以前生活條件差,，孩子又多，能保證溫飽就不錯(cuò)了,，哪像現(xiàn)在,，生活條件好了，家長(zhǎng)對(duì)孩子都是百般寵愛(ài),，想要啥給啥,，說(shuō)錦衣玉食也不為過(guò)，孩子們也“爭(zhēng)氣”,，個(gè)頭一代比一代高,，只有小部分家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆影?、瘦弱頭疼不已,。

張先生的女兒才10歲，從小好吃好喝的“供著”,，各種補(bǔ)品燕窩,、花粉等都不間斷，一開(kāi)始個(gè)子還挺高,，在班里數(shù)一數(shù)二,，但是從兩年前開(kāi)始，孩子長(zhǎng)的就很慢了,，最近學(xué)校體檢,，專(zhuān)門(mén)通知讓我?guī)畠喝メt(yī)院做全面檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子骨骼線閉合,，發(fā)育過(guò)早,，已經(jīng)再也無(wú)法長(zhǎng)高。知道結(jié)果的媽媽?zhuān)瑐牡拇罂奁饋?lái),，據(jù)了解,，從孩子出生開(kāi)始，張?zhí)娃o職在家,，專(zhuān)門(mén)照顧孩子,，把孩子養(yǎng)成亭亭玉立的小美女，但是上了小學(xué)后,，由于學(xué)校里家較遠(yuǎn),，早上沒(méi)時(shí)間給孩子做飯,，樓下正好有炸雞店，營(yíng)業(yè)早,，環(huán)境又好,，就每天帶孩子去吃，才造成了攝入過(guò)多激素,、營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛,，加速了孩子骨骼線閉合，耽誤了身高發(fā)育,。

早餐盡量別給孩子吃這4種東西，每一樣都影響發(fā)育,，看看你中招了沒(méi),？

1、辛辣刺激的食物

曾經(jīng)看到一位寶媽?zhuān)f(shuō)自己擺攤賣(mài)水果,，起得早又辛苦,，早餐給孩子買(mǎi)個(gè)小餅、饅頭,，配上一包辣條,，孩子就吃的特別香，引起很多家長(zhǎng)指責(zé),，早上剛起床,，腸胃正處于空空的狀態(tài)，這時(shí)候吃辛辣刺激的食物,，就會(huì)刺激胃腸粘膜,，導(dǎo)致消化也分泌減少，因?yàn)槟c胃不適,，孩子的腸胃“嬌氣”,，很可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉,、嘔吐的情況,。

2、冰涼的飲料

很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子早上喝杯果蔬汁或酸奶,，而且果蔬汁是前一天晚上榨好放冰箱里的,，所以喝的時(shí)候很冰，但是,，孩子剛起床,，腸胃正在“恢復(fù)動(dòng)力”的狀態(tài)，十分脆弱,，抵抗刺激的能力差,，如果喝了冰涼的飲料,，溫差太大會(huì)導(dǎo)致腸胃突然收縮，影響消化功能,。

3,、菠蘿和香蕉

一份營(yíng)養(yǎng)的早餐不能缺少水果，但是,，吃什么水果也是有講究的,。香蕉中含有豐富的鉀、鎂等微量元素,，可以身體發(fā)育,，但是早上空腹吃，會(huì)導(dǎo)致血液中鎂的濃度突然升高,，不利于孩子的身體健康,。而菠蘿中含有強(qiáng)酵素，會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng),，影響到腸胃的消化吸收,。

4、隔夜的飯菜

前一天晚上的剩飯菜,，倒掉可惜,，很多家長(zhǎng)會(huì)放在冰箱里，第二天熱一熱給孩子做早飯,，其實(shí)剩飯菜,，在保證沒(méi)有變質(zhì)的情況下，充分加熱后是可以吃的,，但是孩子的腸胃較弱,，盡量不要給孩子吃隔夜飯菜，而且重復(fù)加熱會(huì)導(dǎo)致飯菜調(diào)味更濃,、更咸,，給孩子的脾胃和腎臟增加不小的負(fù)擔(dān)。

一日之計(jì)在于晨,，早餐吃不對(duì),，一頓兩頓的可能影響不大，但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)讓脾胃功能變差,，影響孩子的身體發(fā)育,，家長(zhǎng)一定要謹(jǐn)慎。給孩子的早餐,，不僅要有營(yíng)養(yǎng),，還得溫和、易消化,，用熱水沖雙低聚乳清,，放置溫?zé)峤o孩子當(dāng)飲料喝,，不用消化直接吸收，還能幫孩子養(yǎng)護(hù)脾胃,，特別是不到6歲的孩子,，有一個(gè)強(qiáng)健的脾胃才能發(fā)育好、長(zhǎng)個(gè)子,。