隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及,，大街小巷我們都經(jīng)常能看到揮灑球拍的身影,，漸漸的就成為了一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，那么我們?nèi)绾未蚝糜鹈?，打羽毛的好處和打羽毛球的技巧又有哪些?

反手抽球-引拍

反手抽球-步伐

正手抽球-引拍

正手抽球-步伐

上手擊球動(dòng)作-后場(chǎng)高球的準(zhǔn)備

上手擊球動(dòng)作-后場(chǎng)高球的發(fā)力,，借助右腳的蹬地

上手擊球動(dòng)作-擊球瞬間的發(fā)力，手臂內(nèi)旋,，手腕旋轉(zhuǎn)加速發(fā)力

上手擊球動(dòng)作-全景,，側(cè)身轉(zhuǎn)體

正手網(wǎng)前勾對(duì)角

正手網(wǎng)前勾對(duì)角

撿球還球一氣呵成！