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不管是男人還是女人，都不希望自己衰老,，都希望自己可以青春永駐,，保持美麗的容顏，但始終抵擋不過歲月的洗禮,，隨著年齡的增長都會慢慢變老的,。對于男人來說，是一個家庭的頂梁柱,，需要賺錢養(yǎng)家糊口,，有一個好的身體真的很重要，然而很多男人都有一些不良的生活習(xí)慣,，比如：抽煙,、酗酒、熬夜等,，又加上男人平時忙于工作賺錢,，疏于對自己身體的保養(yǎng)，以至于男性的衰老越來越年輕化,，一般來講,，男性到了一定年紀，開始衰老時,，身體會發(fā)出一些信號來提示,，若一個都不占的話，說明你還很年輕,。
男性開始衰老時,，身體會發(fā)出這5個信號，若一個不占,，你還很年輕 1,、嚴重掉發(fā)、脫發(fā) 男性開始衰老時,，會很容易引起掉發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生,，因為隨著年齡的增長，身體對營養(yǎng)的吸收能力就會下降,，就會引起頭發(fā)吸收不到營養(yǎng),，就會出現(xiàn)嚴重的掉發(fā)、脫發(fā)現(xiàn)象,，這也是身體衰老的信號之一,。還有一點值得注意的是，大家的生活越來越不規(guī)律,，加上熬夜不健康的方式,，引起脫發(fā)、掉發(fā)的現(xiàn)象越來越年輕化,。
2,、記憶力下降 隨著年紀的增長，有很多男性朋友經(jīng)常會覺得自己記憶力越來越差,，明明剛要去做一件事,，沒一會兒就忘記了，殊不知這是大腦開始衰老的信號,，有很多男性有酗 酒,、吸煙、熬夜的不良習(xí)慣,，也會加速記憶力的下降,。根據(jù)研究顯示：中年酗酒者出現(xiàn)記憶衰退的時間會比喝酒較少者提前6年，吸煙時氧氣吸入減少,，大腦長期缺氧就 會損傷記憶,。
3、體力大不如前 很多男性朋友,，達到一定的年齡階段,，就會覺得自己的體力大不如前，容易感到疲倦,，比如打籃球,、踢足球時沒以前靈活了，散步,、爬山?jīng)]以前走得遠了,，搬重物比以前費勁了，干點體力活就氣喘吁吁等,，這些其實都是男性衰老身體發(fā)出的信號,，不要不把這些信號當(dāng)回事，如果繼續(xù)熬夜,、喝酒,、缺乏鍛煉等不良的生活習(xí)慣，就會導(dǎo)致身體抵抗力下降,，健康也會亮起 “紅燈”,。
4、便秘現(xiàn)象 隨著年紀的增長,，有很多男性朋友經(jīng)常會覺得自己隔三差五就便秘了,，這其實也反應(yīng)了人體新陳代謝的下降，腸胃的蠕動能力也開始衰退,，就會造成糞便干燥,，從而引起便秘的發(fā)生,。盡管生活中便秘是很常見的事情，但這也是男性衰老身體發(fā)出的警告信號了,，要引起重視了，多注意保養(yǎng)自己的身體,。
5,、尿頻、尿急 有很多人普遍認為,，男性衰老是從前列腺開始的,，雖然很多男性朋友身體看上去還算比較強壯，但卻經(jīng)常出現(xiàn)尿頻,、尿急,、尿痛、尿線細而無力等排尿不適癥狀,，這其實也是男性前列腺發(fā)出的衰老警報,，隨著年齡的增長，前列腺也會發(fā)生退行性病變,，但只要細心呵護,，衰老速度就會變緩。
男性朋友要知道,，一旦身體發(fā)出這幾個信號,，就要引起足夠重視了，說明身體已經(jīng)開始衰老了,，日常生活中,，要適當(dāng)放慢腳步，業(yè)余的時間多保養(yǎng)好自己的身體,，讓衰老的速度變慢,。
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