《史記．扁鵲倉公列傳》載：

“扁鵲過虢。虢太子死......聞太子不幸而死,，臣能生之……扁鵲乃使弟子子陽厲針砥石,，以取外三陽五會。有間,，太子蘇,。

乃使子豹為五分之熨，以八減之齊和煮之,，以更熨兩脅下。太子起坐,。更適陰陽,，但服湯二旬而復故,。

故天下盡以扁鵲為能生死人。扁鵲曰：“越人非能生死人也,，此自當生者,，越人能使之起耳?！?/p>

扁鵲起死回生之法,，是針刺三陽五會穴，也就是百會穴,。

百會穴是大腦的總司令

當人頭痛,、失眠、煩躁,、眩暈的時候,，都會下意識地去揉腦袋，有人會揉太陽穴,、有的人揉眉心,、有的人揉印堂、有的人用冷水洗把臉,、有的人甚至用冰塊敷……但是,，這些方法的效果都不如按揉百會穴。

百會：百,，數量詞,，多之意。會,，交會也,。百會名意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。

督脈,，被稱之為“陽脈之海”,，而百會呢,，正位于人頭頂的部位，是人體當中最高的位置,。

人頭上頂天,，所以根據中醫(yī)的陰陽理論，百會穴是可以通天氣的地方。而天屬陽,，所以通天氣的百會穴可以說是人體陽氣最充盛的部位,。

因為陽氣具有能夠充養(yǎng)人體髓海，而且督脈,、交會于百會的膀胱經都直通于腦,，腦為髓海，是人體神志功能的根本所在,。

打個比方說,，如果頭部是人體的總司令，那么,，百會穴就是總司令的大腦,，可以說是核心中的核心。

因此,，經常按摩這個穴位,，可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來。對于身體漸虧,、身體虛弱的中老年朋友來說,，更可以起到補陽填陰的作用。

百會穴位置

百會穴在人體的頭部,，頭頂正中,，是督脈的穴位。位于后發(fā)際正中上7寸,，當兩耳尖直上,，頭頂正中。

可以通過兩耳角直上連線中點,，來簡易取此穴,，但不夠準確，更為準確的方法是在這個連線中點上下仔細循按,，在頭頂找到一個明顯的凹陷,。

古人形容“百會可納豆”，也就是人體直立位時,，在頭頂百會穴放一粒豆子,，隨意走動可以不掉下來，說明這個凹陷可是個不小的凹陷呢,，應該很容易可以找到,。

百會穴的功效與主治

清頭散風、開竅醒神、回陽固脫之功,，主治頭痛,、眩暈,、耳鳴,、鼻塞、中風失語,、癲狂,，脫肛，子宮脫垂等,。

按摩百會可調血壓

用手掌按摩頭頂中央的百會穴,，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2－3次,，可以疏通經絡,，提升督脈的陽氣。

高血壓的朋友用此方法,，每天堅持,，可以使血壓穩(wěn)定并降下來。對于低血壓患者,，刺激百會穴可以起到升提血壓的作用,。

叩擊百會可以舒緩頭痛、安神助眠

用右空心掌輕輕叩擊百會穴,，每次10下,，可以保持心情舒暢，解除煩惱,，消除思想顧慮,。

點揉百會可以治療脫肛，內臟下垂

以一手的中指或食指附于百會穴上,，先由輕漸重地按3-5下,，然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次,。

如果是體質虛弱或患有內臟下垂,、脫肛等癥的朋友，開始按揉時動作要輕一些,，以后逐漸加重,，按摩的次數也可隨之增多。

百會別重按

在推拿手法中,，輕刺激為補為通,，重刺激為瀉為滯。

按壓百會穴需要注意切勿用重力按壓，如果用力過猛,，則會導致經脈受損,，氣血流動不暢：

• 輕者出現頭痛、頭暈等不適癥狀,。

• 重者則是“一竅亂而百竅亂”的效果了,。

要知道，百會穴有升陽舉陷的使用,，重刺激易使虛陽上越,、肝陽上亢，如果本來就血壓偏高,，大力按之則可使氣血逆流回經脈,，致頭暈目眩，甚至引發(fā)高血壓,。