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功效：● 滋陰 ● 清肺 ● 潤(rùn)燥 ● 去疾 ● 補(bǔ)虛 功效詳解：本藥膳是常用的滋補(bǔ)品,，可滋陰清潤(rùn),、去疾補(bǔ)虛。沙參的滋陰清肺,、虛癆久咳,， 玉竹的養(yǎng)陰潤(rùn)燥,，合在一起滋補(bǔ)養(yǎng)陰的效力更大,。老鴨可益胃生津、防癆止嗽,、清熱,、止熱。 藥材：玉竹50克,、沙參50克 食材：老鴨1只,，蔥、生姜各適量 做法：1.將老鴨洗凈,，切塊后放入鍋中,；生姜去皮，切片,。 2.再放入沙參,、生姜，加水適量用大火煮沸,。 3.轉(zhuǎn)用小火煨煮,，1小時(shí)后加入調(diào)味料，撒上蔥花即可,。 |
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來(lái)自： 仕仕霖霖 > 《現(xiàn)代養(yǎng)生》
