孩子能健健康康長大,，家長就已經(jīng)非常滿足了。但在現(xiàn)實中,，哪有孩子在發(fā)育的過程中不生病呢,？家長在帶娃的時候都想做到最好，但是孩子身體嬌嫩,，很多細節(jié)做不好,，也會導(dǎo)致孩子生病的。

小區(qū)有位4歲的男娃叫亮亮,，平時活潑可愛,，從小亮亮媽就帶著孩子在小區(qū)公園里玩。小區(qū)的叔叔阿姨也都非常喜歡亮亮,，并且亮亮從剛會走的時候就胖嘟嘟的,，非常可愛,。但是今年大家都注意到了,，亮亮基本上沒怎么長個。一般孩子在這個時期,，一年也能長個好幾公分,。這也引起了亮亮媽的注意。帶著孩子去醫(yī)院做了檢查,。

檢查結(jié)果出來之后才知道,，孩子太胖了，這也導(dǎo)致脾胃運化能力比較差,，并且孩子脂肪多也影響了生長激素的分泌,，孩子自身不能運化營養(yǎng)，脾虛的情況也影響到了孩子的長個,，醫(yī)生也告訴家長,，再這么下去，以后孩子也長不多高了,。

兒科醫(yī)生：這些食物別給娃吃了

1,、油炸零食

現(xiàn)在的家長都有過于寵溺孩子的情況，這主要還是條件好了,，孩子想要什么基本都能滿足,。尤其是飲食方面，孩子想吃啥都會給買,。但是家長為了孩子的健康著想,，也要改掉這個習慣。尤其是一些油炸零食，平時別再給孩子買了,。這種食物本身沒什么營養(yǎng),，并且過量的油脂還會降低脾胃運化，讓孩子發(fā)胖,，影響孩子的發(fā)育,。

2、米飯泡湯

有時候家長看著孩子只吃米飯,，沒有什么味道,，并且還特別干，孩子也不喜歡吃,。有些家長就會想一些辦法,，比如在米飯里澆點菜湯，也就是我們常見的湯泡飯,。這種食物雖然變得有滋味了,，但是對孩子的傷害也變大了。湯泡飯會損傷孩子脾胃,，時間長了也會導(dǎo)致孩子積食不發(fā)育,。

3、大魚大肉

很多家長喜歡給孩子做肉吃,，看到孩子能大口吃肉也非常高興,。家長認為這是好事，但實際上天天大魚大肉,，會給孩子脾胃帶來很大的負擔,，肉類對于孩子來說，更難消化,。時間長了也會積食,，難發(fā)育。

做好3件事,，調(diào)理娃脾胃

1.每天拿出5分鐘，多幫孩子摩摩腹,，促進食物消化,，減輕孩子脾胃的負擔。

2.注意幫孩子增強脾胃,，隔三差五喝點肽菇末,，幫孩子清理積食，增強脾胃,。

3.別讓孩子太懶,，多帶孩子接地氣，促進孩子腸胃蠕動,，趕走積食,。