一般情況下，男人在過了40歲之后,，身體就開始慢慢的出現(xiàn)走下坡路的情況了,，而男人作為一家之中的頂梁柱，一旦身體出現(xiàn)了問題,，那么給家庭的帶來的打擊是非常嚴(yán)重的,，其實(shí),，一旦身體出現(xiàn)了問題，很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的雄性激素不足導(dǎo)致的,，不僅在生活中工作中有很大的影響,，同時(shí)對(duì)于男性來說，還可能會(huì)出現(xiàn)早衰的情況哦,！小編提醒：“雄性激素”過低的男人,，都有4個(gè)“共性”,，多吃2物重回雄風(fēng),！

一、手腳冰涼

在日常生活中,，很多的人都會(huì)出現(xiàn)手機(jī)冰涼的癥狀,，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，不僅如此,，還可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的,，而對(duì)于這種人只是手腳發(fā)涼，他們的身體部分是不會(huì)怕冷的,，而是非常的怕熱,。但是注意了，如果長(zhǎng)期的手腳冰涼,，當(dāng)心可能是因?yàn)樾奂に剡^低導(dǎo)致的哦,！

二、皮膚衰老

衰老,，是每個(gè)人都不可以抵抗阻止的事情,，生老病死是生而為人的自然規(guī)律，一般而言,，男性衰老的早與遲,，與其發(fā)育成熟的早遲有關(guān)。發(fā)育快,、成熟早者,，其衰老較早；反之,，發(fā)育較慢,、成熟遲者，衰老又較遲,。但是對(duì)于很多男性如果在30多歲就出現(xiàn)了早衰的情況,，應(yīng)該是時(shí)候考慮補(bǔ)充雄激素了哦！

三,、心情變差

可能很多男性覺得雄性激素對(duì)男性的身體健康狀況是無關(guān)緊要的,，從而就會(huì)不注意及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的雄性激素,。時(shí)間長(zhǎng)了可能就會(huì)影響到男性的心情，從而會(huì)使男性出現(xiàn)脾氣暴躁,、情緒低落的現(xiàn)象,，并且還會(huì)使男性出現(xiàn)失眠的癥狀。如果男性不注意調(diào)理自己的身體健康,，可能還會(huì)使身體的各個(gè)器官得不到休息,，從而會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多疾病找上門來,。

四,、精力不足，干什么都覺得累

男性的雄性激素分泌減少后,，男人便會(huì)出現(xiàn)精力不集中,、記憶力減退、睡眠減少,、容易疲勞,；工作能力下降，對(duì)周圍事物失去興趣,?？啥嘈菹ⅲo自己減壓,，規(guī)律飲食,，堅(jiān)持體育鍛煉。若仍未緩解,，并有兩側(cè)甲狀腺腫大,、眼球突出、眼睛凝視等癥狀,，要懷疑甲亢的可能,。

補(bǔ)充雄性激素，多吃蜂王漿

蜂王漿當(dāng)中的天門冬氨酸能促進(jìn)發(fā)育,、刺激生殖能力,、增強(qiáng)機(jī)體能力、抗老防衰,、調(diào)節(jié)神經(jīng),、提高性功能、促進(jìn)新陳代謝和造血功能,，特別適合工作壓力大的男人們,。

補(bǔ)充雄性激素，多吃生蠔

生蠔含有豐富的鋅,，不僅有助于雄性激素的合成,，還有助于維持腺體的正常運(yùn)作,。