曾經(jīng)有一個比較無聊的不完全統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，每254個人中,，大約有231個人經(jīng)常挖鼻孔,，掐指算一算，這比例就是91%,。因此,，這幾乎是一個人人都愛挖鼻孔的世界。而且據(jù)另一個不完全統(tǒng)計,，我們在孩童時代不僅也愛挖鼻孔,，而且每天平均要挖4次。

鼻孔能挖嗎,？

其實,，挖一下鼻孔倒也沒什么大礙，但經(jīng)常挖鼻孔,，確實不大好,。可能有些人覺得只是挖一下鼻孔而已,，只要不挖傷就沒事,。不過，事實上在很多時候我們并沒有感覺到挖痛,，但也經(jīng)常會造成一些輕微的擦傷,。

如果不小心挖破了流點血，沒有其他大問題也就罷了,，但是很可能降低鼻腔的防御功能,，導(dǎo)致細(xì)菌就有機會侵入，引發(fā)感染,。如果情況更嚴(yán)重一點,，挖鼻孔可能引起顱內(nèi)感染，甚至可能危及生命,。

要知道,，我們的鼻部靜脈與顱內(nèi)靜脈是相通的，中間沒有任何屏障,。如果挖鼻孔的時候細(xì)菌進(jìn)入鼻腔,，引起鼻腔感染，那么致病菌就有可能通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)顱內(nèi)感染,，嚴(yán)重時甚至?xí)旅?/p>

鼻屎到底能不能摳,？

可能在摳鼻屎的那一瞬間，我們確實會感覺很爽,，不過鼻屎到底能不能摳,，也是有說法的。

首先,，我們每一個人都會長鼻屎,，雖然說是鼻屎，但其實它們就是由鼻腔粘液和空氣中的顆粒經(jīng)過干燥,、結(jié)痂形成的,。或大或小,，或多也或少,。然而，我們在摳鼻屎時,，除了會有點影響形象,、比較尷尬外，如果用力太大,，就會造成鼻出血,；如果指甲不夠干凈，就會造成鼻腔感染,；在極特別的情況下,，就會像挖鼻孔一樣，會影響到腦組織,。

不僅如此,，鼻屎還會與鼻毛粘連緊密，我們在摳鼻子時難免會損傷鼻毛以及脆弱的鼻腔粘膜,，時間久了，容易造成鼻腔鼻毛減少,、失去分泌功能,，從而導(dǎo)致鼻腔的保護功能逐漸喪失，也會增加咽喉炎,、氣管炎甚至肺炎等發(fā)生風(fēng)險,。

因此，無論是鼻子癢時或無聊時挖一挖鼻子,，還是單純的摳鼻屎,，這些小動作都可能會對健康造成威脅，我們平時還是應(yīng)該盡量杜絕比較好。

鼻子不舒服,、不得不挖,，怎么辦？

感覺鼻子有點癢,，或總感覺“臟臟的”,，除了粗暴地挖，其實我們還可以溫柔地清洗,。平時在洗臉的時候,，就可以用流動的水來清洗一下鼻腔。如果覺得還不到位,，還可以用生理鹽水沖洗鼻腔,，不僅能起到鼻腔的清潔作用，還有助于維持鼻腔內(nèi)正常的生理環(huán)境,，保障鼻腔正常功能的發(fā)揮,。

隨著近年來，慢性鼻炎,、過敏性鼻炎,、鼻竇炎等鼻部炎癥越來越多地困擾大眾，鼻腔沖洗作為一種非藥物治療,，符合生理特點,，非常容易為大眾接受。我們在醫(yī)院的耳鼻喉科就可以買到?jīng)_洗鼻腔所需的生理鹽水和鼻腔沖洗器,，經(jīng)過醫(yī)生的簡單指導(dǎo),，我們就完全可以在家自己做了。

如果是患有過敏性鼻炎,、慢性鼻竇炎,、鼻息肉或鼻咽癌放療后、鼻內(nèi)鏡術(shù)后的術(shù)腔清洗等情況的朋友,，建議每天早晚各沖洗一次,，每天沖洗建議鹽水用量200~250毫升，沖洗兩側(cè)鼻腔,。如果鹽水用量太少,，則不足以達(dá)到?jīng)_洗目的，如果用量太多,，易產(chǎn)生不適感,。

最后，保持周圍環(huán)境的濕潤有助于減少鼻屎的產(chǎn)生,，也能減少很多其他鼻部不適,。所以我們可以在使用空調(diào)或空氣干燥,、空氣質(zhì)量較差的時候，在室內(nèi)使用加濕器,，保證鼻腔濕潤,；在出門時，也要記得戴上口罩,，以保持鼻腔濕度,，還可以預(yù)防霧霾污染以及感冒等疾病。