前段時(shí)間好友搬家,，她打電話讓我過(guò)去幫忙整理東西。

一到她的舊屋子,，二十多平米的房間,，幾乎都被大大小小的箱子塞滿了。

我詫異：“你搬來(lái)這里也不過(guò)半年多,，當(dāng)時(shí)一個(gè)行李箱來(lái)的,，現(xiàn)在怎么有這么多東西,。”

好友撓了撓頭：“太愛(ài)買(mǎi)東西了,，一整理才知道自己買(mǎi)了這么一大堆沒(méi)用的,。”

這么多箱子里其中有三大箱,，是準(zhǔn)備要扔掉的,，還有一些全新未拆封的打算放到網(wǎng)上二手賣(mài)掉。

里面好幾瓶過(guò)期的或是不好用的化妝品,，沖動(dòng)買(mǎi)來(lái)只用過(guò)一次的蒸發(fā)帽,、輪滑鞋、脫毛儀……

好友說(shuō)：“買(mǎi)的時(shí)候一股沖勁,，結(jié)果不是不好用就是用不到,，太心痛了，這估摸著也有萬(wàn)來(lái)元,?！?/p>

有多少人也是這樣的。

經(jīng)常沖動(dòng)購(gòu)物,，不管用不用得上,，一下子看到喜歡的東西，一股腦地就買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),。

最后家中堆積了一堆的東西,，用不著，卻也舍不得扔,，放著占據(jù)地方,，看著還心煩。

我很喜歡之前流行的“斷舍離”觀點(diǎn),。

人這一生的精力是有限的,，你不必花時(shí)間在所有的物品上，而是有所選擇,，放棄無(wú)用的事物,，買(mǎi)有用的東西，做值得的事,。

所謂的幸福,，是你清楚地知道自己要什么，不要什么,。

生活最舒服的狀態(tài),，是去除那些繁雜之后，專(zhuān)注于你真正所熱愛(ài)的。

學(xué)會(huì)給人生做減法

最近在豆瓣上有一個(gè)熱門(mén)活動(dòng)：像我這樣節(jié)儉地過(guò)生活,。

一群人“省錢(qián)”為目的,，每天把自己的“花銷(xiāo)”“吃食”一一寫(xiě)出來(lái)，并拍照記錄,。

原以為節(jié)儉,，大概會(huì)過(guò)得很摳搜、痛苦,。

不想,，卻是另一種狀態(tài)。

有人不再點(diǎn)外賣(mài),，開(kāi)始自己帶便當(dāng),，做干凈又美味的食物，還享受了下廚的樂(lè)趣,。

有人把不用的東西,，重新整理一番，放到網(wǎng)上二手轉(zhuǎn)出,。

有人把每個(gè)月亂買(mǎi)衣服,、化妝品的錢(qián)省下來(lái),，最后用這一筆錢(qián),，去報(bào)一門(mén)心儀已久的課程，多學(xué)了一項(xiàng)技藝,。

節(jié)儉生活讓人開(kāi)始更惜物,，更注重每一件物品是否都發(fā)揮了它的價(jià)值。

“像我這樣節(jié)儉地生活”并不是壓抑自己的物品欲望,，降低生活品質(zhì),，而是冷靜下來(lái)，思考什么是健康的,，什么是值得的,。

《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的作者麻理惠，在她一口氣扔掉“現(xiàn)在不需要,，不會(huì)讓自己心動(dòng)”的物品后,，沒(méi)有產(chǎn)生任何的糾結(jié)與不適，反而是產(chǎn)生了一種如釋重負(fù),，回歸天性的快感,。

“節(jié)儉地生活”亦是如此。

它更像是一種生活方式,，把一切化繁為簡(jiǎn),，不再追求過(guò)高的物質(zhì)消費(fèi)，不再拿自己和別人作比較,，不再刻意聯(lián)系朋友維系感情……

只留下生命中最重要的人和事物,，一切順其自然,，怎么舒服怎么來(lái)。

在這個(gè)節(jié)奏極快的時(shí)代里,，工作,、家庭、社交……占據(jù)了我們生活的大多數(shù),。

太多喧囂太多叨擾,，容易讓人迷失其中，忽略了生命里的重點(diǎn),。

有句話說(shuō)：“我們終此一生就是要擺脫別人的期待,，找到真正的自己?！?/p>

真正的自己,，是具備獨(dú)立想法的，不被外物左右的,。

把不重要的剔除了,，精神也為之變得輕松了。

真正的幸福

來(lái)自于你自己

簡(jiǎn)單的生活,，不是無(wú)趣,，相反，它會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)生活的更多樂(lè)趣,。

一直很欣賞孫儷的生活方式,，節(jié)儉又不失精彩。

很多人有錢(qián)了之后,，都是衣著品牌奢侈品,，出門(mén)開(kāi)豪車(chē)，吃吃喝喝,，各種揮霍,。

而孫儷一家子，年收入千萬(wàn),，在他們的生活里,，看不到一點(diǎn)兒“奢侈”的影子。

一件簡(jiǎn)單的棉服,，她穿了八年還在繼續(xù)穿著,；

就連一雙襪子，她都穿了整整20年,。

看過(guò)她的采訪,，其中提到節(jié)儉環(huán)保是她一直以來(lái)的習(xí)慣。

不僅僅是把物件用上好幾年，即使是不用的舊物,，她也會(huì)找到另一種生命,。

10年前購(gòu)買(mǎi)的碎花布，她變廢為寶,，重新拿出來(lái)給女兒小花做睡衣,。

穿不上、用不上的東西,，她就放到網(wǎng)上,，二手便宜轉(zhuǎn)出，讓更需要的人用到,，甚至也會(huì)捐給山區(qū)的小朋友做慈善,。

在孫儷的生活里，她從來(lái)不是用花哨的衣服,，華麗的物件來(lái)取悅自己,。

她把時(shí)間花在了鉆研演技上，《甄嬛傳》《那年花開(kāi)月正圓》《 羋月傳》……出了一部又一部爆火的作品,。

工作之余,，陪伴家人、練字,、運(yùn)動(dòng)練瑜伽……

比起物品,，更重要的是生活本身。

斷舍離一書(shū)中,，提到：

“不管東西有多貴,，有多稀有，能夠按照自己是否需要來(lái)判斷的人才夠強(qiáng)大,。能夠放開(kāi)執(zhí)念，人才能更有自信,?！?/p>

當(dāng)你靜下來(lái)，好好做一頓飯,、讀一本書(shū)等等帶來(lái)的滿足感和充實(shí)感,，都比沉溺于“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”無(wú)機(jī)制的消費(fèi)快樂(lè)得多。

幸福不來(lái)自于物,，而來(lái)自于充實(shí)的你自己,。

記得之前汪涵在節(jié)目里說(shuō)，當(dāng)微信好友達(dá)到100多人的時(shí)候,，他就會(huì)刪除把一些沒(méi)有意義,、不太聯(lián)系的人，甚至范冰冰、陳坤這樣的大咖明星也都被他刪除了,。

不僅如此,，他也沒(méi)有微博。

他說(shuō)：

“其實(shí)這樣的生活非常非常輕松,，所有時(shí)間都是你的,，自在得一塌糊涂。你會(huì)突然覺(jué)得,，整個(gè)人生都發(fā)生了變化,。”

斷舍離,，斷的不只是物品,，更是舍棄無(wú)用的社交，離開(kāi)不值得的人和事,。

人這一生,，會(huì)經(jīng)歷很多。

物件來(lái)來(lái)去去,，人來(lái)來(lái)往往,，能從頭到尾陪著一起走到最后的，是自己,。

重要不是他人的喜怒,、物品的得到與否，而是當(dāng)下自己是否舒服,。

當(dāng)回歸到一個(gè)人的獨(dú)處,，放下物欲和社交生活的種種，聆聽(tīng)自己的內(nèi)心,，與自己對(duì)話思考,。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，將內(nèi)心的混沌一掃而空,，有心而發(fā)的充實(shí)感才是最真實(shí)和讓人滿足的,。

豐子愷曾說(shuō)：

我以為人的生活，可以分作三層：一是物質(zhì)生活,，二是精神生活,，三是靈魂生活。物質(zhì)生活就是衣食,。精神生活就是學(xué)術(shù)文藝,。靈魂生活就是宗教。

在第一層的人,，用物質(zhì)滿足自己,，第二層的人用精神滿足自己,，第三層那就是一種別樣的境界了。

大多數(shù)人在第一層,，終究是落于世俗,。

但斷舍離的生活，就如第二層,，減少了物欲,，增加了精神上的滿足。

“寵辱不驚,，閑看庭前花開(kāi)花落,，去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒,。”

愿我們都能不因外物悲喜,，只因內(nèi)心充實(shí)快樂(lè)。

共勉之,。