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現(xiàn)在很多女性的生育能力并不是那么可觀,，以至于很多治療不孕不育的小廣告開始層出不窮,，根源問題就是現(xiàn)在有很多女性確實出現(xiàn)了生育困難，到了一定年紀(jì)還是沒有懷孕,，這也和人們現(xiàn)在的飲食作息不規(guī)律有關(guān)系,，但如果對飲食和作息都做了調(diào)整，還是沒有懷上,，那可能就是身體受損了,。

那么如何能判斷女性的生育能力的強弱呢？看著幾個地方

第一,、胖瘦

現(xiàn)在很多女性以瘦為美,，為了保持良好的身材而減肥，使用節(jié)食的減肥方法,，導(dǎo)致體內(nèi)必要的蛋白質(zhì)和脂肪流失,。還有的女性是個吃貨，管不住自己的嘴,，吃太多導(dǎo)致肥胖,，不管是過胖還是過瘦都不利于生育。

第二,、年齡

女性最佳的生育年齡應(yīng)在23到30歲,，這個時間段，人的身體機能發(fā)展到巔峰,，各方面都已經(jīng)發(fā)育成熟,，卵子的質(zhì)量也比較高，這個時候女性的體內(nèi)是一個非常適合胚胎生長和發(fā)育的環(huán)境,，也會生出比較健康的小寶寶,。但是如果超過了35歲，那么女性的生育能力就會大打折扣了,，且不說身體機能大不如前,，就連卵巢功能也會衰退，卵子的質(zhì)量都不太好,。這就是為什么高齡產(chǎn)婦生育的時候會面臨各種風(fēng)險,。所以女性如果要備孕，最好是挑選在23到30歲這個最佳年齡段,。

第三,、生產(chǎn)史和流產(chǎn)史

很多女性在生完第一胎之后就很難再懷上第二胎,，又或者是流產(chǎn)之后就沒有再懷上過孩子。隨著時代的發(fā)展,，人們對性愛不再那么保守,，對婚前性行為都比較開放，但是年輕的女性往往不知道在性愛中保護自己,，沒有做避孕措施,，導(dǎo)致意外懷孕，無奈之下只能去做人工流產(chǎn),。但是目前,，我國人工流產(chǎn)的技術(shù)尚不成熟，很容易造成流不干凈的情況,，留下一些后遺癥,。如果女性天生子宮壁就比較薄弱的話，流產(chǎn)一次之后就會大大降低受孕幾率,，多幾次可能這輩子都不能再懷孕了,。

第四、月經(jīng)狀況

月經(jīng)這個女性特有的周期表,，往往在暗暗地告訴我們體內(nèi)的很多信息,。月經(jīng)提前一周或是推后一周都是正常的，如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律的話也說明了她們的身體內(nèi)分泌比較正常,，排卵穩(wěn)定,，比較容易受孕，生育能力較強,。但是如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，就會導(dǎo)致排卵受到障礙,，卵巢和子宮可能發(fā)生了病變,，導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降，這樣的體質(zhì)下也是不容易受孕的,，生育能力就會差一些,。

女性生育是人生的一大要事，如果真心想要懷上一個健康的寶寶,，不妨看一下自己是否符合生育能力強的標(biāo)準(zhǔn),，如果身體狀況相反，那就要去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,，看看自己身體哪里不對勁,，好好調(diào)理之后在準(zhǔn)備受孕，才能生下健康可愛的寶寶,。