本文內(nèi)容節(jié)選自微課:心理咨詢師的成長(zhǎng)路徑，講師：張晶,。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,、中國(guó)心理咨詢師協(xié)會(huì)籌委會(huì)工作委員會(huì)委員、《心理咨詢師成長(zhǎng)指南》起草小組成員,、《心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)補(bǔ)充教材》第四章《心理咨詢專業(yè)倫理》執(zhí)筆,、原點(diǎn)心理咨詢工作室負(fù)責(zé)人、1879項(xiàng)目首期畢業(yè)學(xué)員,。

一,、成長(zhǎng)路徑是一個(gè)重要又沉重的話題

1．關(guān)于“成長(zhǎng)路徑”的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

在征集咨詢師專業(yè)成長(zhǎng)的討論問題中，近30%的話題都圍繞著“拿到證以后怎么成長(zhǎng),？”,、“我現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)些什么？”,、“請(qǐng)老師給我們指一個(gè)發(fā)展方向”這樣的話題,。顯示咨詢師的“成長(zhǎng)煩惱”是普遍存在的。

其實(shí)這個(gè)問題本不應(yīng)該存在,，如果在系統(tǒng)的培訓(xùn)中,，類似《咨詢心理學(xué)》或《心理咨詢概論》這樣的課程會(huì)以專業(yè)基礎(chǔ)課的形式，幫助學(xué)員了解心理咨詢的基本理論,、基本方法,，然后學(xué)員會(huì)形成對(duì)自己成長(zhǎng)之路的基本選擇。但由于我們的培訓(xùn)是“先天不足”且“偷工減料”,，因此不是問題的問題反倒成了問題,。

而在我個(gè)人的執(zhí)業(yè)生涯中也長(zhǎng)期面臨這樣的困惑，因?yàn)樵?0年代初連這樣的培訓(xùn)和資料都沒有,。

成長(zhǎng)路徑這個(gè)問題可以以三個(gè)因素為基礎(chǔ)來確定：一個(gè)是專業(yè)而系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)框架,。一個(gè)是你自己的個(gè)性特征。一個(gè)是專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的培訓(xùn)項(xiàng)目（項(xiàng)目的選擇就由以上兩個(gè)因素左右,，而不是由市場(chǎng)決定）,。

2．咨詢師初期成長(zhǎng)中的現(xiàn)實(shí)挫折

在以上這種不規(guī)范的培訓(xùn)條件下，咨詢師的成長(zhǎng)方向很大程度上被市場(chǎng)左右了,。市場(chǎng)宣傳什么,，咨詢師就認(rèn)為這個(gè)重要。大師培訓(xùn)什么,，咨詢師就認(rèn)為這是方向,。（十年前的認(rèn)知療法）

這就很容易形成兩個(gè)挫折：一個(gè)是經(jīng)濟(jì)上投入并沒有幫助咨詢師有效地提升勝任力，幾年下來,，錢花了不少,，但還是做不了咨詢。一個(gè)是對(duì)職業(yè)的期待和熱情受到打擊,，一些人開始懷疑自己的能力,，一些人放棄了自己的追求。當(dāng)然也有一些人走上了與心理科學(xué)背道而馳的方向（如靈修等,，劍走偏鋒）,。

二、我在專業(yè)成長(zhǎng)中的榮耀與焦慮

1．草根出身與草根心態(tài)（可以出身卑微,，但不可憤世嫉俗）

幾年前,，我參加了1879項(xiàng)目的面試，當(dāng)時(shí)我和廖鳳池老師有一段對(duì)話被工作人員記錄下來,，原文是這樣的：

對(duì)于大多數(shù)心理咨詢師來說,，躲不過的一件事就是對(duì)面所謂的學(xué)院派指責(zé)，而被指責(zé)的只有一點(diǎn)：沒受到系統(tǒng)教育與培訓(xùn),。我和很多朋友一樣,，曾面紅耳赤地試圖證明沒有這樣的出身也可以做好這項(xiàng)工作，但說實(shí)話,，我們很心虛,，因?yàn)檫@就是事實(shí)，這就是我對(duì)從業(yè)的最大短板,。這種短板就是沒有別人指責(zé),，你也會(huì)感覺到隨著工作的進(jìn)行和職業(yè)生涯的延續(xù),，你會(huì)越來越感覺力不從心。

由于歷史的原因,，我們?cè)谝粋€(gè)特定的時(shí)代被推上這個(gè)位置,，我們也很努力。但這個(gè)職業(yè)所需要的勝任力確實(shí)讓我們?cè)絹碓搅Σ粡男?。隨著社會(huì) 的發(fā)展,，這種情況越來越明顯。

面對(duì)這樣的指責(zé),，其實(shí)我們的同行們走了兩條不同的路：

一條就是在實(shí)踐中摸索,，以個(gè)人體驗(yàn)為主，找出這個(gè)職業(yè)的所謂規(guī)律,，形成個(gè)人的風(fēng)格,。由草根變成山大王。一條就是面對(duì)這個(gè)事實(shí),，不斷地補(bǔ)上這個(gè)短板,，進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。我本人其實(shí)選擇的是后者,，

1987年,，我參加了遼師大的函授學(xué)習(xí)，第一次學(xué)習(xí)了普心,、兒心,、變態(tài)心理學(xué)知識(shí)。2000年,，我參加了中科院心理所的研究生課程班,，全面建立了心理學(xué)的知識(shí)框架。這種學(xué)習(xí)的最大效果就是我對(duì)后來市場(chǎng)上流行的“戲劇化,、表演化,、神秘化”的東西和“追求短平快”的項(xiàng)目是“免疫”的。當(dāng)時(shí)我選擇了人本治療的理論,，并一學(xué)就是三十年,。十四年前開始接受認(rèn)知行為治療，一學(xué)就是十四年,。三年前我參加了1879項(xiàng)目,，目標(biāo)很明確——就是在知識(shí)和能力（尤其是能力）上全面接受一次洗禮，接受一個(gè)專業(yè)咨詢師應(yīng)該接受的完整教育課程體系,，完成從草根到專業(yè)人員的轉(zhuǎn)變,。

草根這個(gè)詞，曾代表我們的身份，也曾是我們的榮耀,。草根的歷史見證了我們的拼搏和奮斗,，凝聚了我們對(duì)這個(gè)職業(yè)的愛與追求，錘煉了我們的韌性與自信,，澄清了我們的價(jià)值觀與信仰,。我們可以有草根身份，但不能滋生憤世嫉俗的草根心態(tài),。

草根不能永遠(yuǎn)是我們的身份標(biāo)志，我們可以發(fā)揚(yáng)拼搏奮斗的草根精神,，但不可對(duì)這個(gè)職業(yè)以草根的取向粗魯執(zhí)業(yè),。我們不能帶著草根式的防御站在科學(xué)與規(guī)律的對(duì)立面，試圖去證明草根就是比正規(guī)軍強(qiáng),。

因此,，回顧1879精神，就有了意義和價(jià)值——科學(xué),、專業(yè),、嚴(yán)謹(jǐn)，精致,、優(yōu)雅,、從容。這樣的精神沒有對(duì)這個(gè)職業(yè)的敬畏是不可能造就的,，沒有系統(tǒng)規(guī)范的成長(zhǎng)是不可能達(dá)到的,。

三、專業(yè)成長(zhǎng)的幾個(gè)維度

1．專業(yè)成長(zhǎng)攏共分四步（學(xué)生,、助理,、標(biāo)準(zhǔn)、成熟）

理論模型：（而不是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)）

斯科夫霍特和羅內(nèi)斯塔德的六階段發(fā)展模型強(qiáng)調(diào)咨詢師發(fā)展的外行幫助者,、初級(jí)學(xué)生,、高級(jí)學(xué)生、新任專業(yè)人員,、有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員和高級(jí)專業(yè)人員六個(gè)狀態(tài)階段,。

分析與討論：

這六個(gè)發(fā)展階段，可以分為兩部分,，一部分是入職前準(zhǔn)備階段,，包括：外行幫助者、初級(jí)學(xué)生,、高級(jí)學(xué)生,。一部分是執(zhí)業(yè)階段，包括：新任專業(yè)人員,、有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員和高級(jí)專業(yè)人員,。

根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況,，大量的拿證咨詢師其實(shí)是處在新任專業(yè)人員階段。而從業(yè)準(zhǔn)備階段的系統(tǒng)學(xué)習(xí)是缺失或不足的,。因此拿證與勝任力是“倒佳”的,。所以，情況就是拿了證做不了咨詢,。因此,，補(bǔ)課就成了新手最重要的任務(wù)。而這種補(bǔ)課絕不是那種今天聽兩天這個(gè)工作坊,，明天聽兩天那個(gè)工作坊就能完成的,。參加完整系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)就變得很重要。

同時(shí),，由于咨詢師拿到證就具備了執(zhí)業(yè)資格,，很多人還要在職業(yè)上發(fā)展，因此開展心理咨詢工作就是必須的,。所以,，中國(guó)的心理咨詢師是兩條腿走路，兩線作戰(zhàn),。為了保證職業(yè)生涯的開局是基本勝任的,。因此，新任專業(yè)人員要進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí),。通過專業(yè)實(shí)習(xí)將所學(xué)知識(shí)與技能變?yōu)閯偃瘟?。?shí)習(xí)絕不是找一家機(jī)構(gòu)去干雜活，而是在指導(dǎo)教師幫助下完成一系列專業(yè)任務(wù)并通過評(píng)估考核,。

所以,，新手咨詢師其實(shí)要做兩件事：一是系統(tǒng)補(bǔ)課，二是實(shí)習(xí),。馬上就獨(dú)立執(zhí)業(yè),，無(wú)論對(duì)人對(duì)己都是有很大風(fēng)險(xiǎn)的。

2．勝任力的培養(yǎng)要有三個(gè)基礎(chǔ)（知識(shí)學(xué)習(xí),、技能訓(xùn)練,、價(jià)值觀澄清）

那么，在這樣的路徑中我們的目標(biāo)是什么,？主要有三個(gè)：知識(shí),、技能和價(jià)值觀。

知識(shí)要系統(tǒng)的和更新的,。這就意味著你能全面地,、科學(xué)地、系統(tǒng)地理解一個(gè)來訪者的內(nèi)心世界。很多學(xué)員提出知識(shí)的學(xué)習(xí)可以自學(xué),，我學(xué)了三十二年,，我可以負(fù)責(zé)任地告訴大家，沒有系統(tǒng)地接受培訓(xùn),，單靠自學(xué)是成不了專業(yè)人才的,。（放松訓(xùn)練，自學(xué)半年也沒會(huì)）

技能要從基礎(chǔ)開始,，強(qiáng)調(diào)基本功,。很多咨詢師學(xué)了很多眼花繚亂的療法，但連基本的傾聽和同理都不知道,。技能分為兩部分：首先要掌握的是技術(shù)技能,，就是我們所提到的基本功。然后才是臨床技能,，如療法。在發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū),，基本功是必修課,，而療法是選修課。

關(guān)于價(jià)值觀的澄清,，這是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ),。你為什么要做這一行？你希望帶給你的來訪者什么,？你希望自己得到什么,？通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，你才有一個(gè)很明確的梳理,。而這種梳理給你帶來的影響是深遠(yuǎn)的,。咨詢做到境界，其實(shí)就是兩個(gè)人的靈魂的相遇,，你有能力去面對(duì)另一個(gè)靈魂并進(jìn)行對(duì)話嗎,？

我們這一行，對(duì)咨詢師的評(píng)價(jià)有一個(gè)很重要的術(shù)語(yǔ)叫勝任力,。勝任力不是簡(jiǎn)單地知識(shí)+技能+價(jià)值觀,。以上三個(gè)要素在咨詢中的表現(xiàn)才是最根本的認(rèn)證。做得怎么樣才是勝任力,。

3．前行之路要有三個(gè)“好朋友”（見習(xí),、實(shí)習(xí)、督導(dǎo)）

在咨詢師的職業(yè)成長(zhǎng)中,，有“三個(gè)好朋友”要交,，這就是見習(xí)、實(shí)習(xí)和督導(dǎo)。關(guān)于這三個(gè)好朋友,，前面介紹得已經(jīng)很多,。我們分享的是，我們這個(gè)職業(yè)是一個(gè)實(shí)操性的職業(yè),，前面我們所說的所有學(xué)習(xí)和培訓(xùn),，最后必須體現(xiàn)在勝任力上，要表現(xiàn)在職業(yè)行為中,。那將自己所學(xué)所訓(xùn)轉(zhuǎn)變成勝任力,，在學(xué)生階段就是見習(xí)，結(jié)業(yè)階段和獨(dú)立執(zhí)業(yè)前就是實(shí)習(xí),，督導(dǎo)從實(shí)習(xí)中即開始,，獨(dú)立執(zhí)業(yè)后你要有計(jì)劃地安排自己接受督導(dǎo)。

很多咨詢師朋友學(xué)了很多,，就是不能很好地轉(zhuǎn)化為咨詢效果,。重要的原因就是知與行之間沒有專業(yè)的指導(dǎo)和專業(yè)的環(huán)境去“孵化”，自由生長(zhǎng)的代價(jià)就是職業(yè)之路走偏了,。

四,、我這幾年的成長(zhǎng)經(jīng)歷

1．集中精力和財(cái)力，學(xué)習(xí)經(jīng)典和主干課程

從1985年到現(xiàn)在,，我較大的投入學(xué)習(xí)只有五次,。1987年以教育心理學(xué)為主干進(jìn)行了三年的函授學(xué)習(xí)，主要是普心,、兒心,、變態(tài)心理學(xué)。1993年參加了原國(guó)家教委的骨干教師半年集訓(xùn),，全面學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué),，并在北京一家機(jī)構(gòu)進(jìn)行了心理咨詢熱線的實(shí)習(xí)（見習(xí)+實(shí)習(xí)）。2000年參加了中科院心理所的研究生課程班,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理咨詢的理論,。2015年開始參加1879項(xiàng)目，接受了系統(tǒng)的心理咨詢理論與實(shí)踐的培訓(xùn),。今年參加了督導(dǎo)班,，正在進(jìn)行中?；撕芏噱X,，但沒花冤枉錢。只找專業(yè)的機(jī)構(gòu),，學(xué)習(xí)經(jīng)典和骨干課程,。剩下的以自學(xué)和同行交流為主,。

先從心理學(xué)知識(shí)開始，再到心理咨詢的理論,，再到心理咨詢的實(shí)踐,。經(jīng)典+主干，把精力和資金用在關(guān)鍵的地方,。不找捷徑,，不找奇招神招，不被所謂的潮流所左右（很多潮流都是炒出來的）,。

2．從單一取向到整合,，不斷提升勝任力

1987年我買了第一本羅杰斯的書，就迷上了人本主義治療至今,。十四年前開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)認(rèn)知行為治療,。兩年前開始整合自己的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)人際歷程取向的整合模式,。并完成了實(shí)習(xí)和督導(dǎo),。其他理論學(xué)派，我會(huì)自學(xué)和參加一些工作坊,，有選擇地應(yīng)用到咨詢實(shí)踐中,。

進(jìn)行系統(tǒng)的咨詢，一定要有自己的理論取向,，然后進(jìn)行實(shí)踐，形成能力,。這就是從新任咨詢師向標(biāo)準(zhǔn)咨詢師邁出的一步,。再經(jīng)過若干年，你有了心得,，才有整合的感覺,。-----整合是高級(jí)咨詢師階段才能做的事，連基礎(chǔ)和單一的理論取向都沒有,，談?wù)暇褪亲约候_自己,。

3．從模仿到開發(fā)，形成職業(yè)優(yōu)勢(shì)

十年前,，我將自己的職業(yè)發(fā)展瞄向咨詢師的培訓(xùn),。開始做就是拿來主義，認(rèn)知行為治療和實(shí)務(wù)技能的培訓(xùn)項(xiàng)目都是原封不動(dòng)地把書拿到來,，結(jié)合自己的體會(huì)和實(shí)踐進(jìn)行教學(xué),。把自己的項(xiàng)目搞精，越來越成熟,。1879項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練成果讓自己在培訓(xùn)市場(chǎng)上能夠找準(zhǔn)方向,、創(chuàng)新產(chǎn)品,，不斷提高培訓(xùn)聲譽(yù)。

4．從實(shí)踐探索到學(xué)術(shù)研究,，實(shí)現(xiàn)職業(yè)形象上臺(tái)階

中國(guó)的心理咨詢行業(yè)有一個(gè)很突出的現(xiàn)象：有的人能講理論,，但沒實(shí)踐；有的人實(shí)踐很多,，但缺少理論功底,。

這兩年，隨著心理咨詢師隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大,，社會(huì)需求的不斷增加,，對(duì)心理咨詢師的培訓(xùn)和從業(yè)水平必然有更高的要求。也就是說,，兩者都具備的才有可持續(xù)發(fā)展,，這種持續(xù)發(fā)展的一個(gè)標(biāo)志就是心理咨詢師要追求學(xué)術(shù)高度。由于這些年有計(jì)劃的系統(tǒng)學(xué)習(xí),，讓我有了比較扎實(shí)和系統(tǒng)的理論框架,，加上不斷的實(shí)踐探索，為可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ),。這四年來我瞄準(zhǔn)了以下幾個(gè)課題進(jìn)行較為深入的研究：

一個(gè)是專業(yè)倫理,。在中國(guó)，心理咨詢師的培訓(xùn)中沒有倫理這一專題是一個(gè)很可笑的事,。在1879系統(tǒng)學(xué)習(xí)了倫理的有關(guān)知識(shí)后,，我又進(jìn)行了較為深入的探索，編寫了為新手咨詢師開發(fā)的倫理講義,。在有關(guān)的學(xué)術(shù)會(huì)議上,，我提出要大力推進(jìn)專業(yè)倫理的宣傳與培訓(xùn)，這個(gè)建議也得到了國(guó)內(nèi)專家的支持,。今年中科院心理所開辦的心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)項(xiàng)目中,，對(duì)原有的國(guó)內(nèi)教材進(jìn)行了補(bǔ)充，其中倫理單獨(dú)一章,，我受邀擔(dān)任專業(yè)倫理專章的起草工作,。

二是心理咨詢師的成長(zhǎng)路徑問題。有一年12月,，中科院心理所組織了十位同行組成起草小組,，編制《心理咨詢師成長(zhǎng)指南》，我有幸進(jìn)入這個(gè)起草小組,，并擔(dān)任一個(gè)專題的起草工作,。次年1月17日，《心理咨詢師成長(zhǎng)指南》（征求意見稿）1.0版正式對(duì)外征求意見,，經(jīng)過幾個(gè)月的意見征集,，本月初起草小組與部分專家在杭州進(jìn)行了研討,，對(duì)大家提出的意見進(jìn)行討論，對(duì)《心理咨詢師成長(zhǎng)指南》進(jìn)行了修改和完善,，近期將正式發(fā)布,。

三是個(gè)案概念化的研究。

四是新手心理咨詢師究竟缺什么,？根據(jù)我十多年與咨詢師們開展培訓(xùn)和實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),，我編制了新手咨詢師要掌握的四個(gè)模塊的基本功，這種專題性的研究,，加上專家們的支持和行業(yè)組織對(duì)我的信任,，我有了機(jī)會(huì)參與到學(xué)術(shù)研究中，學(xué)術(shù)水平的提高對(duì)于我來說,，相當(dāng)于從一個(gè)基層的咨詢師,，向?qū)I(yè)方向又上了一個(gè)新臺(tái)階。

五,、幾點(diǎn)體會(huì)

1．追求“快”,，永遠(yuǎn)是成長(zhǎng)的大忌。

心理咨詢師的成長(zhǎng)不是百米沖刺,，而是馬拉松,。“慢就是快”,，有計(jì)劃地學(xué)習(xí),，有目標(biāo)地成長(zhǎng)，有方向的探索,。走出來自己的職業(yè)精彩,，是堅(jiān)持不懈，每天一小步的過程,。積跬步以致千里,。

2．忘了初心,，就會(huì)遠(yuǎn)離執(zhí)業(yè)的幸福感和價(jià)值感,。

你為什么從事心理咨詢？如果為了錢,，這個(gè)職業(yè)真的不是造就富豪的職業(yè),。如果為了自己被認(rèn)同，那你其實(shí)在用來訪者療愈自己,。心理咨詢是為來訪者的福祉為首要考慮,，對(duì)這個(gè)職業(yè)本質(zhì)的認(rèn)同，對(duì)來訪者的尊重與理解,，對(duì)心理咨詢科學(xué)的敬畏,，這些會(huì)讓你的前行有意義,，有了意義，才會(huì)產(chǎn)生信仰,，而這種信仰能讓你感受到真正的幸福和價(jià)值,。

這其實(shí)涉及兩個(gè)問題：一是你的初心是什么?（這就需要通過個(gè)人成長(zhǎng)來澄清）二是怎樣保證在什么情況下都堅(jiān)持你的初心?（堅(jiān)持科學(xué)和規(guī)律）

3．不敢承受創(chuàng)業(yè)之“痛”，那結(jié)果就是職業(yè)生涯的“苦”

所以,，我希望大家今天就是改變,，你改變，你痛苦,，只有痛才不會(huì)苦,，你連痛都不行，你苦的日子是非常糟糕的,。

——馬云

從事一個(gè)職業(yè),，無(wú)論是什么職業(yè)，都要付出,，都要承受一些挫折和失敗,，都要從小白開始。因此,，沒有這樣的心理準(zhǔn)備,，希望一開始就那么瀟灑、那么從容,、那么精致,、那么一帆風(fēng)順，世界上沒有這樣的好事,，連當(dāng)小偷都不合格,。與其抱怨什么，不如堅(jiān)持前行,。

什么痛是必須經(jīng)歷的?

一是規(guī)律之痛,，越想快越快不了。

二是基礎(chǔ)之痛,，越想高大上,，越要有基礎(chǔ)。

三是曲折之痛,，成長(zhǎng)一定是曲折的,，這就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，但要坦然面對(duì),，不能心理失衡,。

結(jié)語(yǔ)：成長(zhǎng)路徑有規(guī)律，但不是千篇一律,，也不是機(jī)械的模型,。其他人的經(jīng)驗(yàn)只是參考,，希望我的分享能對(duì)大家起到參考的作用，大幸,。