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醫(yī)學(xué)上,，近視分為屈光性近視和軸性近視，前者與角膜或晶狀體屈光力的改變有關(guān),，后者由于眼軸長(zhǎng)度延長(zhǎng)所致,，也就是我們常說(shuō)的真性近視和“假性近視”。但“假性近視”只是睫狀肌痙攣所致,，并非屈光學(xué)上的近視,。因此，應(yīng)該稱為“調(diào)節(jié)性近視“,?！罢{(diào)節(jié)性近視”是可逆的，也是可以預(yù)防治療的,。但如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決“調(diào)節(jié)性近視”,，同樣會(huì)演變成真正的近視。而真性近視則是不可逆的,，嚴(yán)重情況甚至?xí)?dǎo)致失明,。

不能,！依據(jù)目前醫(yī)療手段,，近視只能被“矯正”，而非“治愈”！常聽說(shuō)的近視的治療方法有局部藥物,、光學(xué)眼鏡,、角膜塑形鏡、手術(shù)治療等,，基本原理均為改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長(zhǎng),，控制近視進(jìn)展，但根本不能逆轉(zhuǎn)已經(jīng)發(fā)生的近視眼結(jié)構(gòu)改變,。所以,，近視后唯一能做的就是延緩近視度數(shù)加深的速度。

1.   老人視力變好可能是壞事

案例：張先生今年66歲,，患有老花眼，平時(shí)看書讀報(bào)都得戴老花鏡,，可前不久他突然發(fā)現(xiàn)自己的視力變好了,，看書不用戴老花鏡也很清楚，他非常興奮,，以為是自己“返老還童”的征兆,。

專家解答：白內(nèi)障發(fā)病初期可表現(xiàn)為近視或原有近視度數(shù)增加，而老花度數(shù)相對(duì)減少,，甚至在閱讀時(shí)可摘下原有的老花眼鏡,，隨著白內(nèi)障的逐漸發(fā)展，視力會(huì)緩慢下降,，最終致盲,。所以，老年人如果發(fā)現(xiàn)自己的視力突然變好要當(dāng)心,，這很可能是眼睛病變的開始,。

如何預(yù)防：少吃鹽，盡量避免眼睛暴露在強(qiáng)烈光線下,。如果需要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下工作,，就應(yīng)佩戴質(zhì)量好的太陽(yáng)鏡，并定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,。

2.   不要把青光眼錯(cuò)當(dāng)胃腸炎

案例：趙女士最近幾天身體不適,，經(jīng)常眼睛脹痛、頭痛,，還出現(xiàn)惡心嘔吐和發(fā)冷發(fā)燒的癥狀,。她誤以為患了急性胃腸炎。自己在家吃了些止瀉,、退燒方面的藥，癥狀也不見好轉(zhuǎn),。到醫(yī)院看門診,，醫(yī)院建議她去眼科,，經(jīng)檢查，眼科醫(yī)生確診她患了青光眼,。她很納悶,，明明是眼睛有毛病怎么會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐和發(fā)冷發(fā)燒的癥狀呢?

專家解答：青光眼是老年人常見的一種嚴(yán)重眼病，是造成失明的重要原因之一,。閉角型青光眼癥狀明顯而嚴(yán)重,，可引起眼睛脹痛和同側(cè)頭痛，看燈光周圍可出現(xiàn)五顏六色的彩環(huán),，視力急劇下降,，甚至完全喪失視力。同時(shí)有的患者還可出現(xiàn)惡心嘔吐和發(fā)冷發(fā)燒,，以致有時(shí)會(huì)誤認(rèn)為急性胃腸炎,。

如何預(yù)防：一是要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張和過(guò)度興奮,；二是起居有規(guī)律,，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大,，引起眼壓升高,；三是寒冷多風(fēng)沙的不良天氣盡量減少外出，以減少對(duì)眼部的刺激,；四是在溫暖晴朗的天氣適度進(jìn)行戶外活動(dòng),；五是禁止長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，防止眼部淤血,。

3.   糖尿病不控制也會(huì)致盲

案例：今年72歲的孫先生10年前就血糖偏高,，可他從不定時(shí)檢測(cè)，更談不上定期復(fù)診,。吃飯也不在乎,，與朋友聚會(huì)時(shí)高興了就會(huì)豪飲幾杯。最近他的眼睛看不見了,，到醫(yī)院求治,，眼科醫(yī)生告訴他是糖尿病合并癥視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致他雙目失明時(shí)，他才后悔不已,。

專家解答：像孫先生這樣因糖尿病而導(dǎo)致失明的老人正在逐漸增多,，這些老人沒(méi)有對(duì)眼睛的保健意識(shí)。糖尿病對(duì)眼睛的損害,，在患病的三五年內(nèi)基本沒(méi)有體現(xiàn),，一般十年左右才表現(xiàn)出來(lái)。糖尿病一旦致盲，很難治愈,。

如何預(yù)防：患有糖尿病的老人一定要定期到醫(yī)院檢查眼底,，因?yàn)樘悄虿∫暰W(wǎng)膜病變?cè)缙诨颊咦陨頉](méi)有感覺，只有查眼底,，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,。

生活中,，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),，要有保護(hù)眼睛的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣,，少吹空調(diào)，減少看手機(jī),、電腦,、電視等的時(shí)間，少吃上火食品,。切記注意休息,，不要過(guò)度用眼和“目不轉(zhuǎn)睛”，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,，避免淚液蒸發(fā),。

1.   酒精和吸煙是眼睛的頭號(hào)大敵。

2.   避免黑暗中玩手機(jī),。很多老年人退休后沒(méi)事做,，整日玩手機(jī)、看iPad,，甚至晚上關(guān)燈后,，在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)……這些都是很損傷視功能的行為。

3.   不要長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng),。有的老人退休后,，經(jīng)常外出旅游，長(zhǎng)期在光照強(qiáng)烈的海邊,、雪山等地方逗留,，建議多使用墨鏡、陽(yáng)傘,、帽子等防曬工具,，日照最強(qiáng)烈的正午時(shí)分，最好避免到戶外,。

4.   佩戴高質(zhì)量太陽(yáng)鏡,。日常戴太陽(yáng)鏡,、墨鏡等防護(hù)眼鏡是最常見、最基礎(chǔ)的護(hù)眼方式,。

5.   眼藥水不可隨便用,。亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害，滴眼藥水并不能包治百病,，萬(wàn)一買了含有激素的眼藥水，長(zhǎng)期使用也可能對(duì)眼睛造成損傷,。

6.   多喝水,、睡眠充足、不熬夜,。喝水對(duì)減輕眼睛干燥是有幫助的,。平時(shí)注意睡眠充足，不要熬夜,。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,，有灼傷或有異物感，眼皮沉重,，看東西模糊,，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),，應(yīng)馬上就醫(yī),。

 7.   多食用富含抗氧化劑的食物。蔬菜,、水果,、葡萄酒、生姜,、生蒜等,，都能起到一定作用。特別是多吃豆制品,、魚,、牛奶、青菜,、大白菜,、空心菜、西紅柿等有助于保護(hù)眼睛,。

8.   及時(shí)佩戴老花鏡,。幾乎每個(gè)人年老時(shí)都會(huì)出現(xiàn)老花眼，只是發(fā)生的年齡因人而異,，已經(jīng)出現(xiàn)早期老花眼癥狀時(shí),，就應(yīng)當(dāng)選配合適的老花鏡,，以保持眼睛看近物舒適和功能正常。配鏡前應(yīng)去醫(yī)院眼科檢查,，先排除眼部疾病,，再驗(yàn)光，確定有無(wú)近視,、遠(yuǎn)視和散光,，然后按年齡和老視的程度增減屈光度。如發(fā)生近距離閱讀困難,，這就需要配看遠(yuǎn),、看近兩副眼鏡了。

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