雞蛋是最常見的食材了,可以蒸,,可以煮,,可以炒,無論怎樣變化做法,,它都是那么好吃,,而且雞蛋的營養(yǎng)價值我們都知道,雞蛋中還有豐富的蛋白質(zhì)和鈣鐵鋅等微量元素以及維生素,,一個雞蛋的熱量相當于一杯牛奶的熱量,,每天吃一到兩個雞蛋,就可以補充到蛋白質(zhì)啦~ 雖然雞蛋很常見,,吃法也很簡單,,不過總吃一兩種做法的雞蛋難免會讓人感到膩,為了讓大家能吃到更美味的雞蛋,,飯飯?zhí)匾鈱W會了一種雞蛋的新做法,即鹽焗雞蛋~聽說過鹽焗雞,,還有鹽焗雞蛋,?沒錯,不僅有,,而且還非常美味呢,! 好了,廢話不多說,,接下來,,飯飯直接上教程 用料:雞蛋2斤 粗鹽1斤 步驟1: 把雞蛋清洗干凈,,越干凈越好,之后瀝干水分備用 步驟2: 把三分之一的粗鹽倒入鍋底,,再把擦干水分的雞蛋放入鍋里,,然后用剩下的鹽把雞蛋埋起來。 步驟3: 用鍋蓋 蓋好雞蛋,,然后開中火燜上40分鐘,,之后關(guān)火,關(guān)火之后也不要揭蓋,,繼續(xù)燜,,過大概一個小時的時間,就可以出鍋啦~ 鹽焗雞蛋既入味口感還好吃,,當你剝殼的一瞬間,,滿屋子的香氣就會蔓延開來,全家人都會跟著一起流口水哦~這樣的雞蛋口感非常好,,脆脆的,,很有嚼勁~ |
|