現(xiàn)在人們更注重營養(yǎng)的搭配,，人們講究葷素搭配,，水果也成為了家家戶戶都常備的食物,，每年六月份的時候，很多水果都陸續(xù)上市了,，現(xiàn)在人們講究吃應(yīng)季的水果,，因為這種自然成熟的水果，不止?fàn)I養(yǎng)價值很高,，而且吃起來口感也非常的美味,，比那些人工催熟的水果要好吃很多，今天我們就來介紹一種現(xiàn)在比較應(yīng)季的水果,，這種水果鐵比蘋果高3倍,，咬一口都是汁，6月正當(dāng)季,，卻常被忽視,。

我們老家一直流傳一句話，叫做“桃養(yǎng)人,，杏傷人”,，從這句話中就可以看出大家對桃子的評價有多高，說桃養(yǎng)人,，主要是指桃子的營養(yǎng)價值非常的高,。我還記得小時候經(jīng)常在水果攤看到水蜜桃，那些水蜜桃散發(fā)著桃子才有的香氣,，聞起來又香又甜,，遠遠的就可以聞得到它們的香氣，非常的誘人,，在很多朋友的印象中,，蘋果屬于一種非常有營養(yǎng)的水果，各種微量元素的含量都極高,，但是水蜜桃的鐵含量要比蘋果還要高,，水蜜桃的鐵含量要比蘋果高出三倍，所以說桃養(yǎng)人是有一定科學(xué)依據(jù)的,。

桃子的種類有很多,，為什么我們要單獨說水蜜桃呢？因為在我的記憶中,，水蜜桃是最好吃的一種桃子了,，水蜜桃的水分非常的充足，特別是成熟度非常高的水蜜桃,，它們摸起來手感很軟,，還可以用手將表皮剝掉，剝掉之后,，咬一口,，滿口都是果汁,，桃肉也非常的軟，仿佛入口的瞬間就化作了桃汁,，吃起來特別的甜,，還非常適合一些小朋友和老人吃。

現(xiàn)在是六月份,，正是桃子上市的時節(jié),，六月份吃桃子正是當(dāng)季，但是隨著社會的進步,，科技水平的提高，在六月份除了桃子還有很多不同種類的水果上市,，可能面對這么多種類的水果,，很多朋友有了更多的選擇，大家很多時候會選擇一些奇特的外地水果,，因為這些水果平時很少吃,，大家喜歡買這些稀奇的水果，因此水蜜桃往往被大家忽視掉,，殊不知這種應(yīng)季成熟的水蜜桃才是這個季節(jié)最美味的水果,。