根據(jù)生命能量運行法則,，

懷揣會大大消耗你的能量

試想一下,，你和某人吵了一架，最后又不了了之,，你和他分開了,。

但卻無法釋懷，問題在心中越變越大,，越變越大,，那種糾結(jié)最終占據(jù)和消耗了你很多生命能量。

在現(xiàn)代科學(xué)界，稱這種事件為“吸引場”,，內(nèi)心情緒能量越多,，吸引場也就越強大。

為過去的事花費能量越多

留給現(xiàn)在的能量就越少

心理數(shù)理研究院的人發(fā)現(xiàn),，持續(xù)表達的消極情緒會緊緊纏繞于你的DNA之上,，并且妨礙精神以及物理能力。

你向宇宙發(fā)射出去的消極能量,，只會招致能與之共振共存的同類能量,。

簡而言之，在你扮演受害者,，或者對他人大發(fā)雷霆時,，真正受到傷害的是誰呢？

一場吵架（或者誤會等）就如同一個十五磅重的啞鈴,，想象一下,，帶著這個啞鈴在你口袋中去上班。

你努力想視而不見,，卻無法如愿,。在過道走路的時候，它把墻壁撞得叮當(dāng)作響,；坐下的時候,，它狠狠砸在了椅子上；你起身,，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子,。

只要它在你口袋里，你就不可能忽略這個該死的啞鈴,。它消耗能量,，同時吸引著你的注意。

我們之中還是要有一些人需要把那個啞鈴拿出口袋的,，不是嗎,？你是不是呢？

如果你和某人的關(guān)系破裂了,，即使你認為自己也是對的,，也向他道歉吧。

為了自己好,，釋放那些能量,，原諒他人吧。有一種誤解,，認為原諒他人,，是你給予他人的禮物,，其實，那是你給自己的禮物,，是燃燒了能量之后,，所獲得的自由。

不愿意原諒他人,，恰如自己吞下毒藥,，卻指望著別人受死。

因為,，為了自己的利益,，無論如何都原諒別人吧，那并非純粹為別人著想,，而是為了把你從自己所設(shè)的陷阱中解救出來,。

原諒他們可以發(fā)生在一轉(zhuǎn)念之間，是對放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾,。真正的原諒,，就是能夠在內(nèi)心以及腦海中說出：“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話。

如果你已經(jīng)無法和那個人直接交流,，那就送出自己的祈禱振動,，寫出原諒之信吧，不管他是否能夠收到,，不管你是否有他的地址,，這么做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由。

如果你認為自己生活中出現(xiàn)的問題,，是由外界的事物引起的,，那么這種想法本身就是個錯誤。

因為,，你是在放棄自己的能量。

你可能會說：都怪我的丈夫,，都怪我的妻子,，都怪我的老板，都怪我現(xiàn)在所處的環(huán)境,，都怪我的工資,，都怪我的政府。這種說辭無邊無際,，一般人都不愿意選擇完全承擔(dān)責(zé)任,。

很多時候，大家都選擇相對比較好走的路,，都選擇扮演受害者,，責(zé)備自己以外的人和物總是會更讓人感覺很舒服,。

可惜從長遠來看，扮演受害者只是在減少你的能量,，讓你在這個世界無所立足,。記住，“關(guān)注”就意味著“喜歡”,。

你扮演受害者時,，其實就是在培養(yǎng)受害者能量，而根據(jù)吸引力法則,，宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者,。

生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那么你在生活中的體驗也就與外物無關(guān)了,，而是取決于你的內(nèi)心體驗,，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋,。

這是更深層次的一種責(zé)任,。

主動承擔(dān)責(zé)任需要勇氣，要為發(fā)生在自己身邊的事負起責(zé)任也需要勇氣,。

讓我們把責(zé)任的標(biāo)桿抬高一下,，讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆撈鹭?zé)任吧。

是的,，你沒讀錯,，每一件事，即使那件事不是你的過錯,。

因為,，到現(xiàn)在，你已經(jīng)明白了,，生活中是否犯過錯并不重要,，重要的是結(jié)果。當(dāng)你能夠承擔(dān)起全部責(zé)任時,，就能收獲好的結(jié)果,。只有對生活中每一件事負起責(zé)任，才能承擔(dān)起改變的責(zé)任,。

我們之所以對舊愛不能釋懷,，之所以自怨自艾，部分原因,，或許是因為在分手或者悲劇發(fā)生后,，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。

而是陷入了消極的能量之中無法自拔,，將注意力集中在他人身上,，白白將自己的能量給了那些人,。

所有的心思和精力，都放在了過去,，同時你個人的能量也就源源不斷地被送回到了過去,。

很顯然，你為過去的事花費越多的能量,，留給你現(xiàn)在生活,、創(chuàng)造、行動所用的能量就會相應(yīng)減少,。

重構(gòu)自己的歷史

修復(fù)分裂的能量

根據(jù)愛因斯坦的理論,，時間只是一種錯覺。過去,，現(xiàn)在,，將來，都同時在現(xiàn)時發(fā)生,。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時的自己,。

回想一下過去，有哪些時間你真心的希望它們不要發(fā)生呢,？是你父親拋棄你的家庭,，還是你一生摯愛離你而去，或者是你經(jīng)歷了嚴重的災(zāi)難,？

不管是什么事,，如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了，就嘗試一下重構(gòu)自己歷史的方法自我修復(fù),。

回到當(dāng)時的思想中,，審視那個場景，想象一下那些事情畫面,，感受當(dāng)時的感受,。然后讓現(xiàn)在的你對過去的你去做那些當(dāng)時沒有人做的事。

可能是握緊自己的雙手,，擁抱自己,，或者用力搖晃自己，讓一些讓自己有自信的話等,。

回想最讓你心碎的分手，讓那個人說：我只是沒有準備好,，分手和你沒關(guān)系,，會有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個人,。

謝謝你曾經(jīng)愛過我,，陪我走過這一段旅程,。你并非在重寫歷史，你是在重構(gòu)歷史,。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天,。

量子物理學(xué)告訴我們，每一個帶著負電的電子,，必有與之匹配的正電子,。用我們外行的話說就是，如果一件事看上去極壞的話,，那么一定在其中也有一些極好的東西,。

一定會有！這是科學(xué)定律,。

萬物本無好壞,，是我們置于其上的價值觀傷害了自己。如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇,，那就說明你沒有從其中看到經(jīng)驗教訓(xùn)或者轉(zhuǎn)機,。

仔細想一想，不論一件事多么糟糕,，在其中總有一些轉(zhuǎn)機存在,，總有一份優(yōu)雅存在，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn),。

回首過去,，你終將發(fā)現(xiàn)，原本自己認為的壞事最終可能會變成了好事,，正所謂塞翁失馬焉知非福,。

每一件事都對你有利，唯一的問題是你是否愿意開闊心胸,，去探索,，去發(fā)現(xiàn)。