日常生活中人們鼻炎發(fā)作時會有流不完的鼻涕,，所以擤鼻涕也成了鼻炎患者的一個習(xí)慣性的動作。然而擤鼻涕也是有正確和錯誤的姿勢區(qū)分的,，這其中也存在很多講究,！

很多人擤鼻涕時用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出,。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險,，鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤,，壓力會迫使鼻涕向鼻后孔擠出,，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎，最終導(dǎo)致聽力下降,。特別是小孩子,，咽鼓管短且平直，擤鼻涕太用力,，更容易引起中耳炎癥,。

一、擤鼻涕正確的姿勢：
1,、一次按住一邊鼻孔,，輕輕擤出另一邊鼻涕,，兩邊鼻孔輪流擤出。如果是嬰兒,，用手帕擦拭即可,。
2、擤鼻涕之后的衛(wèi)生紙,，最好馬上用馬桶沖走，不然就要丟棄在密閉垃桶內(nèi),，以免病菌散布在空氣不流通的房間,，增加其他人傳染感冒的風(fēng)險。 
3,、不要在孩童面前擤鼻涕,，以免小孩子有樣學(xué)樣，反而造成身體傷害,。

二,、鼻炎引發(fā)的中耳炎需要早治療：
如果是鼻炎真的引發(fā)中耳炎癥狀，第一時間就診很重要,。 
長期延誤或不徹底醫(yī)治,，由急性轉(zhuǎn)為慢性，耳朵流膿不止,，輕者影響聽力,，重者引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
提早發(fā)現(xiàn),，并且癥狀比較輕微,，一般不會影響聽力；但如果耳道流膿不止,，出現(xiàn)鼓膜穿孔病癥,，則比較嚴(yán)重，應(yīng)立刻做檢查,，查看穿孔的位置和穿孔大小,。 
早期治愈中耳炎是保護(hù)聽力不受損害的關(guān)鍵。