臨床上,，水腫是腎內科患者最常見的外表特征,。在腎病初期，大多患者都會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,，有的是下肢水腫,，有的是眼瞼水腫，有的則是全身水腫,。

腎病其實是一種病程較長,、容易反復的病，腎病患者在較長的治療過程中,，除按時服藥外,，日常飲食調養(yǎng)也很重要，尤其適合水腫,。在這里介紹4種消腫食物,，既健康又美味。

1.南瓜

南瓜含有豐富的維生素,，能有效治療糖尿病,、高血壓以及腎臟等病變，可增強腎細胞的再生功能,。南瓜性甘溫,，能補中益氣，消炎止痛,，對于小便赤澀不利的患者,，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可,。

注意：南瓜雖有藥效,，也需少食，以免腹脹,。而且冬瓜含鉀稍高,，使用前焯一遍熱水。

2.西葫蘆

西葫蘆又稱瓢瓜,，屬甘寒,，入肺、胃,、腎經,。可利水清熱,，止渴除煩,，對于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。

取葫蘆殼50克,、冬瓜皮,、西瓜皮各30克，紅棗10克,，加水400毫升煎煮至剩余150毫升湯水,，去渣服用，每日一劑,，可治療腎炎水腫和小便不利,。

3.蘿卜

蘿卜是備受百姓喜歡的蔬菜之一,。蘿卜富含維生素C,，鈣、鐵等礦物質,，還有粗纖維,、氨基酸有益物質，對人體健康十分有益,。蘿卜日?？墒斐浴⑸?，也可搭配燉菜,，不但可刺激食欲，還能輔助治療部分病癥,，例如消積滯,、化痰熱，解毒,、利尿和順氣等作用,。

對于腎炎患者，可選蘿卜1斤,、玉米須2兩,，加水共煮，再放入茶葉2兩,，取湯飲用,，可治水腫、小便不利和腹脹,。

4.冬瓜

冬瓜味甘,、淡、性涼,，入肺,、大腸、膀胱經。有潤肺生津,，化痰止渴,，利尿消腫，清熱祛暑的功效,，冬瓜皮以利尿見長,。冬瓜可是腎病水腫患者的消腫利器！多食用冬瓜能利尿消腫,、補充維生素,，還能平內火、祛炎癥,。

冬瓜在蔬菜中含鉀量不算高,，可以經常吃些。但是冬瓜冬瓜性寒涼,，脾胃虛弱,、腎臟虛寒、久病滑泄,、陽虛肢冷者忌食,。

另外，腎病患者的水腫和血容量,、鈉鹽的關系極大,。

每 1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎病患者如進食過量的食鹽,，而排尿功能又受損,，常會加重水腫癥狀，血容量增大,，造成心力衰竭,，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食,。每日鹽的攝入量應控制在3克以下,，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外,。