心臟病發(fā)作的主要原因是由于心臟缺氧,，后果當(dāng)然很?chē)?yán)重，搶救的黃金時(shí)間當(dāng)然就非常寶貴,。而當(dāng)心臟病發(fā)作的時(shí)候,，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，比如疲憊無(wú)力,、呼吸困難,、心律失常等癥狀。除了這些之外,，胸部也會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,。根據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)，如果你的胸部出現(xiàn)這種問(wèn)題,，一定要注意,，這可能是心臟病發(fā)作的信號(hào)。

一. 持續(xù)氣喘可能是心臟病的一個(gè)標(biāo)志性信號(hào)

心臟病發(fā)作時(shí)發(fā)生在胸部的癥狀,，被大家熟知的是胸部疼痛,。其實(shí)，大多數(shù)心臟病患者,，在發(fā)病的時(shí)候,，會(huì)出現(xiàn)喘息的癥狀，這也是心臟病發(fā)作的主要癥狀之一,。當(dāng)出現(xiàn)這一癥狀的時(shí)候,，預(yù)示著心臟已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭。心力衰竭會(huì)導(dǎo)致肺部以及周?chē)臍獾乐谐霈F(xiàn)大量的積液,，堵塞呼吸道,。呼吸道被阻塞，直接會(huì)導(dǎo)致呼吸困難,、咳嗽以及喘息等癥狀,。因此,，當(dāng)你出現(xiàn)持續(xù)性喘息或者咳嗽的時(shí)候，一定要重視起來(lái),，因?yàn)檫@很可能是心臟病發(fā)作的跡象,。有的患者還會(huì)伴隨著咳血的問(wèn)題。

二. 心臟病發(fā)作的其他癥狀

1,、感到持續(xù)性疲憊

心臟病發(fā)作前,，患者會(huì)感到異常疲憊，渾身無(wú)力,，也沒(méi)有什么精神,。如果這種疲憊感會(huì)持續(xù)出現(xiàn)，這時(shí)候就要注意了,，很可能是心臟病發(fā)作的征兆,。

2、冒冷汗

如果你并沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng),，也沒(méi)有用很多力氣，身體卻不停地冒冷汗,，要警惕心臟病發(fā)作的可能,。

4、心跳不規(guī)律

當(dāng)心臟出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,，心跳會(huì)受到影響,。心跳的速度開(kāi)始出現(xiàn)紊亂，或快或慢,，這時(shí)候不要遲疑,，一定要及時(shí)就醫(yī)。

5,、臉色蒼白

心臟病患者在病情發(fā)作的時(shí)候,，身體會(huì)由于缺氧而出現(xiàn)臉色蒼白的癥狀。所以,，當(dāng)一個(gè)人的臉色突然間變得蒼白,，需要引起注意。

三. 如何降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),？做這4件事

1,、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以幫助增加心肺功能,，提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán),。尤其是有氧運(yùn)動(dòng),，可以增加心臟健康，降低心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),。

2,、戒煙戒酒

不管是煙草中的尼古丁，還是酒精,，都對(duì)身體健康有很大的危害,。這些有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后，可能會(huì)導(dǎo)致心力衰竭,。

3,、定期體檢

定期體檢，可以對(duì)自己的血壓,、血糖以及膽固醇值更了解,。確保它們處于正常范圍內(nèi)，能夠降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),。

4,、保持健康的體重

體重過(guò)重，會(huì)增加身體各個(gè)器官的負(fù)擔(dān),。所以,，日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，保持健康的體重,，這對(duì)預(yù)防心臟病很重要。