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絲瓜豆腐魚(yú)頭湯的做法

 悟癡 2019-05-29

健康功效

絲瓜:解毒
芝麻油:抗癌防癌

絲瓜豆腐魚(yú)頭湯的做法

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    1.絲瓜去皮洗凈,，切條狀

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    2.豆腐切小塊,，泡鹽水中備用

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    3.魚(yú)頭去掉魚(yú)腮洗凈，切塊

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    4.姜切片

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    5.鍋里放入適量清水煮沸,，加入姜片,、魚(yú)頭、豆腐,、絲瓜

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    6.再加入料酒,、鹽煮沸

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    7.蓋上鍋蓋，燜煮3分鐘

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    8.最后淋上芝麻油即可

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    9.一道適合孕期食用的絲瓜豆腐魚(yú)頭湯就做好了

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    10.我是Axia囡,，來(lái)香哈一起交流吧

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