痛風是一種非常難治療的疾病，但是我們卻可以從生活中的點點滴滴來避免它,，我們可以從食物以及簡單的治療來說明它的方法,，現(xiàn)在的下文是我從網上找到的資料，希望能對大家有所幫助,，同樣也希望大家可以從痛風的危害中恢復過來,。

治療痛風的簡單方法1.熱敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒，放入煮開也可以,，取出后不要太燙(60-70度),，熱敷到病痛部位，一般是3到5次,，時間在30分鐘到1個小時;次法可以全身適用,。方法2、小面積的痛風,，比如手腳指頭,，可以用熱敷法或者泡藥水法。

還需要減少脂肪攝入：少吃脂肪,，因脂肪可減少尿酸排出,。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內,。限制鹽的攝入：吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內,。避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,，會使嘌呤的攝入量加倍。

痛風的治療最重要的是低嘌呤食物,，輕癥注意飲食就可以控制住,，即使是嚴重的需要注意飲食啊，這個是藥物治療的基礎,，否則治療效果不好的啊,。飲食治療是第一重要，應首先戒酒,，尤其是啤酒,，避免進食含高嘌呤飲食。

同樣一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,，比如說豆制品,，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的,，更不能飲酒,，要多吃青菜，飲食要清淡,，多喝水,，利于尿酸的排泄。

蛋白質每日攝入量要控制好,。對于消瘦,、體力勞動者、年邁者適當放寬,。蛋白質以牛奶和雞蛋為主,，可適量食用河魚，也可適量食用瘦肉,、禽肉,，但建議切塊，煮沸讓嘌呤溶于水，然后去湯再吃,。對含有高嘌呤的食物如動物內臟和海產品,，需減少攝取或禁止食用。

一些簡單的方法是為了大家的身體,，我朋友的家人也有過痛風,，不過通過以上的方法，差不多都已經好了,，因此,，我會在這里寫它的簡單的治療方式，不過呢,，我希望大家不要放棄信心,，就算病有多么的難治，也沒關系,。只有心境好的人,，才會健康。（實習編輯：張麗）