上一篇文章介紹了糖化的概念，并且告訴大家,，非酶糖化的產物AGEs除了會損傷皮膚,，讓我們皮膚松弛、毛孔粗大外,，還會引發(fā)心臟功能障礙、退化性腦疾病,、糖尿病并發(fā)癥等疾病,。

因此，難怪那么多有保養(yǎng)意識的人都在抗糖,，于是我的粉絲拋出了這么一個問題：pola這樣的抗糖丸有用嗎,？我該吃哪些抗糖產品呢？

一,、先了解哪些成分能夠有效抗糖

首先我們需要正確認識糖化，這是一個無法避免的過程,，為什么呢,？

糖，也就是碳水化合物,，這在食物中無法避免,，而且糖是人體供能必需物，沒有糖難以維持基本的生命活動,。

給大家列舉了以下有效抗糖成分,，大家可以此作參考來買抗糖產品。：

1,、肌肽（Carnosine β-丙氨酰-L-組氨酸）

它是一種較強的自由基清除劑,，可以防止蛋白之間損傷性交聯(lián)的形成；另一種說法是肌肽通過與糖的反應來代替體內蛋白被糖基化,，這樣就可以延緩肌膚的衰老,。目前肌肽已經應用在化妝品及某些內服產品當中了。

2,、月見草油：據(jù)相關文獻，它可以促進分解和排出體內已產生的AGEs,，對抗肌膚的糖化作用,。

3、果糖（FN3K）：可以通過磷酸化作用來分解非酶糖化級聯(lián)的中間產物,，保護肌膚的膠原蛋白,。

4、阿爾法硫辛酸：有著強大的抗氧化能力和絡合能力,。

5、各類抗氧化成分

看到這里,，有人疑惑了,，為什么抗氧化成分也可以抗糖呢？

二、抗糖更要抗氧化

在糖化物AGEs生產的整個過程里,，氧化反應是其中的一個重要環(huán)節(jié),，因此做好抗氧化是有助于抗糖的。

糖基化是膠原中游離氨基酸群之間的非酶反應,，也是氧活化基因引起的氧化反應,。從某種意義上講，抗氧化的需求高于抗糖化,。

市面上的抗糖產品基本也同時含有抗氧化的成分,，這也說明了抗糖需要同時做好從內到外的抗氧化工作。飲食中多攝入抗氧化的蔬菜水果,，面部外用產品也可有針對性地選用具有抗氧化效果的產品,。

于是接下來就到了最令人期待的環(huán)節(jié)——剖析市面上的抗糖產品,！

三,、pola等抗糖產品靠譜嗎？

首先pola抗糖丸是沒有成分表的,，這點我很疑惑,，按照我們保健品行業(yè)的常識，這是不合理的,，為什么不公布成分表呢,？我們不多作評論，各位自己揣摩,。

然后官方客服給出的抗糖丸成分如下：膠原蛋白肽（明膠）,、混合草藥提取物（魚腥草、西洋山楂,、羅馬洋甘菊,、葡萄葉子)、提取自核桃,、枳椇子的高濃度的CH-A精華,、艾蒿提取的YAC精華、輔助去除糖化的SAR精華,。

姑且就先分析這些公布出來的成分吧~

膠原蛋白肽,，分子比膠原蛋白小，更容易被吸收，可以促進骨的形成,，預防骨質疏松,，促進生物體膠原生物合成；保護胃黏膜和抗?jié)兊取?/p>

混合草藥提取物（魚腥草,、西洋山楂,、羅馬洋甘菊、葡萄葉子) 屬于植物類的抗氧化成分,，它們的功能大概是植物多酚類的綜合,。

YAC精華，我苦苦搜遍眾多文獻,，都沒有查出它的相關介紹，根據(jù)我們業(yè)內大神的推測,，它是Yomogi AGE clearing（魁蒿AGE清除者）的首字母簡稱,。而魁蒿作為YAC精華的來源，應該具有抗炎舒緩并且抗氧化的功能,。

至于CH-A精華，我也沒有查出,，不敢胡亂猜測,。而SAR精華，官方解釋它的作用是“抑制趨化素產生”,，趨化素,，也叫趨化因子，一小分子細胞因子家族蛋白,，它能夠使白細胞來到感染部位,，在炎癥反應中具有重要的作用。雖然沒有查到SAR精華的介紹及其提取來源,，但根據(jù)官方解釋,，可能具有抑制炎癥的作用吧。

對pola抗糖丸的介紹就這么多,，買不買那是你們的事情了。

市面上還有其他的抗糖產品,，這里就不一一展開講解了,，感興趣的朋友可以小窗我要資料。