   和所有的飲品相比 茶是最健康的 一壺茗茶 一并搖扇 借茶消暑  春飲花茶 夏飲綠茶 秋飲清茶 冬飲紅茶  但需要注意的是 濃茶不能解酒 使得腎臟受損 不要飲茶過熱 久而久之引起口腔炎癥 空腹不能飲茶 因為茶你解胃液 引起心慌 四肢無力 而飯后不能馬上飲茶 導致人體鐵質不足  最好的飲茶方法是 在兩餐之間 一小時或兩小時 最佳 切記、切記
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