四月天,，人間芳菲

病毒和蚊蟲也盡情翻飛~~~

所以這個(gè)四月你要重點(diǎn)提防五類疾病

健康指南拿好啰

 防季節(jié)性流感 

• 疾控專家研判認(rèn)為，流感活躍程度將會(huì)在4月有所上升,；

• 以學(xué)校為主的集體單位暴發(fā)流感的風(fēng)險(xiǎn)增加,；

• 兒童,、老人和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群應(yīng)做好疫苗接種和個(gè)人健康防護(hù),。

兒童,、孕婦,、年長者、慢性基礎(chǔ)性疾病患者及醫(yī)務(wù)人員,。

1. 打疫苗：公眾應(yīng)及早接種流感疫苗,，尤其是醫(yī)務(wù)人員、兒童和老年人等重點(diǎn)人群,，以預(yù)防不同亞型的流感病毒感染,，減少發(fā)病和死亡。

2. 晨午檢：學(xué)校加強(qiáng)晨午檢工作,，進(jìn)行體溫測(cè)量，若發(fā)現(xiàn)師/生發(fā)熱,，應(yīng)讓其戴口罩并及時(shí)就醫(yī)、居家休息,。

3. 常通風(fēng)：保持室溫的條件下，定期開窗通風(fēng),。

4. 勤洗手：用肥皂/洗手液及流動(dòng)水洗手,；未洗手應(yīng)避免觸摸眼睛、鼻或口,。

5. 戴口罩：避免接觸有流感樣癥狀的患者,。

? 如果不屬于高危人群而出現(xiàn)了流感癥狀，建議選擇留在家中,、多喝水、注意休息,，減少傳染給他人的風(fēng)險(xiǎn),；治療應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注緩解發(fā)燒等流感癥狀,。若病情持續(xù)存在或加重,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

? 可能出現(xiàn)嚴(yán)重疾病或并發(fā)癥的高危人群患者應(yīng)盡早尋求醫(yī)生治療,，除對(duì)癥治療外,，也可進(jìn)行抗病毒治療,。

 防手足口病 

• 疾控專家預(yù)計(jì),，手足口病將于4月中旬至5月上旬進(jìn)入流行期,；

• 密切接觸是手足口病重要的傳播方式,，一旦得病務(wù)必做好隔離,。

5歲及以下的兒童,。

? 勤洗手：飯前便后,、接觸孩子前,、處理糞便及嘔吐物后均要及時(shí)洗手。

? 勤通風(fēng)：每天要開窗通風(fēng)2－3次,，每次不少于30分鐘。

? 勤消毒：清洗,、消毒孩子使用的餐具,、奶瓶,、奶嘴,、玩具和其他物品,。

? 勤觀察：留意孩子口腔,、手、足,、臀部等部位是否有皮疹,，如有，則盡早就醫(yī),。

? 打疫苗：接種EV71疫苗可有效預(yù)防EV71感染引起的手足口病。

目前手足口病沒有特效藥,，抗生素?zé)o效，主要是對(duì)癥處理,，護(hù)理要點(diǎn)如下：

? 飲食以清淡為宜,；

? 對(duì)發(fā)熱的孩子要勤測(cè)體溫，可采用物理方法或藥物降溫,；

? 保持口腔清潔,；

? 防止抓撓皮疹,；

? 蒸煮、日曬,、或用含氯消毒水消毒患者用具，房間要定期開窗通風(fēng),。

防輸入性登革熱和基孔肯雅熱

• 清明華僑回鄉(xiāng)祭祖和廣交會(huì)的召開等人員流動(dòng)因素,，使登革熱在4月存在較高的境外輸入風(fēng)險(xiǎn),；

• 隨著氣溫升高雨水增多，蚊媒密度增加，不排除局部地區(qū)發(fā)生因輸入病例引發(fā)本地感染的可能,。

1. 防蚊滅蚊

   ? 隔：出門穿著淺色長袖衣服及長褲，家里安裝紗門紗窗和使用蚊帳,。 

   ? 避：避免在蚊蟲出沒頻繁的時(shí)段在樹蔭,、草叢,、涼亭等戶外陰暗處逗留。 

   ? 驅(qū)：在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅(qū)避劑。 

   ? 殺：適時(shí)使用殺蟲劑,、蚊香,、電蚊拍等殺滅成蚊,，可在水缸中放養(yǎng)食蚊魚等。

2. 消除蚊蟲孳生地

   ? 封：封蓋水缸、水箱等容水器皿。

   ? 填：填平洼坑,、廢用水塘,、水溝、竹洞,、樹洞,。 

   ? 疏：疏通溝渠,、岸邊淤泥和雜草,。

   ? 排：排清所有可能孳生蚊蟲的積水，包括花盆托盤的積水,、閑置容器的積水,、廢舊輪胎積水等。

   ? 清：清除小容器垃圾,，垃圾塑料薄膜袋,、廢用瓶罐、易拉罐等垃圾容器,。

防風(fēng)疹

• 目前風(fēng)疹病例以散發(fā)為主,，但學(xué)校、工廠等人口聚集場(chǎng)所存在聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn),；

• 重點(diǎn)防控地區(qū)為：深圳,、東莞、廣州,、汕頭和佛山等市,；

• 風(fēng)疹對(duì)孕婦的影響較大，在妊娠早期感染風(fēng)疹病毒會(huì)導(dǎo)致死胎,、早產(chǎn)和嚴(yán)重的出生缺陷,。推薦孕前婦女接種含風(fēng)疹成分疫苗和孕前優(yōu)生檢查。

防食源性疾病

▲ 4月氣溫開始轉(zhuǎn)暖,，細(xì)菌性食源性疾病暴發(fā)風(fēng)險(xiǎn)加大,，大家烹調(diào)食物時(shí)要做到生熟分開，煮熟煮透再食用,，吃剩的食物要放入冰箱,，食用前徹底加熱；

▲ 暖春氣候下毒蘑菇生長迅速，市民務(wù)必不要采食,；

▲ 含河鲀毒素的生物能引起食物中毒,，大家不要拼死吃河鲀哦。

清明前后

大家也許去掃墓祭祖

又或者去游玩踏青

都要注意安全,，健康第一,！

（感謝廣東省疾控中心公共衛(wèi)生應(yīng)急部黃瓊主任醫(yī)師提供專業(yè)指導(dǎo)）

統(tǒng)籌：寧可兒

撰文：寧可兒

美編：lily