肝癌,，在我國的死亡率，僅次于胃癌,、肺癌,，成為第三大惡性腫瘤！

它的危險(xiǎn)性在于早期不易發(fā)現(xiàn),，晚期死亡率很高,。

但即便如此，當(dāng)肝臟受到一定傷害的時(shí)候,，還是會發(fā)出一些“求救信號”,，提示人們提高警惕！

肝臟發(fā)生病變,，常伴四種“變色”表現(xiàn),，指的都是什么？

第一種：紅色,，蜘蛛紅痣

蜘蛛痣,，是肝病的一種表現(xiàn)。

一般多出現(xiàn)在臉部,，頸部,，胸部等，毛細(xì)血管密集的地方,。

其形狀像是一個小點(diǎn),，周圍有輻射狀毛細(xì)血管，看起來像細(xì)細(xì)的蜘蛛腳,。

有蜘蛛痣的人,，85%有肝臟組織病變，其中,，30%為肝硬化,。

旦發(fā)現(xiàn)長出蜘蛛紅痣，或者原由蜘蛛痣增多,，都要及時(shí)檢查，切莫拖延,。

第二種：黑色,，面色青黑

面色青黑，說明已經(jīng)出現(xiàn)了肝斑,。

肝斑是體內(nèi)毒素堆積太多,，不能及時(shí)排出體外,，導(dǎo)致氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不通，久而久之,，沉著在臉部,。

而肝主藏血，肝臟受損后,，會導(dǎo)致血脈堵塞,、血?dú)獠蛔愕龋蜁霈F(xiàn)皮膚粗糙,、肝斑,、粉刺等癥狀。

第三種：黃色,，全身泛黃

人一旦患上肝病,，身體就會發(fā)黃，這在醫(yī)學(xué)上叫“黃疸”,。

肝癌黃疸的并發(fā)率約為29.6％-37.5％,，黃疸是膽紅素代謝障礙時(shí)，血漿膽紅素濃度增高引起的,。

黃色范圍不僅體現(xiàn)在皮膚上,，還會出現(xiàn)在白眼仁處，指甲上等,。

第四種：白色,，大便發(fā)白

大便發(fā)白是因?yàn)樽枞渣S疸引起的白陶土樣便。

這是在肝癌晚期常會出現(xiàn)的表現(xiàn),，一旦這個顏色的糞便出現(xiàn),，提示癌細(xì)胞可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移。

預(yù)防肝臟病變,，養(yǎng)護(hù)肝臟健康,，謹(jǐn)記：多喝2水，少做2事,，勤按2穴,！

【多喝2水】

1、五味子茶

五味子,，對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用,。

另外，五味子泡水喝,，具有消炎作用,，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,，再生肝臟細(xì)胞,。

2、金蘭菊葉茶

金蘭菊葉泡水喝,，可護(hù)肝,，預(yù)防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷,，效果顯著,。

金蘭菊，是從歐中引入的一種“藥食兩用”小植物,，后被《藥典》所收錄,，習(xí)稱菊苣。

金蘭菊具有很高的藥用價(jià)值,，對于肝臟健康,，十分有益，可保肝利膽,，減少肝損傷,。

科學(xué)證實(shí)，金蘭菊的有效物質(zhì),，有保肝作用,，可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度,，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用,，還可預(yù)防肝損傷，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯,。

此外,，用它的葉子泡水喝，還可促進(jìn)尿酸排泄,，減少痛風(fēng)的發(fā)作,，對于尿酸高的人，是不錯的茶飲,。

經(jīng)常用其泡水喝,，保護(hù)肝臟健康，減少肝損損害,，還可預(yù)防喝酒誘發(fā)痛風(fēng),，對身體健康，大有益處,。

【少做2事】

1,、少熬夜

俗話說,，熬夜,，就是熬肝血,；夜臥則養(yǎng)肝。

也就是說,，晚上人體休息的同時(shí),，也是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間。

如果經(jīng)常熬夜,，不僅會導(dǎo)致睡眠不足,，肝臟也得不到良好的休息；

長此以往,，身體抵抗力下降,，肝臟也會受損；而已受損的肝細(xì)胞也將難以修復(fù),，并有加劇惡化的可能,。

2、少嗜酒

長期嗜酒如命者,，易導(dǎo)致酒精中毒,；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,、酒精性肝硬化,。

在酒精性肝炎或肝硬變時(shí)，枯否氏細(xì)胞減少,，可增加肝細(xì)胞癌變的發(fā)生,。

并且世界衛(wèi)生組織，已經(jīng)把酒精列為1類致癌物：明確其對人體有致癌作用,。

【勤按2穴】

1,、中都穴

位置：位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上7寸,，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央,。

該穴主治血證，按摩此穴具有清肝瀉熱,，涼血之功,。

另外，還可治療急性肝炎,、膝關(guān)節(jié)炎,、子宮出血、疝氣等疾病,。

2,、太沖穴

位置：位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

太沖穴,，是肝經(jīng)的原穴,，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思,，也就是說,，肝臟所表現(xiàn)的個性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)?？膳鸥味?，消火氣等。

方法：用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘,，注意按壓力度可稍大,，以有酸脹痛感為佳。