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包子為啥蒸不好,,是沒(méi)明白這幾個(gè)問(wèn)題!

 快樂(lè)的合歡 2019-04-23



一般在早餐店吃的包子又白又胖而且特別軟糯,。但是自己家里蒸出來(lái)的包子則會(huì)外觀不好看或者餡兒不香,。其實(shí),這是因?yàn)槟銢](méi)弄明白這幾個(gè)問(wèn)題,!

營(yíng)養(yǎng)師藍(lán)冰瀅,、國(guó)家高級(jí)中式烹調(diào)師王兆宇分別于2017年12月15日和2019年04月19日在健康時(shí)報(bào)飲食版刊文解釋了包子為啥蒸不好的幾個(gè)問(wèn)題!

1
發(fā)酵粉不起作用,?水溫不合適

在融化發(fā)酵粉時(shí),,最好使用不超過(guò)40℃的溫水融化,。如果水溫過(guò)高容易使發(fā)酵粉失去活性,會(huì)影響面團(tuán)發(fā)酵,。水溫過(guò)低也不利于酵母發(fā)酵,,所以溫水最為適合。

2
面粉選哪種,?中筋面粉即可

面粉也分為很多種,,高筋面粉、中筋面粉,、低筋面粉...蒸包子一般就選中筋面粉,,就是普通的包餃子的面粉就可以。

3
面團(tuán)不好發(fā)酵,?加點(diǎn)白糖

發(fā)酵時(shí),,在發(fā)酵粉中加點(diǎn)白糖,在融化發(fā)酵粉時(shí)加1~2匙白糖,,可以讓面團(tuán)更好地發(fā)酵,。因?yàn)榻湍赴l(fā)酵需要糖分提供能量。

4
面比較死,?別忘二次發(fā)酵

有的人蒸包子的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)把面發(fā)死的情況,,這是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)二次醒發(fā)。

包好包子后需要再讓包子“醒”一下,,到有些蓬松的程度才可以上屜蒸,。如果不想醒發(fā),可以直接涼水上鍋,,利用水開(kāi)的這個(gè)時(shí)間,,讓包子進(jìn)行二次醒發(fā)。

5
面團(tuán)黏手,?加點(diǎn)玉米油

和面時(shí),,要注意面團(tuán)不要過(guò)干。

如果覺(jué)得面團(tuán)很黏手,,可以加入適量玉米油,。同時(shí)要避免面團(tuán)太干,否則蒸出來(lái)的包子口感較硬,。

6
包皮透明,?肉餡里少打水

不少人習(xí)慣性的往肉餡里打水,但是卻不知道,,包子皮一般是發(fā)面,,處于一個(gè)蓬松的狀態(tài),如果還往肉餡兒里打水,蒸的時(shí)候里面的水和油會(huì)溢出一些,,碰到蓬松的包子皮,,自然就把那個(gè)地方燙的“透明”了。所以,,不推薦發(fā)面往包子餡兒里打太多水,。

7
蒸的過(guò)久?冷水上鍋20分鐘即可

包子的蒸煮時(shí)間和所包的餡料有關(guān),。素餡包子一般蒸15分鐘左右即可,肉餡包子蒸20分鐘左右即可,。

8
包子塌皮,?熟后慢掀蓋

包子蒸熟后不要立馬掀開(kāi)蓋子,否則內(nèi)外氣壓突然增大,,包子皮容易收縮,,也就是所謂的“塌皮”現(xiàn)象。最好關(guān)火之后再過(guò)3~5分鐘后,,待包子稍微冷卻后再掀蓋,。

本文編輯:王楠


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