[位置]鼻翼旁五分,，鼻唇溝中,。

[操作]用食、中二指揉,，稱揉迎香,。

[功用]鼻塞不聞香臭時(shí)，按之可以通利鼻竅,，使香臭得聞,，所以命名為迎香。

[主治]鼻塞流涕,。

[位置] 耳后入發(fā)際,，乳突后緣下陷中。

[操作]兩拇指或中指端揉,，稱揉耳后高骨,。

[功用] 疏風(fēng)解表。

[主治] 頭痛,，驚風(fēng),，煩躁不安

[位置] 頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線。

[操作]用拇指或示中指自上向下直推,，稱推天柱,；或用湯匙蘸水自上向下刮。

[功用] 降逆止嘔,，祛風(fēng)散寒,。

[主治] 嘔惡，項(xiàng)強(qiáng),，發(fā)熱,，驚風(fēng)，咽痛等癥,。

[位置] 在大椎與肩峰連線之中點(diǎn),，肩部筋肉處,，屬足少陽膽經(jīng)。

[操作] 用拇指與示中二指對(duì)稱用力提拿肩井,，稱拿肩井,，一般提拿5次；用指端按肩井,，稱按肩井,，一般按兩分鐘。

[功用] 發(fā)汗解表,，補(bǔ)益氣血,。

[主治] 感冒，昏厥,，上肢活動(dòng)不利等,。

[位置] 在小指頂端。

[操作] 以中指或拇指端按揉,，稱揉腎頂

[功用] 揉腎頂能收斂腎氣,，固表止汗。

[主治] 自汗或盜汗（白天或夜間汗多）,，解顱（指囟門應(yīng)合不合）等,。 

 [位置]掌面小指根下，尺側(cè)掌紋頭

[操作]用中指或食指按揉,，稱揉掌小橫紋,。

[次數(shù)]100～500次。

[功用]清熱散結(jié),、化痰止咳,。

[主治]常用于痰熱喘咳、口舌生瘡,，頓咳,，流涎等癥，為治療百日咳,、肺炎的要穴,，對(duì)嬰兒流涎劇烈者，亦有良效,。 

[位置] 在掌面示,、中、環(huán),、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處,。 

[操作] 以拇指甲掐，稱掐小橫紋；拇指?jìng)?cè)推,，稱推小橫紋,。

[功用] 開胸散郁,，化痰涎,。

[主治] 氣管炎，百日咳,，肺炎以及一切呼吸道疾患,。

[位置]手掌面，食,、中,、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處,。

[操作]小兒四指拼攏,，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋,。用拇指甲掐,，為掐四橫紋。

[功用]退熱除煩,，散結(jié)行氣,，和氣血。治療腹脹,，疳積,，不思飲食等癥。

[主治]腹脹,、疳積,、消化不良等。

[位置]在手背,，五指第1指間關(guān)節(jié)處,。

[操作]用拇指指甲掐，稱掐五指節(jié),，掐5～20次,；用拇、食指揉搓稱揉五指節(jié),，揉100～200次,。

[功用]掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神，祛風(fēng)痰,，通關(guān)竅,，掐五指節(jié)主要用于煩躁不安。

[主治]驚惕不安，驚風(fēng)抽搐,，咳嗽痰多,，腹痛等。

[位置]手掌面大魚際平面,。

[操作]用拇指按揉板門稱為揉板門,，順時(shí)針、逆時(shí)針都可以,。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門,，可以止吐。反之,，稱為板門推向橫紋,，可以止瀉。

[功用]健脾和胃,，消食導(dǎo)滯,。治療乳食停滯，食欲不振,。

[主治]食積,、腹脹、食欲不振,、嘔吐,、腹瀉、曖氣等 ,。

寶寶脾胃不好,，用它幫忙

長(zhǎng)按識(shí)別二維碼即可購買

[位置]掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋,。橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)）為陽池,，尺側(cè)（小指?jìng)?cè)）為陰池。

[操作]兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推,，稱分推大橫紋,，又稱分手陰陽、分陰陽,。

[功用]平衡陰陽,，調(diào)和氣血，行滯消食,。

[主治]寒熱往來,，腹脹、腹瀉,、嘔吐,、食積,、煩躁不安。

[位置] 在大小魚際交接處凹陷中,。

[操作] 用指端揉，稱揉小天心,；拇指甲掐,，稱掐小天心；以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗,，稱搗小天心

[功用] 揉能清熱鎮(zhèn)驚,，利尿,，明目,；掐搗能安神鎮(zhèn)驚。

[主治] 驚風(fēng),，抽搐,，煩躁不安，夜啼,，小便赤澀,，目赤腫痛，痘疹欲出不透等,。

[位置]在中指指甲根正中下一分,。

[操作]拇指甲掐，稱掐老龍,。

[功用]開竅醒神,，退熱。

[主治] 突然昏厥,，虛脫氣閉,，心火實(shí)熱，急驚風(fēng),。

[位置] 在中指甲根兩側(cè)赤白肉處,，橈側(cè)稱左端正，尺側(cè)稱右端正,。

[操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐,、揉端正。

[功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血,；掐左端正有升提作用,，主要用于水瀉，痢疾等癥,。

[主治] 鼻出血,，驚風(fēng),，嘔吐，泄瀉,，痢疾,。 

[位置]在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指,、無名指所指處中間,，即是勞宮穴。

[操作]用中指揉,，稱揉勞宮,。揉100-200次。

[功用]左揉發(fā)汗,，右揉瀉心火,，除煩躁。

[主治]發(fā)熱,、煩渴,、目瘡、齒齦糜爛,、虛煩內(nèi)熱等,。

[位置] 在手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)。

[操作] 用揉法,，稱揉外勞,；用掐法，稱掐外勞,。

[功用] 本穴性溫,，為溫陽散寒，升陽舉陷佳穴,，能發(fā)汗解表,。掐揉外勞宮主要用于一切寒證。

[主治] 受寒感冒,，腹痛,，腹脹，腸鳴,，腹瀉,，消化不良，痢疾,，脫肛,，遺尿，疝氣等,。

[位置] 在手腕背側(cè),，腕橫紋中央。

[操作] 指端揉,，稱揉一窩風(fēng),。

[功用] 揉一窩風(fēng)能溫中行氣，止痹痛,，利關(guān)節(jié),。

[主治] 一切腹痛，傷風(fēng)感冒,，關(guān)節(jié)痹痛,，急慢驚風(fēng)。

[位置] 在掌后腕橫紋之中點(diǎn),。

[操作] 以指按揉稱揉總筋；用拇指甲掐稱掐總筋,。

[功用] 鎮(zhèn)驚,，醒神。

[主治] 驚風(fēng),，夜啼，潮熱,，嘔瀉等,。

[位置] 在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線,。

[操作]用拇指面或示,、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑,。

[功用] 清熱,，涼血，解毒,。

[主治] 一切熱證,。高熱，口渴,，驚風(fēng),，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點(diǎn),，形如鵝口）,，腮腺炎，大便干燥等,。

[位置] 在胸骨上,，兩乳頭連線之中央,，屬任脈

[操作] 中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

[功用] 膻中為氣之會(huì)穴,，居胸中,，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰,。

[ 主治] 各種原因引起的胸悶,，嘔吐，氣逆,，咳喘,，痰鳴等癥。 

[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處,。

[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推,，稱分推腹陰陽,、分腹陰陽；掌或四指摩稱摩腹,。

[功用] 健脾和胃,，理氣消食。

[主治] 腹痛,，腹脹,，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹可通便,，逆時(shí)針摩腹可止瀉,。

[位置] 臍下2寸，（石門）穴旁開2寸大筋處,。

[操作] 用拇,、示、中三指做拿法,，稱拿肚角,；或用中指端按，稱按肚角,。

[功用] 此穴為臨床止痛要穴,，對(duì)寒性腹痛及傷食腹痛也相當(dāng)有效。

[主治] 腹痛,，腹瀉,。

[位置]肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個(gè),。

[操作]用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴,，輕輕的按揉,，揉50~100次。

[功用]天樞為大腸之募穴,，能疏導(dǎo)大腸,，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患,。

[主治]腹瀉,、腹脹、腹痛,、便秘,，消化功能紊亂。

[位置] 自大椎至長(zhǎng)強(qiáng)呈一直線,。

[操作] 自上而下作直推,，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊,。捏3～5遍,，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法,。

[功用] 調(diào)陰陽,、理氣血、和臟腑,、通經(jīng)絡(luò),、培元?dú)猓哂袕?qiáng)健身體的功能,。

[主治] 發(fā)熱、驚風(fēng),、夜啼,、疳積、腹瀉,、嘔吐,、腹痛、便秘等,。

[位置] 在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開1.5寸,，屬足太陽膀胱經(jīng),。

[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞，稱揉肺俞,；用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng)100次，稱分推肺俞,，或稱分推肩胛骨。

[功用] 益肺理氣,，止咳化痰。

[主治] 發(fā)熱,，咳喘以及一切呼吸道疾患,。

[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉,，稱揉龜尾,。

[功用] 調(diào)理大腸，消炎,，止瀉通便,。

[主治] 泄瀉，便秘,，脫肛,，遺尿。 

[位置] 在足掌心前1／3與2／3交界處

[操作] 用拇指面向足趾推稱推涌泉,；用指端揉,，稱揉涌泉。推揉50次

[功用] 推涌泉能引火歸源,，退虛熱,，止吐瀉，左揉止吐,，右揉止瀉

[主治]發(fā)熱,，嘔吐，腹瀉,，五心煩熱（即雙手心,、雙足心發(fā)熱及心中煩悶）以及煩躁不安等癥。