今天分享:秋冬進(jìn)補(bǔ)良品,!黃芪燉鴿子,,正宗老火湯做法俗話說:正宗老火湯做法,是經(jīng)過三煲四燉出來的,。意思是說煲湯要兩三小時(shí),,不過現(xiàn)在家庭煲湯時(shí)間沒那么長(zhǎng),大多是半個(gè)一個(gè)小時(shí)左右,。有人覺得煲湯是很簡(jiǎn)單的事,,所有材料丟進(jìn)去一鍋熟就好了,但是什么跟什么搭配,,什么季節(jié)喝什么湯,,這里面學(xué)問大著呢。今天教大家一道適合秋冬季強(qiáng)身補(bǔ)氣的黨參黃芪燉鴿子湯,。 黨參黃芪鴿子老火湯做法準(zhǔn)備原料:鴿子1只,,瘦肉1小塊,淮山20克,,黨參10克,,黃芪10克,紅棗3-5個(gè),,枸杞十粒左右,,西洋參十幾片,姜一小塊,。黨參黃芪鴿子老火湯做法:1.鴿子和瘦肉先飛水,,生姜切片加水進(jìn)去煮一下即可。黨參,、黃芪,、紅棗枸杞、西洋參等干貨用水浸泡,。 2.全部材料放進(jìn)鍋里,,鴿子如果太大先切小塊,加水不超過鴿子,,怕湯變少可能多放點(diǎn),。 3.上蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,,再煲15分鐘,。4.全程大概煲一個(gè)小時(shí),基本放多少水,煲完后出多少湯,,水分不會(huì)少太多。煲完之后,,湯色呈琥珀色,,這是棗和枸杞的顏色。秋燥,,既要清潤(rùn)的湯,,也要補(bǔ)足氣血,多喝點(diǎn)湯水對(duì)身體很有益處,。 煲湯小貼士:1,,煲湯之前,先將肉類食材飛一飛水,,去掉血沫,,這樣燉出來的湯,色清而不濁,。不然燉盅的底下會(huì)有一層象棉絮一樣的漂浮物,,無論是觀感還是口感都大打折扣。2,,正宗廣東老火湯做法,,枸杞不能多放,否則湯有可能會(huì)發(fā)酸,,或者最后快關(guān)火時(shí)候再下枸杞也可以,。 |
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