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水蒸蛋最新做法,不加水不加牛奶,,用它來蒸,,雞蛋嫩滑如布丁更營養(yǎng)

 紫微o太微o天市 2019-03-23

水蒸蛋最新做法,不加水不加牛奶,,用它來蒸,,雞蛋嫩滑如布丁更營養(yǎng)!

水蒸蛋是雞蛋一種很常見到的一種吃法,,可以說很多小孩子在剛開始吃輔食的時候,,家里人都是會做水蒸蛋給孩子吃的,做好的水蒸蛋非常的嫩滑可口,,而且也是易消化易吸收,,而雞蛋的營養(yǎng)價值也是非常的高,對于孩子來說是一種非常不錯的輔食,,一般情況下,,我們在家做水蒸蛋時,都會加入水或者是牛奶,,做好的水蒸蛋也是非常的好吃,,但今天給大家分享水蒸蛋的一種新吃法,不加水也不加牛奶,,用它來蒸雞蛋,,嫩滑如布丁營養(yǎng)更加的豐富!

隨著生活條件的提高,現(xiàn)在我們能知道的食材種類也是越來越多,,這水蒸蛋的做法也是有好幾種的,,我們經(jīng)常見的有加入水,也有加入純牛奶的,,用純牛奶做出來的水蒸蛋,帶著一股奶香味兒,,吃著更加的營養(yǎng)可口,,那大家有沒有吃過用椰汁做出來的水蒸蛋呢?椰汁,,人都非常的喜歡喝,,大家也都知道椰汁是一種營養(yǎng)價值很高的飲料。

椰汁和純牛奶的顏色都是那種乳白色,,但是椰汁的口感要比純牛奶的口感更好一些,,椰汁味道清甜爽口,直接喝就非常的可口,,做水蒸蛋的時候加入椰汁,,做好的水蒸蛋也有一股淡淡的椰奶味兒,想想都覺得特別的可口,,而椰汁中含有豐富的蛋白質(zhì),,維生素c,也是具有生津止渴,,清涼消暑的作用,,不管是對于孩子還是女性朋友來說都應(yīng)該經(jīng)常的和椰汁。

用椰汁來做水蒸蛋的方法也是非常的簡單,,其實和用牛奶用水來做都是一樣的,,只不過是把牛奶和水換成了椰汁,接下來就和大家分享用椰汁做水蒸蛋的做法,,大家可以把做法收藏好,,空閑的時候可以做給孩子吃,做好之后別忘了自己也要嘗一下,,非常的美味哦,。我們先準(zhǔn)備一個干凈的碗,雞蛋,,椰汁,,在準(zhǔn)備保鮮膜。

先把雞蛋打入碗中,,然后再倒入椰汁,,雞蛋和椰汁的量1:1.2,然后用筷子攪拌均勻,讓雞蛋液和椰汁充分的融合在一起,,然后過濾一下,,在碗的表面蓋上一層保鮮膜,然后用牙簽在保鮮膜上扎幾個小孔,,放入蒸鍋上開始蒸,,蒸的時間不要過久10分鐘就好,這樣蒸出來的雞蛋q彈嫩滑如布丁般好吃,,用椰汁來做水蒸蛋,,營養(yǎng)也更加的豐富。大家有沒有吃過用椰汁做出來的水蒸蛋呢,?

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