高質(zhì)量的小球能夠使球有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，落地會回彈,，有“突然襲擊”的效果,。

因此在網(wǎng)球比賽中是一種調(diào)動(dòng)、干擾,、牽制對方的有利武器,。

該如何應(yīng)對對手的小球呢？反放小球是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這對腳步移動(dòng),、平衡能力以及手感有很高的要求,。

本期內(nèi)容：

反放對手放出的小球

1、追到球

想要反放對手放出的小球,，前提就是要追到球,。

最好的沖刺方式就是大陸式握拍放置在身側(cè)，千萬別架起球拍,，會大大降低你跑動(dòng)的速度,。

然后像短跑運(yùn)動(dòng)員那樣，大幅度擺動(dòng)雙臂,，向前沖刺,。

2、反放小球

追到球后,，觀察對手的站位,，將球輕輕勾送或切削放一個(gè)大角度近網(wǎng)小球，反將對方一軍,。

練習(xí)

將球放在網(wǎng)帶上（偏向自己場地一側(cè)）,，讓球自然下落模擬對手放小球場景，然后拍面微微傾斜,，輕輕勾送讓球貼網(wǎng)而過落到放置在近網(wǎng)邊線區(qū)域的兩個(gè)小球筐內(nèi),。

（正手）

（反手）

這個(gè)練習(xí)極其鍛煉反放小球的手感，更重要的是一個(gè)人就能練習(xí),。

3,、及時(shí)緩沖

向前沖刺反放小球后千萬記得及時(shí)緩沖，除了預(yù)防未形成死球前沖破球網(wǎng)會被罰分,，還為了保持身體平衡做好下一個(gè)擊球準(zhǔn)備,。