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一日之計(jì)在于晨,，這是大家都知道的道理，早晨起來應(yīng)該是精神百倍的,，如果早飯吃的比較舒服一天的精神頭都會(huì)非常飽滿,。但是現(xiàn)在有很多人早上起來嫌做飯麻煩干脆不吃了，這樣的習(xí)慣是非常不好的,，所以今天給大家分享一個(gè)超簡(jiǎn)單而且超美味的早餐,，幾分鐘就可以做完。 
菜團(tuán)子準(zhǔn)備材料：雞蛋,、面粉,、玉米粉、胡蘿卜,、菠菜、蠔油,、胡椒粉,、食用精鹽、食用油、粉絲,。做法：
1,、先將蔬菜洗干凈，然后都切碎,，瀝干上面多余的水分,，往碗里面打上兩個(gè)雞蛋。鍋里面倒入適量的食用油,，油熱了以后把雞蛋炒熟,，粉絲用溫水泡軟切成段狀，這是我們做餡料所需要的東西,。
2,、把第一步里面我們準(zhǔn)備好的食材放在一個(gè)盆子里面，放入適量的食用精鹽,、蠔油,、熟油和胡椒粉，最后再加一點(diǎn)面粉進(jìn)去,，一勺就可以,。3、這一步是把我們調(diào)好了的餡料揉成大小差不多的球形,，這一步?jīng)]有什么技巧和方法,，我們可以帶一個(gè)一次性手套，抓一小把揉就可以了,。
4,、蔬菜球放進(jìn)面粉里面滾一下，為的是能夠讓面粉均勻的裹在蔬菜球的外表面,，然后我們可以濕潤(rùn)我們的雙手,，將蔬菜球外表面也弄濕潤(rùn)，再去裹玉米粉,。5,、都裹好了以后就可以上鍋蒸了，一般時(shí)間控制在5-6分鐘左右就可以,，出鍋以后品嘗一下味道簡(jiǎn)直太棒了,！
這樣的早餐你還喜歡嗎？可以自己嘗試著去做一下,，5分鐘就可以出鍋的早餐既方便又美味,。在這里還是要奉勸大家，早餐是一定要吃的,，不然對(duì)身體的傷害是非常大的,，哪怕是吃兩塊餅干也是可以的,。不過今天大家學(xué)會(huì)了這么簡(jiǎn)便的美食，是不是再也不想出去買早餐了,？給自己的孩子也做上兩個(gè),，孩子吃著都開心，五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,。
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