克、普通面粉200克,、雞蛋1個(gè),、酵母粉5克、白砂糖1勺,、溫水適量,、食用小蘇打2克、黑芝麻適量

二,、具體的制作步驟

1,、準(zhǔn)備一個(gè)大盆,依次倒入200克的玉米面,,200克的普通面粉,,攪拌均勻。

2,、接著往混合面粉里面打入一個(gè)雞蛋,,倒入5克的酵母粉,1勺白砂糖,,以及適量的溫水,,攪拌均勻,這時(shí)的面糊就會(huì)像是酸奶一樣濃稠,。

這里說明一下,,如果想要玉米面充滿奶香味的話,可以將溫水替換成純牛奶或者配方奶粉,,但是不管是純牛奶還是配方奶粉,,都要將其溫?zé)幔俚谷牖旌厦娣壑校@樣有利于酵母的發(fā)酵,。

3,、將面糊蓋上一層保鮮膜,讓其自然醒發(fā),,大約要醒發(fā)半個(gè)小時(shí),。

4、半個(gè)小時(shí)后,,面糊充分醒發(fā)完畢,,就可以往面糊里面加入2克的食用小蘇打,以及適量的黑芝麻,,充分?jǐn)嚢杈鶆?,備用?/p>

注意:如果是年紀(jì)較小的小朋友食用的話,黑芝麻可以不加,,或者換成別的比較能消化的東西,。

5、準(zhǔn)備一個(gè)不粘鍋的平底鍋,,注意一定要是不粘鍋的,。我煮過幾次,均失敗了,,后來總結(jié)出是鍋的問題,,所以準(zhǔn)備一個(gè)好的鍋非常重要。因?yàn)槲覀冊(cè)谙洛伒臅r(shí)候是不需要倒入食用油的,,直接將玉米面糊倒入鍋中,,所以說不粘鍋太重要了。

將平底鍋預(yù)熱,,然后取一勺面糊,,將其倒入鍋中,小火烙至金黃熟透,,大約需要幾分鐘,,中間需要我們翻幾次面,直至面糊完全熟透,,這時(shí)玉米餅就完成了,。

做好的玉米餅,是松軟的,,但是非常好吃,,不是很甜,適合小朋友食用,。不管是拿來當(dāng)零食吃,,還是充饑,,都是非常好的,一點(diǎn)兒也不用擔(dān)心會(huì)上火,。

玉米餅做好后要趁熱吃,,味道才更好。因?yàn)橹谱鞣绞綄?shí)在是太簡(jiǎn)單了,,沒什么特殊技巧,一下子就可以搞定了,,所以我一般都是孩子想吃的時(shí)候,,做一些給他們當(dāng)下午茶,再配上一杯牛奶,,絕對(duì)的管飽,。孩子又很喜歡,吃著玉米餅也不會(huì)鬧著要吃其他零食,。

鄰居家的小孩子經(jīng)常跑過來我家里,,跟我家小朋友一起玩,一起看電視,。前幾天也跟往常一樣又過來我家了,,我那天正好做了一些玉米餅,看他們玩得差不多了,,就拿一些出來給他們吃,,還一人給他們一杯牛奶喝。鄰居小孩吃完之后直夸太好吃了,,最近更是天天過來我家,,一來就問我,今天有玉米餅吃嗎,?一聽到說有的時(shí)候,,她開心得跳起來。

因?yàn)樘焯靵砦壹?,也不出去外面玩了,,更不鬧著家里人買零食給她吃了,搞得她家大人都很奇怪,,紛紛過來問我怎么回事,。我跟他們說,就是幾塊玉米餅搞定的,,他們聽后都覺得這一招好,,難怪最近零食也少吃少買了,還是自己做的健康,。

但是他們覺得經(jīng)常吃我們家的不好意思,,所以最近幾天,他們家大人也經(jīng)常過來我家,跟我一起學(xué)習(xí)怎么制作玉米餅,,也是一學(xué)就會(huì),,他們還說下次讓我家小孩子過去他們那邊玩,給我解放解放,,她也做一些他們愛吃的玉米餅給小孩子吃,,看來,幾張玉米餅就能把小孩子吸引住,,真是太不容易了,。

小貼士

不知道大家有沒有注意,我們做的這款玉米餅,,是少糖少油的,,比較適合小朋友食用的。但是也有一些小朋友會(huì)覺得沒什么味道,,所以我們也可以建議大家在做的時(shí)候,,可以將白砂糖適當(dāng)增加一些。當(dāng)然介意的可以不要加,,直接加入配方奶,,最好用三段的配方奶,因?yàn)槿蔚呐浞侥汤锩婢陀刑欠?,足夠甜了,,無需我們?cè)兕~外添加糖分,而且加了配方奶的玉米餅吃起來還有一股很好聞的奶香味,,孩子可愛吃了,。

如果你們是用純牛奶來做的,那就還是要加適當(dāng)?shù)陌咨疤?,不然味道真的?huì)很淡,,孩子可能會(huì)不愛吃哦。

當(dāng)然了,,不管玉米餅再好吃,,最好還是要控制點(diǎn)小孩子的飲食度,不要讓他們一下子吃太多,,特別是平常非常不愛吃飯的小朋友,,會(huì)在吃了玉米餅之后就更加不愛吃飯了,他們覺得只要吃玉米餅就可以飽了,,何必再吃別的,。

所以我一般是大約三點(diǎn)多的時(shí)候,會(huì)給他們每人最多兩塊的玉米餅來吃,,這樣就可以撐到吃晚飯的時(shí)候了,。松松軟軟,,香香甜甜的玉米餅不止小孩子喜歡吃,大人也很愛呢,,有時(shí)候老公在家休息,,也會(huì)跟孩子一起搶著吃,還說我做得太少了,,都不夠他塞牙縫的,。所以說,這么好吃的玉米餅,,趕緊做起來吧,!

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