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幾道營養(yǎng)美味的家常菜,,好吃不膩,學(xué)會(huì)做給家人吃,,個(gè)個(gè)都是美味

 梅雪舟 2019-04-21

生炒排骨

材料:排骨,,雞蛋,姜蒜,,青椒,,紅椒,生抽,,料酒,,米醋,砂糖,,淀粉

做法

1,、排骨用15毫升生抽、10毫升料酒,、砂糖 10克和淀粉以及一只雞蛋腌制;排骨用手把調(diào)料抓勻,,腌制10分鐘

2,、在腌制10分鐘時(shí),準(zhǔn)備調(diào)料,,把30毫升生抽,、30毫升米醋和45克砂糖拌勻,青紅椒切小塊

3,、炒鍋燒熱油,,油要燒至六七成熱;排骨濾掉汁,,放入熱油,;將排骨炸熟,,撈起濾油

4、倒出多余的油,,留下一點(diǎn)油,,爆香姜蒜,倒入調(diào)料,,翻炒幾下,;放入青紅椒,翻炒幾下,;加入水淀粉,,煮沸后放入炸熟的排骨,讓排骨沾滿醬汁盛碟

香菇油菜

食材:香菇10個(gè),、油菜400克,、姜1小塊、生抽10克,、米醋5克,、香油3克、蠔油5克,、淀粉4克,、水適量、植物油15克

做法:

1,、準(zhǔn)備好原材料

2,、香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋

3,、油菜清洗干凈,,比較大的改刀成小朵

4、姜切成末

5,、半碗水加入生抽,、米醋、蠔油,、淀粉,,調(diào)成汁待用

6、鍋里加入適量水,,加入適量食鹽和香油燒開

7,、放入油菜焯水約一分鐘

8、焯好水的油菜裝盤

9,、鍋里加入適量油,,爆香姜末

10、加入香菇、少許鹽,,翻炒

11,、加入調(diào)好的汁,一邊煮一般翻動(dòng)香菇

11,、將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里,,香菇油菜就做好了

香辣豆角肉末

材料:豆角,豬肉末,,小米椒,,蔥,蒜,,生抽,,糖,淀粉,,料酒,,鹽,食用油

做法

1,、先取一個(gè)碗,,把豬肉末放入,加1勺料酒,,1勺糖,,1勺淀粉,1勺生抽抓勻腌制10分鐘,。豆角切成丁,,蔥,蒜,,小米椒,,切成丁都備用好。

2,、鍋底放適量食用油,,待油溫稍熱的時(shí)候就把腌制好的肉末放進(jìn)去煸炒,炒至變成肉末白色的時(shí)候加少許老抽調(diào)色,。然后乘出備用

3,、鍋底再放少量食用油燒熱,把切好的蔥,、蒜、小米椒放入鍋中炒出香味,。把豆角放入鍋里翻炒,,邊炒邊加入少量的清水,一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的放 ,,少量多次加入,, 這樣可以使豆角更容易熟,,而且顏色是翠綠的 。

4,、豆角成熟之后,,加入之前炒好的肉末,加適量的鹽翻炒均勻,。出鍋之前加少許雞精拌勻即可盛出開吃(當(dāng)然,,不喜歡雞精的也可以不放)。

青筍炒木耳

食材:青筍500克,、木耳150克,、紅椒20克、姜15克,、油適量,、鹽1茶匙、糖0.5茶匙,、生粉1茶匙

做法:

1,、青筍切片,木耳泡發(fā)洗凈,,紅椒和姜切片,。

2、鍋熱放油,,爆香姜片,。

3、下青筍片炒至斷生,。

4,、放入紅椒、木耳一起翻炒,。

5,、炒至8成熟時(shí),調(diào)入適量鹽,,糖,。

6、臨出鍋澆碗汁(清水,,生粉)

7,、大火炒勻,即可出鍋,。

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