科學(xué)認(rèn)識霧霾對人的健康影響

　　霧霾：是霧和霾的統(tǒng)稱,。霧和霾兩種不同的天氣現(xiàn)象,，通常混合在一起出現(xiàn),，盡管在定義上有明確的區(qū)別界定,，但在實際觀測和研究中卻并不容易區(qū)分，所以經(jīng)常統(tǒng)稱為“霧霾天氣”,。霧的組成比較簡單,，主要由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶霧滴組成，而霾的組成成分則非常復(fù)雜，有害物質(zhì)通常大部分富集在細(xì)顆粒物（PM2.5）上,，目前已知的主要成分包括：硫酸鹽,、硝酸鹽、銨鹽,、重金屬,、地殼物質(zhì)、含碳顆粒等,。 

（二）霧霾豈止傷心傷肺又傷腦

　顆粒物主要由呼吸道進(jìn)入機體,，一般來說，粒徑越小,，進(jìn)入的部位越深,，擴散的面積越大，停留時間越長,，機體的吸收量就越大,。顆粒物沉積在肺泡后，被肺泡吸收,，經(jīng)血液送到全身,，不經(jīng)肝臟的轉(zhuǎn)化即對全身起作用，因此經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)引起許多危害,，容易導(dǎo)致急性中毒,、心血管疾病、肺心病等,，顆粒物還可引起機體免疫功能下降,，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生和死亡。 

　　細(xì)顆粒物長期飄浮在空氣中,，對人類的生產(chǎn)生活造成極大危害,，主要表現(xiàn)在影響室內(nèi)空氣、綠化和對建筑材料的損害,，降低大氣能見度等,。PM2.5可對太陽能產(chǎn)生散射和吸收作用，能降低大氣能見度,，導(dǎo)致對氣候和交通的影響,。對太陽輻射的吸收和散射也使到達(dá)地面的紫外線輻射強度降低，從而間接影響健康,。 

　　如何防護(hù)霧霾健康危害 

　　霧霾90%來自人類經(jīng)濟(jì)社會活動,。約10%的霧霾是自然排放，其他近90%來自人為排放,，直接來自人類的經(jīng)濟(jì)社會活動,。 

　　對北京PM2.5排放源分析發(fā)現(xiàn)燃煤,、機動車為最主要來源。北京年平均PM2.5排放中,，燃煤占26%,，機動車19%，餐飲11%,，工業(yè)10%,。此外，河北和天津地區(qū)的燃煤,、化工,、重金屬冶煉都是重金屬污染的來源。 

（二）霧霾的防護(hù)措施—社會

（三）霧霾的防護(hù)措施—個人

　　老人,、兒童,、孕婦及患有心、肺疾病的人群,，在霧霾天氣時,，要避免戶外活動，盡量減少出行,，如果必須出門要采取帶口罩等防護(hù)措施,；外出回來后應(yīng)及時清冼面部及裸露的肌膚。室內(nèi)的PM2.5除了室內(nèi)吸煙,、燃料燃燒、烹調(diào)油煙等來源外,，主要來源于室外,，霧霾天氣時盡量關(guān)閉門窗，減少外環(huán)境顆粒物進(jìn)入室內(nèi),。有條件的家庭可以使用空氣凈化器,，減少室內(nèi)顆粒物的污染。 

來自：環(huán)境與健康微信公眾號