看了那么多部紀(jì)錄片,，第一次被震撼到流淚。

是一部紀(jì)錄片,，也是一部科普片，再次刷新了我的認(rèn)知,。

這部片子關(guān)于你,，關(guān)于我，關(guān)于地球上生活的每一個(gè)人,。

視頻來(lái)源：BBC記錄片

時(shí)長(zhǎng)55分鐘,，卻不亞于一部科幻大片。

片子主要講述了組成我們生命的最小單位——細(xì)胞。

在每一個(gè)細(xì)胞的表面之下,，都有一個(gè)比科幻小說(shuō)更為離奇的世界,。

在這個(gè)世界里，數(shù)十億的微型機(jī)器,，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在工作著,，它們各司其職，相互協(xié)作,。

細(xì)胞就像是新生的嬰兒,。

就像生活在不同國(guó)家的人，擁有不同的語(yǔ)言一樣,。

一些細(xì)胞說(shuō)著心臟的語(yǔ)言,，一些說(shuō)著肝臟的語(yǔ)言。

這個(gè)世界里最普通也是最重要的一員——蛋白質(zhì),。

它們游離在這個(gè)世界,，通過(guò)復(fù)雜的化學(xué)物質(zhì)形成鏈狀結(jié)構(gòu)。

再結(jié)合,，并形成壯觀的蛋白質(zhì)機(jī)器,。

雖然都是都是由蛋白質(zhì)組成，但蛋白質(zhì)機(jī)器的構(gòu)造卻不盡相同,。

比如支撐細(xì)胞的內(nèi)部骨架,，會(huì)根據(jù)受力的改變而不斷的調(diào)整。

自建或重建,，賦予細(xì)胞形狀和堅(jiān)韌度,。

以細(xì)胞骨架為道路搬運(yùn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，送至需要地方的是——馬達(dá)蛋白（分子搬運(yùn)工）,。

為此提供能量的就是細(xì)胞的“發(fā)電廠”,，是這些被稱為“線粒體”的組件。

其內(nèi)部有個(gè)每分鐘旋轉(zhuǎn)一千多萬(wàn)次的渦輪,。

以此給數(shù)十億的“化學(xué)電池”充電,。

我們的每一次心跳，每一次呼吸,，每一次思考,，都要依靠這些能量。

這么多的工人,，這么多交錯(cuò)縱橫的道路,，這么復(fù)雜的工序，它們是怎么知道自己該做什么的呢,？

其實(shí)它們都在按一個(gè)精妙無(wú)比的計(jì)劃行事,。

而這個(gè)計(jì)劃就儲(chǔ)存在細(xì)胞的中心——細(xì)胞核內(nèi),。

細(xì)胞核是用來(lái)存放指導(dǎo)生命運(yùn)作的說(shuō)明書——DNA。

DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)有兩萬(wàn)多條不同的蛋白指令,。

指示我們的細(xì)胞在何時(shí)造何物,，怎樣構(gòu)建細(xì)胞。

每個(gè)細(xì)胞中含有約一米八長(zhǎng)的DNA,。

如果把人體內(nèi)所有的DNA連成直線,，可在地球月球之間折上幾千來(lái)回。

每個(gè)細(xì)胞就像是一個(gè)社區(qū),，社區(qū)與社區(qū)之間也需要交流互動(dòng),。

所以蛋白質(zhì)的碎片會(huì)被不斷的運(yùn)到細(xì)胞表面。

檢察官便是免疫系統(tǒng)——白細(xì)胞,。

它們會(huì)為了社區(qū)安全穩(wěn)定,，檢查釋放出來(lái)的蛋白碎片。

人體每一個(gè)細(xì)胞都是一個(gè)極其復(fù)雜,，令人驚嘆的世界,。

它們聽從其核心細(xì)胞核的指揮，永不停止的執(zhí)行著DNA的指令,。

但這僅僅是個(gè)開始,。

雖然免疫系統(tǒng)反應(yīng)及時(shí)，但仍有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的病毒可以沖破防線,。

它們?cè)诩?xì)胞表面將遇見第二道防線——細(xì)胞膜,。

每個(gè)細(xì)胞膜都是動(dòng)態(tài)的保護(hù)層，小分子（例如水）可以直接滲入,。

大分子（例如糖）的則需要一把特質(zhì)的鑰匙,。

細(xì)胞表面不停巡邏的哨兵們可以辨別這些蛋白質(zhì)鑰匙。

經(jīng)過(guò)數(shù)十億年的進(jìn)化,，病毒已經(jīng)擁有了這把鑰匙,。

病毒就這樣悄無(wú)聲息的通過(guò)的細(xì)胞膜，第二次交戰(zhàn)病毒獲勝,。

進(jìn)入細(xì)胞的所有物質(zhì)都會(huì)被分解,，病毒也不例外。

這本該是病毒是末日,。

然而并不,。

在它們瓦解的時(shí)候會(huì)釋放一種隱藏與內(nèi)部的特殊蛋白質(zhì)。

擊碎分解壁,，釋放病毒,。

但幸運(yùn)的也不是全部，有很多病毒被一開始的抗體緊緊依附,，不能釋放逃離蛋白質(zhì)，最終被消滅。

雖然幸存的病毒距離目標(biāo)只有五微米,，但距離成功卻還有十萬(wàn)八千里,。

無(wú)自動(dòng)能力的病毒有九成的侵入在此結(jié)束。

但病毒也在這場(chǎng)軍備競(jìng)賽中準(zhǔn)備了數(shù)億年,，它們已經(jīng)進(jìn)化出能依附于馬達(dá)蛋白的精密結(jié)構(gòu),。

馬達(dá)蛋白就這樣帶著它以為是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的病毒，前行著,。

就算在縱橫交錯(cuò)的細(xì)胞骨架上,，它們也能游刃有余的安全通過(guò)。

數(shù)以百計(jì)的軍隊(duì)挾持這馬達(dá)蛋白向著細(xì)胞核進(jìn)發(fā),。

你以為病毒贏了,？并沒有。

近幾年,，科學(xué)家突然發(fā)現(xiàn),，細(xì)胞內(nèi)部要有著一套自己的防御系統(tǒng)。

一種特殊的蛋白質(zhì)在細(xì)胞運(yùn)輸系統(tǒng)各處搜尋,，攜帶抗體的物質(zhì)，

一旦發(fā)現(xiàn),，全部擊碎,。

也許在你看手機(jī)的現(xiàn)在，你的身體里這場(chǎng)戰(zhàn)役正在上演,。

但往往只需要一個(gè)病毒,，便可以控制整個(gè)細(xì)胞，進(jìn)而感染全身,。

沒有抗體依附的這個(gè)病毒,，逃過(guò)一劫。

這個(gè)病毒離成功就差進(jìn)入這一道門,。

馬達(dá)蛋白將過(guò)大的病毒撕開,，助它進(jìn)入細(xì)胞核。

一同進(jìn)入的還有病毒一小段的DNA,。

但足夠了,。

由于身體無(wú)法分辨這兩種DNA的區(qū)別，無(wú)奈盲目將病毒的遺傳編碼,，轉(zhuǎn)錄為給細(xì)胞的執(zhí)行指令,。

從而繪出自我毀滅的藍(lán)圖。

核糖體接到指令,，開始制造病毒蛋白質(zhì),。

病毒大軍在細(xì)胞核內(nèi)養(yǎng)精蓄銳,，等待兵強(qiáng)馬壯那一刻。

與此同時(shí),，最后一線希望也被悄悄的送出細(xì)胞,。

囊泡與細(xì)胞膜結(jié)合，將病毒碎片運(yùn)送出細(xì)胞,。

利用最后的時(shí)間向外界發(fā)出已淪陷警告,。

在二十四小時(shí)以后，病毒制造出了新的大軍,。

在破壞了骨架結(jié)構(gòu)后,，細(xì)胞結(jié)構(gòu)開始崩塌，接著破壞了細(xì)胞核膜,。

病毒大軍揮師北上,，像洪水一般涌向周圍的細(xì)胞，準(zhǔn)備給身體以致命的重創(chuàng),。

但是真正的戰(zhàn)爭(zhēng)才剛剛打響,！

在病毒在細(xì)胞核內(nèi)造軍隊(duì)時(shí)，我們的抗體也已經(jīng)完成了針對(duì)這種病毒的改造,。

并重返戰(zhàn)場(chǎng),！

與他們的戰(zhàn)友一起。

細(xì)胞在垂死之際發(fā)出的信號(hào)并沒有白費(fèi),，大量的巨型白細(xì)胞向被侵略的細(xì)胞聚集,。

它們也在學(xué)習(xí)如何擊敗這些入侵者。

一旦病毒被免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)的安全系統(tǒng)便會(huì)提升級(jí)別,。

現(xiàn)在當(dāng)然是五星通緝！

為保證萬(wàn)無(wú)一失,，周圍的健康細(xì)胞也做出了最偉大的犧牲,。

毀滅自己，以阻止病毒的傳播,。

只有到了這個(gè)階段,，我們才能感覺到身體的些許異樣。

血流加快,，是為了將更多的白細(xì)胞送上戰(zhàn)場(chǎng),。

我們所感覺到的鼻塞，實(shí)際上正是猛烈攻擊病毒的跡象,。

更神奇的是,，一旦被一種病毒感染過(guò)，能對(duì)付該病毒抗體的白細(xì)胞將會(huì)永遠(yuǎn)保留在自己的骨髓中,。

再遇這種病毒,，免疫系統(tǒng)便可以迅速做出反應(yīng),，免去我們的病痛之苦。

我們也處在物種進(jìn)化的潮流之中,，在一次次的戰(zhàn)役中,，進(jìn)化細(xì)胞使自己變得更強(qiáng)壯,。

細(xì)胞與病毒斗爭(zhēng)了數(shù)十億年,，而贏家就是我們每一個(gè)人。

每一個(gè)強(qiáng)大復(fù)雜精密的系統(tǒng),。

看完這部影片，我緊緊的抱住自己。

感謝自己身體內(nèi)有那么多的英雄,。

突然想起前段日子聽過(guò)的那句話,。

當(dāng)你感到失落絕望的時(shí)候，想想體內(nèi)120億萬(wàn)的細(xì)胞,，它們都在為你而努力,，為你而戰(zhàn)斗，為你而活著,。

突然就又充滿了力量,。

是啊，我們都有120億萬(wàn)的戰(zhàn)士,，又有什么困難能將我們徹底打倒呢,？

同時(shí)，感謝身體與生俱來(lái)的自我保護(hù)機(jī)制——

當(dāng)我們感冒的時(shí)候,，血液中的白細(xì)胞會(huì)增多而去與病毒作戰(zhàn),，我們體溫升高，調(diào)動(dòng)身體中的免疫系統(tǒng),，清除病源,。

吃多了或吃錯(cuò)東西時(shí)，身體會(huì)嘔吐,、腹瀉,，從而讓有害物排出，減少身體吸收,。

血液濃度過(guò)高流動(dòng)不暢或血管硬化等使血液流動(dòng)量減少時(shí),，身體為了保證血液的正常能量供應(yīng)，會(huì)加大血壓,，用壓力來(lái)提高供應(yīng)量,。

......

當(dāng)我們明白，這些癥狀其實(shí)是身體的自我救治措施,，是身體自我保護(hù)的一種調(diào)節(jié)機(jī)制之后,，就沒那么害怕了,。

可怕的是那些不良的生活起居、飲食習(xí)慣,，不良的情緒問(wèn)題等給身體造成的壓力和負(fù)擔(dān),。

使得身體不得不犧牲一定的代價(jià)來(lái)保證機(jī)體的正常運(yùn)行，如果那些錯(cuò)誤的習(xí)慣沒法改變,，或者用單純依靠藥物一味“借力”的治療方式,，終究解決不了根本問(wèn)題。

所以,，重要的還是通過(guò)健康的生活作息方式來(lái)提高自身正氣（免疫力）,，生病后也不要用錯(cuò)誤的方式摧殘身體的自愈能力，這才是真正的愛身體,，愛生命,。

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