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曾經(jīng)心梗,,81歲國醫(yī)大師用了3招,,23年再沒發(fā)作過!

 真誠快樂c9ehmt 2019-05-28

國醫(yī)大師韋貴康,,81歲耳不聾眼不花,、頭腦靈活、一個牙齒未掉、腰不酸腿不疼,,而且他在58歲時突發(fā)心梗。那么,,他是如何度過難關(guān)的呢,?

58歲時,我發(fā)現(xiàn)自己心梗了,!

韋老自己58歲的時候,,也就是1996年1月份,他在開門時出現(xiàn)胸口痛,、額頭出冷汗的癥狀,,這時候他意識到,可能發(fā)生心梗了,,于是馬上退回房間躺在床上,,老伴將韋老送至醫(yī)院搶救。

住院后,,需要韋老抉擇是否進(jìn)行心臟搭橋手術(shù),,因?yàn)轫f老沒有高血壓和糖尿病,因此??漆t(yī)生建議不進(jìn)行手術(shù),,最后,韋老沒有做手術(shù),,調(diào)養(yǎng)半年后好轉(zhuǎn),。

隨著現(xiàn)代生活水平的提高,大魚大肉,、抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致高血壓,、糖尿病、高血脂“三高”人群的增多,,這些不良的生活習(xí)慣都為身體健康埋下了巨大的安全隱患,。那么你有沒有擔(dān)心過,經(jīng)常熬夜加班吃外賣,,會不會有一天也被心梗盯上呢,?

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什么是心梗?

心梗,,即心肌梗死,。把心臟比作一個血泵,像抽水機(jī)一樣日夜不停的工作,,將血液輸送到人體的各個部位,。心臟上的冠狀動脈(血管)就是抽水機(jī)上的供電電線,給心臟這個泵供血的,。一旦冠狀動脈發(fā)生閉塞,,就像電線出現(xiàn)問題,,使血泵不能正常工作,這就是產(chǎn)生心梗的原因,。

心臟停止工作后,,因?yàn)闆]有了血壓、血液也不流動了,,不能給機(jī)體帶來新鮮的氧氣,,身體的細(xì)胞開始死亡,這就是為什么心梗的人在那一刻會出現(xiàn)瀕死感,。

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心梗的典型癥狀,?

1、患者左胸口突然出現(xiàn)壓迫性,、緊縮性的疼痛,,持續(xù)時間較長,可達(dá)數(shù)小時甚至更長,,多發(fā)生在清晨,。

2、部分患者不會出現(xiàn)疼痛,,一開始就表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭,。

3、部分患者上腹部會出現(xiàn)疼痛,,常被誤認(rèn)為是胃穿孔,、急性胰腺炎等急性胃腸道疾病。

4,、有的患者還會波及到上頜,、頸部、背部上方,,常常誤認(rèn)為是骨關(guān)節(jié)痛而沒有引起重視,,耽誤了治療。

5,、出現(xiàn)其它癥狀,,如惡心、嘔吐,、腹脹,、心悸等。當(dāng)胸痛發(fā)生24小時以上還可出現(xiàn)低熱,,體溫38℃左右,。

6、出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷,、煩躁不安,、尿少、脈細(xì)而快等休克表現(xiàn),。

7,、突發(fā)的呼吸困難、咳嗽,、咳粉紅色或白色泡沫樣痰。

8,、心臟有停跳或間歇性停跳,,可伴頭暈、乏力,、暈厥,。

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什么是心梗的高發(fā)人群?

三高人群                     

運(yùn)動少,、暴飲暴食,、吃的太油膩,是現(xiàn)代人的通病,,從而造成高血壓,、高血脂、糖尿病,、肥胖等人群的增多,,而這些疾病恰恰又是心梗的加速器,這幾項(xiàng)因素基本能夠提示心臟遲早會出現(xiàn)問題,。

吸煙人群          

吸煙的不良后果大家都非常清楚,,不光會使血管變硬,還會誘發(fā)肺癌,。心梗正是由于長期吸煙造成了動脈的硬化,,導(dǎo)致血管閉塞。

經(jīng)常加班的人群                        

在中青年人群中,,心梗高發(fā)于一些腦力勞動者居多,。對于工作狂來說,并不是什么好事情,。有的人工作起來幾天都不好好休息一下,,這種沒有規(guī)律、過于勞累的生活,,非常容易導(dǎo)致冠狀動脈痙攣,,從而誘發(fā)心梗。

壓力過大的人群

生活節(jié)奏快、工作壓力大堆積在一起,,往往會使人感到精神緊張,,這個時候,身體會分泌大量腎上腺素,,導(dǎo)致血管收縮,,心跳加快,引起心梗的發(fā)作,。

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一旦發(fā)生心梗,,該怎么辦?

用了3招,,23年心梗再沒發(fā)作過,!

1預(yù)防心梗保健操

韋老介紹,他就是通過5分鐘養(yǎng)生保健操來調(diào)理身體,,堅持了23年,,心梗再沒發(fā)作過。這個操特別適合預(yù)防心梗,、腦梗以及防止復(fù)發(fā)的人群,。還能緩解腰痛、頸椎痛,、關(guān)節(jié)痛等,。

第一步:一分鐘喝水200毫升左右,在早上做最有效,;

第二步:雙手捶胸,。手握空拳,捶打鎖骨下方凹陷處,,左右各25下;

第三步:仰頭功,。雙手叉腰,先做5個“米”字功,,再做5次犀牛望月;

第四步:半蹲起立,。吸氣,憋氣同時半蹲抬臂,,呼氣同時起立;

第五步:踮腳,。叉腰,腳尖腳跟各踮腳15下,,對預(yù)防脫肛,、腰肌勞損、子宮下垂都有很好的功效,。

這個五步操不僅對預(yù)防心梗有效,,對全身的運(yùn)動系統(tǒng),、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),,都有很好的調(diào)節(jié)作用,。

好物推薦

2氣血雙調(diào)養(yǎng)生茶

韋老介紹,每天他除了做保健操外,,還要喝一杯氣血雙調(diào)的養(yǎng)生茶,。這個茶由四種藥材組成,可以活血化瘀,、滋陰補(bǔ)氣,、提高免疫力,對于預(yù)防心梗,、腦梗等,,都有幫助。

藥材:藏紅花0.3克,、枸杞子3克、花旗參3克,、山楂3克

不能用100度的開水泡制,,要用80度左右的水沖泡,一般一杯250cc-500cc都可以,,喝完以后藥渣也要全部吃掉,。

藏紅花有活血化瘀、散瘀解結(jié)之效,;枸杞子主要是補(bǔ)益肝腎,、提高免疫力;花旗參能補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清熱生津,;山楂可以消食健胃、降血脂,、降血壓,。這個方子中起主要作用的就是山楂和藏紅花。

3神奇養(yǎng)生漱口水

牙齒是骨骼很重要的一個部分,,韋老81歲高齡,,但是牙齒一顆也沒有掉,就是得益于這個漱口水,。

漱口時間延長是為了刺激中樞神經(jīng),。如果平時有病毒感染,可以用板藍(lán)根泡制成漱口水漱口,;口臭可以用山楂水,;頭暈可以用菊花水,;感冒、拉肚子可以用藿香漱口水,。

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