如果有機(jī)會穿越時空,，你愿意去到什么朝代？我想去宋朝,，看看最懂生活的宋人,，逛逛沒有宵禁的夜市，嘗嘗宋朝的小吃,。

——有時挺愛幻想的古典君

陳寅恪說：

“華夏民族之文化,，歷數(shù)千載之演進(jìn)，

造極于趙宋之世,?！?/p>

宋朝外患不斷，但內(nèi)亂不多,，

因而“八荒爭湊,，萬國咸通”，

市民文化興起,，生活氣息濃厚,。

宋人業(yè)余生活豐富，生活品味高：

撫琴弈棋,，宴飲集會,，踏春賞花，

帶雨種竹,，汲泉煮茶,，古鼎焚香，

……

| 王詵《繡櫳曉鏡圖》

他們活得詩意優(yōu)雅,，又熱氣騰騰,；

他們帶著無限的希望，努力耕耘,；

他們永遠(yuǎn)滿腔熱情,，不自怨自艾,；

他們依心而動，熱愛珍惜每一天,；

宋人,，千年前已活成我們理想中的樣子。

| 馬遠(yuǎn)《踏歌圖》 

讀書品茶,，閑雅自在

讀書識字,，宋人很積極，

大宋朝文人輩出,，

蘇東坡,、陸游、范仲淹,、歐陽修,、司馬光??

他們飽讀詩書,，不再只為出仕,、做學(xué)問，

讀書,，讀得是一種意趣,，

讓自己找到生命的意義，

讓自己過得悠閑,。

文人見面,，寒暄后總會互問：

“近讀何書？”

各種聚會,，會作詩能寫佳句者,，

方可進(jìn)入。

文士們將“掉書袋”作為娛樂活動,，

李清照和丈夫趙明誠,，

每天飯后，都要玩這個游戲,，

互相出題,，勝者喝茶。

| 馬和《豳風(fēng)圖》

宋人還極愛喝茶,，

他們喝茶很講究,，

要“點茶”，還要“斗茶”,，

宋徽宗就是斗茶高手,。

當(dāng)時汴河虹橋附近，茶館很多,，

有錢人經(jīng)常去那里“斗茶”,，

贏了的茶館獎勵一壺龍井,。

| 宋徽宗《文會圖》局部

鄰居見面，禮尚往來,，

都是獻(xiàn)遺湯茶,，

更有提茶瓶之人，

每日鄰里互相支茶,，相問動靜,。

一卷書，一杯香茗,，

午后晴窗,，時光悠悠，

甚是自在悠閑,。

飲酒賦詩,，肆意隨性

宋代飲酒之風(fēng)，

與漢唐比有過之而無不及,。

不僅文人雅士,，高官貴族飲酒，

老百姓也喝,，

還有了無酒不成席的風(fēng)俗,。

東坡先生本人就擅釀酒，

在貶官黃州時就自釀“蜜酒”,。

酒文化大盛,，文人間行酒令，

歐陽修在《醉翁亭記》中寫道：

“宴酣之樂,，非絲非竹,，

射者中，弈者勝,，觥籌交錯,，

起座而喧嘩者，眾賓歡也”,。

| 劉松年《博古圖》

文人在“斗酒”中“斗才”,，

斗來斗去，斗出好詩好詞,，

于是有了許多慢詞,、小曲等，

還有許多詞牌名,，也在行酒文化里誕生了,，

如調(diào)笑令、天仙子,、水調(diào)歌頭,、

荷葉杯,、醉公子、南鄉(xiāng)子等,。

| 張先《十詠圖》

文人墨客愛飲酒賦詩,，

詩增添了飲酒之樂趣，

而酒則舒揚了詩的精魂,，

酒酣復(fù)醒,，作詞一曲以記之：

一杯濁酒兩篇詩，小檻黃花共醉,。

午醉未醒紅日晚,，黃昏簾幕無人卷。

直須座上千種酒,，澆起胸中萬卷書,。

……

撫琴弈棋，從容睿智

宋人的音樂修養(yǎng)極高,，

宋詞可唱成曲,，

而時人也擅撫琴，且頗有感悟,。

宋代《琴論》云：

“攻琴如參禪,，歲月磨練,，

瞥然省悟,，則無所不通，

縱橫妙用而嘗若有余”,。

|《深堂琴趣圖》 

他們常撫琴于松溪,、竹林、

或臨溪,、或倚石,，

目送歸鴻、心游太玄,，

在樂音里感悟自然和生命的玄奧,。

最著名的《聽琴圖》，

一覽,，仿佛有悠遠(yuǎn)的琴聲傳來,，

時而細(xì)微悠長，時如人語,，

時如人心之緒,，縹緲多變。

|《聽琴圖》局部

宋人弈棋,，睿智通達(dá),，

政治家王安石對下棋就很有心得：

莫將戲事擾真情,，且可隨緣道我贏。

戰(zhàn)罷兩奩分白黑,，一枰何處有虧成,。

黃庭堅也喜歡下棋，

一首《弈棋二首呈任公漸》很生動：

偶無公事客休時,，席上談兵校兩棋,。

心似蛛絲游碧落，身如蜩甲化枯枝,。

湘東一目誠甘死,，天下中分尚可持。

誰謂吾徒猶愛日,，參橫月落不曾知,。

最喜歡的還是趙師秀的這句，

有約不來過夜半,，閑敲棋子落燈花,。

| 劉松年《十八學(xué)士圖》

撫琴怡情，弈棋明智,，

宋人的業(yè)余生活,，豐富高雅。

簪花游賞,，寄情山水

宋人熱愛山水,，親近自然，

一年四季,，順時游賞,。

春日萬花爛漫，粉墻細(xì)柳,，

他們隨風(fēng)而動,，踏春宴飲，

炎夏則去往風(fēng)亭水榭,，

吃著浮瓜沉李,，賞新荷嫩綠。

| 劉松年《四景山水圖》

宋人極愛花,，賞不夠,，

還要插花，不僅插在花瓶,，

頭上還得簪花,，且不分男女，

歐陽修在《洛陽牡丹記》中說：

“春時城中無貴賤皆插花，

雖負(fù)擔(dān)者亦然,?！?/p>

皇帝會給寵愛的大臣親自戴花，

宋徽宗每次出游都

“御裹小帽,，簪花乘馬,，

前後從駕臣寮、百司儀衛(wèi),，悉賜花”,，

前前后后的從駕臣僚侍衛(wèi)也一律戴花。

|《盥手觀花圖》

|《妝靚仕女圖》

宋人如此惜花愛花,，

對山水萬物天然有好感,，

他們將自身融入自然，

與天地共呼吸,。

街巷阡陌,，百藝盛興

宋人的生活，不單只有文雅,，

還有很多接地氣的活動,。

喜歡運動的小伙子們，去蹴鞠,，

踢得好的還可以做官,，

譬如《水滸傳》里的大反派高俅，

當(dāng)時還出現(xiàn)了類似足球俱樂部的蹴鞠組織,，

其中最著名的是“齊云社”,，

民間又稱之為“圓社”。

如今日本的相撲運動,，

在大宋朝就有了,，

這項運動，所有人都喜歡看,，

朝廷會辦，民間也有,，

皇帝都曾跑去瓦肆看相撲,，

最受歡迎的是正式比賽前的女子相撲，

和如今的啦啦隊差不多,，穿著清涼,，

主要是熱場，吸引人來看,。

宋仁宗因為對此過分喜愛,，

還被司馬光上書《論上元令婦人相撲狀》勸諫。

|《宋太祖蹴鞠圖》

沒有宵禁的宋朝，

催生出熱鬧的夜市生活,，

《東京夢華錄》里的“州橋夜市”一節(jié),，

讓我們看到了汴京夜晚的繁華，

吃的花樣繁多：

“當(dāng)街水飯,、敖肉,、干脯。王樓前獾兒,、野狐,、肉脯、雞,?！?/p>

“飯后飲食上市，如酥蜜食,、棗糕,、澄沙團(tuán)子、香糖果子,、蜜煎雕花之類,。”

玩的更讓人眼花繚亂：

“瓦中多有貨藥,、賣卦,、喝故衣、探博,、飲食,、剃剪紙畫、令曲之類,，終日居此,，不覺抵暮?！?/p>

|《清明上河圖》局部

| 李嵩《貨郎圖》

宋人吃的都是隨四時而變,，

“四時賣奇茶異湯，冬月添賣七寶擂茶,、馓子,、蔥茶，或賣鹽豉湯,，暑天添賣雪泡梅花酒,，或縮脾飲暑藥之屬?！?/p>

宋人的市井生活,，

有文有武,，有吃有玩，

逗貓八卦,，熱氣騰騰

宋人還喜歡養(yǎng)寵物貓,，

早早成為了貓奴。

他們最愛養(yǎng)黃白相間的獅子貓,；

還有專門的貓糧店,，賣小魚干；

宋朝迎貓規(guī)格很高,，

若要了鄰居家的貓,，得給貓主人鹽，

還要給貓準(zhǔn)備小魚干,。

| 毛益《蜀葵游貓圖》

很多文人都是貓奴,，

梅堯臣家那只叫五白的貓咪死了，

他非常傷心,，不僅寫詩悼念,，

還舉辦了水葬，祭與飯與魚,。

“自有五白貓,，鼠不侵我書。

今朝五白死,，祭與飯與魚,。”

黃庭堅要了一只貓,，

“聞道貍奴將數(shù)子,，買魚穿柳聘銜蟬?！?/p>

陸游甚至心疼自家貓吃不好睡不好,，

“裹鹽迎得小貍奴，盡護(hù)山房萬卷書,。

慚愧家貧策勛薄,，寒無氈坐食無魚?！?/p>

|《周文矩仕女圖》

宋人不僅愛養(yǎng)貓,，也愛八卦，

當(dāng)時汴京有兩份報紙,，

一份官府的“朝報”，屬正史,，

一份私人的“小報”,，屬野史，

寫一些宮廷秘史和名人八卦，

經(jīng)常是“小報”看得多,。

享受生命,，悠然自得

宋人真的很熱愛生活，

他們懂得勞逸結(jié)合,，

一年有五個“黃金周”,，

工作累了，就到自然中休憩下,。

宋人審美眼光獨到,，

摒棄花花綠綠的唐三彩，

燒制出素樸典雅的宋汝窯,；

宋人繪畫多用墨,，變化多在濃淡間。

| 汝窯盤

宋人從來不委屈自己,，

古人講究席地而坐,，分案而食，

唐朝時雖有椅子,，但用的少,，

到了宋朝，椅子凳子才流行開來,。

宋朝還有外賣,，點了餐就有人送來，

南宋筆記《三徑野錄》如記載：

“吳中婦女驕情,，皆不肯入庖廚,，

饑則隔窗索喚，市食盈笛,，至不下樓,。”

甚至不用下樓,，夠省事的,。

|《清明上河圖》局部

宋人深諳慢生活的精髓，

《槐蔭消夏圖》里,，

一位文人,，半敞衣襟，雙腳架高,，

躺在藤編的涼床上,，

閉眼傾聽，小憩,，悠然自得,。

|《槐蔭消夏圖》

終日忙碌的我們,，

也該學(xué)學(xué)宋人的生活態(tài)度，

偶爾慵懶,，十分熱情,，

品一杯茶，飲一盞酒,，

讀一卷詩書,，掛一幅畫，

素手撫琴一曲,，焚香輕嗅,，

或走進(jìn)市井巷陌，大快朵頤,，

或刪繁就簡,，舍去不必要的欲望，

認(rèn)真的活在當(dāng)下的每一天,，

如此,，也不枉此生。