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回復【早安】送你一張專屬祝?？ㄆ?br/> 最好的自律，是斷舍離 來自有書 00:00 11:55 文 | 奕默 · 主播 | 周周 每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分,。 ——漫畫家蔡志忠 學會扔東西 告別凌亂的生活 前不久,，重溫電影《一個購物狂的自白》。 女主角麗貝卡是一個財經雜志的記者,。 她最大的愛好,，就是買買買。 堆積成山的衣服,，五花八門的鞋子,，形形色色的配飾…… 購物成癮的她，在房間的每一個角落,，都可以看到她的物品,。 結果是，她不僅工資月光,，還欠下一屁股債,，愛情也岌岌可危…… 日本作家舛田光洋說： “你的人生其實就像你自己的房間,。如果你的房間臟亂不堪的話,，很遺憾地告訴你，你的‘好運’‘夢想’都會溜走,?！?/strong> 雜物亂堆的房間，不但會堆積灰塵,，而且會讓人的心情壓抑,，從而影響一個人的狀態(tài)和心境。 哈佛商學院的研究也發(fā)現(xiàn)：
一個人的狀態(tài)如何,，首先取決于這個人的生活狀態(tài)。 日本著名的雜物管理專家山下英子多次呼吁,，好的人生,，需要一點“斷舍離”，即： 斷絕不需要的東西,，舍棄多余的廢物,，脫離對物品的迷戀。 斷舍離不僅僅是扔,，而是奢侈地愛惜自己,。 正如作家喬舒亞·貝克爾所說：“減少20%的物品,，提高80%的生活品質?！?/p> 當我們把物品歸置得整整齊齊,、東西收拾得井井有條，房間自然會明亮,，心情也自然會舒暢起來,。 生活需要來點斷舍離。 放手不需要的物品,，選擇合適自己的,，才是實現(xiàn)高質量人生的一門必修課。 扔掉看得見的東西,，才能改變看不見的生活,。 踐行斷舍離 擺脫繁重的工作 職場上，有一個著名的巴菲特時間管理法則是這樣的： 有一次,，巴菲特的私人助理邁克,，向巴菲特請教人生職業(yè)規(guī)劃問題。 巴菲特建議邁克先寫下人生的25個目標,，再從其中篩選出最想做的5項,。 當邁克完成以后，巴菲特對他說：“你現(xiàn)在知道怎么做了嗎,？” 邁克說：“我要花主要的精力去做這5件事,，剩下的20個再慢慢實現(xiàn)它?！?/p> 巴菲特卻大聲反對：“不,！邁克，你錯了,！” 這是因為,，巴菲特認為，一個人的時間和精力,，是非常有限而寶貴的,。 所以，在最重要的5項工作還沒完成之前,，不論發(fā)生什么,，都不要管其余的20項。 英國有句諺語：如果你同時追兩只野兔,，那么你一只也捉不到,。 工作中，只有把不重要的事情全部砍掉,，才能集中時間,、精力和智慧,，去做更重要的事情。 在2019微信公開課PRO的微信之夜上,，微信之父張小龍?zhí)貏e提到這樣一條好產品的原則,，那就是： “盡可能少的設計，或者說少即是多,。” 他曾多次對員工發(fā)問：“回顧一下,，你們做了多少功能,，是可以不做的？” 一位微信員工透露,，“現(xiàn)在你正在用的一個功能,，很可能就是我們砍了300多個功能后留下的?！?/p> 微信“搖一搖”功能推出后,，馬化騰給張小龍發(fā)了一個郵件：
張小龍回復說：
在張小龍看來：“做大而全很容易，做少很難,；如果沒有化繁為簡的能力,，就克制自己做多的欲望?！?/p> 正因為堅持“極簡”,，如今的微信及Wechat合并月活躍賬戶數(shù)，已經高達11.12億,。 大音希聲,，大道至簡。 職場中,，踐行斷舍離,，去掉你不想要的，才能專心成就自己,。 懂得做減法 放下無用的社交 一個朋友發(fā)消息訴苦,，抱怨自己總參加無意義的飯局。 我問他：“既然你不想去,，為什么不拒絕呢,？” 他苦惱地說：“這怎么行,？都是人脈啊,！” 我反問：“那么,，你現(xiàn)在到底結交了幾個真心朋友？” 良久,，他沉默無語,。 很久以后，他發(fā)來消息：“你說的對,，也許是時候,，放棄無效的社交了！” 敬了一圈酒,，遞了一盒名片,，加了一堆微信，轉身根本不知道誰是誰,。 這樣的社交,，意義到底在哪里？ 作家周國平早就指出：
無意義的聚會和酒局,，只會不斷消耗我們的精力,，降低我們的生活質量。 有一次工作結束后,，何炅邀請韓雪一起吃飯,。 本以為韓雪會一口答應，沒想到,，韓雪居然直接拒絕：“我去不了,，我要回家做作業(yè)?！?/p> 原來,，韓雪每天都要花費2~3個小時學習英語。 這個習慣,，她已經堅持了整整4年,。 她說：
花更多時間提升自己,，才能在社交中得到對等的回報。 白巖松在“光陰的故事”里,，有一段演講,，在回首自己30歲的時候，他說：
到了一定年紀,，我們就必須扔掉四樣東西：沒有意義的酒局，不愛你的人,，看不起你的親戚,，虛情假意的朋友… 人生有舍才有得。 只有懂得做減法,，放棄無用的社交,，我們才能離優(yōu)秀更近一步。 學會看得開 舍棄對物欲的迷戀 李宗盛的《凡人歌》中,，有這樣一段歌詞：
人活一世,，總是免不了被物欲所迷惑，被俗世所紛擾,。 但也有一些人,，懂得看開和放下。 《魯豫有約》曾爆料,，周潤發(fā)把自己畢生累積的56億身家全部捐出,，毫無保留。 在周潤發(fā)看來,，人沒法永遠擁有財產,，當有一天去世，還是要留下來給別人,，與其將財產放在銀行,，不如把錢留給有需要的人。 周潤發(fā)說,，他最欣賞的電影對白,，是《臥虎藏龍》中這句話：
功名利祿,，于他通通如浮云,。 生活中的他，坐地鐵,、逛菜場,，用著過時的諾基亞，完全沒有一個明星的架子,，活得分外輕松,、自在、純粹,。 《老子》說：“五色令人目盲,，五音令人耳聾，五味令人口爽,，馳騁畋獵令人心發(fā)狂,。” 一味熱衷于獲取名利,、追求金錢和享受的人,，只會在物欲的漩渦中迷失方向。 而懂得看淡,、看透,、看開的人，才能輕裝上陣,，活得云淡風輕,、寵辱不驚。 佛家有云：人生有八苦,，生,、老、病,、死,、愛別離、怨長久,、求不得,、放不下。 何以解憂,？當斷,，當舍，當離：
曾國藩說：既往不戀,，當下不雜，未來不迎,。 幸福的人生,，從斷舍離開始。 |
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