白天我們能感知到光線明亮的照射

看到色彩斑斕的世界

眼前出現(xiàn)什么東西

我們都能敏銳地感知到

我們能看得這么好

要感謝眼睛里一個叫“黃斑”的部位

老年黃斑變性的防治

老年黃斑變性不僅只是老年人才罹患,，45~50歲起就有患病,，其患病率隨年齡的增長而提高，所以又稱為年齡相關(guān)性黃斑變性,。

近年研究表明美國老年黃斑變性致盲率竟比白內(nèi)障,、青光眼和糖尿病性視網(wǎng)膜病變這三種常見病致盲人數(shù)的總和還要多，我國60~69歲發(fā)病率為6.04%~11.19%,，70~80歲則達20%~30%以上,，隨人口老齡化的加快呈逐年上升趨勢。

已成為老年人致盲率最高的眼病,。如果不能及時發(fā)現(xiàn),，將導(dǎo)致失明，而且不可恢復(fù),，因此,，預(yù)防其發(fā)生尤顯重要。

老年黃斑病變

那么什么是老年黃斑變性,，又該如何防治呢,？黃斑是位于眼底視網(wǎng)膜中央，其中心區(qū)直徑大約500微米的區(qū)域,，是視力最敏銳的地方,，主管人的視力、辨色力和精細分析功能,，是人體最重要的視覺功能部分,。因其富含葉黃素，略呈黃色,，因此稱之為黃斑,。

老年黃斑變性的病因至今尚不清楚，無特效的治療方法?，F(xiàn)在有一種理論認為黃斑變性就是因為過度氧化造成慢性的黃斑區(qū)視細胞損傷,。目前無特效的治療方法。重在預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn),。預(yù)防方法又以減少有害射線,，尤其藍光和紫外光進入眼內(nèi)及改變不良的生活習(xí)慣為要,。

有害射線（包括陽光、電腦和手機熒光屏）可以直接損傷視細胞,；吸煙,、肥胖、高血脂都是其危險因素,。因此,，提倡均衡飲食，多吃富含葉綠素,、玉米黃素,、番茄素、維生素C等抗氧化功能的蔬菜和水果,，少吃肉類為好,。

第一，定期全面體檢是早期發(fā)現(xiàn)老年黃斑變性的最可靠方法,。所謂全面體檢是指不要只抽兩管血就行了,，而是一定要做包括查眼底等眼科檢查,。眼睛是唯一能夠直視下看到血管的器官,，血管形態(tài)、黃斑都可以看得很清楚,，因此要定期查眼底,。

第二，睜一眼閉一眼的檢查,。有些人比較馬虎,，一眼視力已很不好，但卻長期發(fā)現(xiàn)不了,，直到體檢或偶爾閉上一眼才發(fā)現(xiàn)另一眼的毛病,。所以經(jīng)常交替把眼睛閉起來，看看兩只眼的視覺是不是一樣的,，就能及時發(fā)現(xiàn)黃斑變性最常出現(xiàn)的視物模糊,、變形、眼前暗影等癥狀,，及時就醫(yī),，這是最簡便易行的辦法。

第三,，阿姆斯勒表法,。這是一種白背景、黑方格或黑背景,、白方格,、每邊各20個直徑3mm小方格的表,。檢查時眼睛盯著中央的小點看直線有無彎曲、哪個方格發(fā)霧,、發(fā)暗,，如果有上述情況就說明黃斑有病變，應(yīng)盡快到醫(yī)院去檢查,。如圖：