茶葉蛋是很多人都喜歡的美味,,一天三餐都可以吃,,不僅可以充饑,閑暇時(shí)候也可以當(dāng)做小零食,,做法簡(jiǎn)單,,方便攜帶,自家制作也很方便,。 雞蛋是每天都需要攝取的能量,,每天的白煮蛋肯定也會(huì)降低食欲,所以需要換著不用的方法,,茶葉蛋就是一種讓雞蛋味道更全的做法,,但是不同的配方做出來(lái)的味道肯定不同,,今天瘦猴就給大家分享我經(jīng)常做的茶葉蛋的配方,味道很香,,家人朋友都很喜歡,。 【五香茶葉蛋】 食材準(zhǔn)備: 雞蛋16個(gè)、八角3顆,、香葉5片,、花椒1把、茶葉1包,、鹽3勺,、糖5勺、料酒5勺,、生姜4片,、生抽8勺、蠔油8勺 具體步驟: 準(zhǔn)備好新鮮的雞蛋,可以根據(jù)自己家的量來(lái)選擇,。 我用的是自己家里的土雞蛋,,個(gè)頭也很大,因?yàn)榧胰撕团笥讯己芟矚g,,所以一次性就煮了16個(gè),,可以送給鄰居嘗一下。 雞蛋表層都有臟東西,特別是我從家里帶回的土雞蛋,,表層總不會(huì)太干凈,,所以需要放在水中清洗干凈。 準(zhǔn)備好需要的大料。八角,、香葉,、花椒都清洗干凈,生姜切片,。 取一個(gè)大小合適的鍋,鍋中加入適量的水,,放上剛剛洗干凈的香料,。 再依次加入蠔油,、生抽,。料酒、鹽,、糖以及姜片,。 準(zhǔn)備好雞蛋,,想要雞蛋中充分的融入香味,就需要將雞蛋殼敲出裂痕,。 拿一個(gè)湯勺,,輕輕的碰擊雞蛋(選雞蛋頭比較大的那一頭敲擊),聽(tīng)到一聲碎響后放入鍋中,。力氣不能太大,,否則雞蛋裂痕太大,煮的時(shí)候蛋液會(huì)跑出來(lái),。 將雞蛋全部弄好放進(jìn)鍋中,,每個(gè)雞蛋都要完全的浸入水中,。 倒入適量的茶葉,,每種茶葉的濃度不同,所以茶葉量的多小可以視其濃度而定,,我放的是1包紅茶,,紅茶可以幫助消化,,促進(jìn)食欲,吃起來(lái)味道也很香,。 用中小火慢慢的煮雞蛋,,等雞蛋煮開(kāi)后,再繼續(xù)煮10分鐘,。 注意不能直接用大火,,因?yàn)殡u蛋殼是有裂痕的,大火煮容易將雞蛋溢出,。 煮好后,,靜置3—5個(gè)小時(shí),,等湯汁的味道全部滲入,就可以吃了,。 剩下的裝入大碗中,,淋上湯汁,放在冰箱里,,第二天味道會(huì)更好,。 隔夜的茶葉蛋味道會(huì)更香,茶葉蛋雖然容易保存,,但是也不建議擱置時(shí)間太久,,味道會(huì)有變化,也容易變壞,,所以,,每次煮的量不宜太多,2—3的量正合適,,用料簡(jiǎn)單,,做法簡(jiǎn)單,又不用多費(fèi)心,,營(yíng)養(yǎng)好吃又健康,,趕緊做起來(lái)吧!
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來(lái)自: 逗你玩189 > 《自己動(dòng)手》