高血壓,、高血脂,、高血糖、高尿酸,，是俗稱的四高,，目前醫(yī)學(xué)上，沒有治愈的思路,，只能是控制,。為什么這些指標(biāo)，通常都是升高呢,，這是很有意思的問題,。初步分析，有四個(gè)原因：

一是,，血管收縮,。血液中的東西,，要交付給細(xì)胞使用，必須先滲透到組織液中,。這個(gè)過程,，是通過毛細(xì)血管來完成。毛細(xì)血管壁非常薄,，方便營養(yǎng)分子進(jìn)出,。如果血管收縮了，毛細(xì)血管壁變得緊密,，營養(yǎng)分子不容易進(jìn)出,，滯留在血管中，濃度就會(huì)升高,。血脂,、血糖等，本身都是血液中的營養(yǎng),，它們濃度升高,，跟血管空間收縮，進(jìn)出困難有關(guān),。

血管收縮,，不是單獨(dú)出現(xiàn)的。某一部位的血管收縮,，可能是該部位,，整個(gè)組織都有收縮。僅僅闊開血管空間,，可以暫時(shí)解決高血壓等四高問題,，但時(shí)間一長，問題就會(huì)回來,，而且此法對血管的彈性有一定傷害,。理想的辦法是，讓整個(gè)組織都放松,，讓人的整個(gè)身體都放松,，血管就能放松，所以這是一個(gè)生活方式和心理習(xí)慣的長期問題,。

二是,，脫水。隨著年齡的增長,，人體內(nèi)的水分,，會(huì)越來越少。血液中和組織液中的水分,，自然也會(huì)減少,。血脂,、血糖、血尿酸等指標(biāo)的測定,，都是指濃度,，而不是質(zhì)量或個(gè)數(shù)，水分減少了,，濃度自然就會(huì)升高,。

三是，缺氧,。以血糖為例,，細(xì)胞利用血糖，對葡萄糖,、水和氧氣的比例，有一個(gè)嚴(yán)格要求,。如果這個(gè)比例不對,，就會(huì)出現(xiàn)利用障礙。高血糖的很多癥狀,，都意味著身體缺水或缺氧氣,。口渴是缺水,，頭暈胸悶氣短,，是缺氧。

由于利用困難,，即便吃了很多食物,，人仍然精力不足。糖尿病的典型癥狀,，是三多一少,，多飲、多食,、多尿,，體重減輕。血管收縮,，導(dǎo)致這些物質(zhì),，從血管出去比較難。脫水和缺氧,，導(dǎo)致這些物質(zhì),，利用率下降，因此濃度會(huì)升高,。

四是,，進(jìn)食過多,。人吃多少食物，應(yīng)該與身體能加工多少食物,，始終保持平衡,。進(jìn)食過多，一個(gè)相對的概念,，有可能是真的吃多了,，有可能是身體加工食物的能力下降了。人到中年以后,，飲食習(xí)慣一般都比較好,，不會(huì)吃太多，這種情況就是,，身體加工食物的能力下降,。

大約是在2015年，武漢晨報(bào)報(bào)道,，小學(xué)升初中的學(xué)生,，作入學(xué)體檢，發(fā)現(xiàn)不少孩子,，有三高的趨向,，指標(biāo)已經(jīng)開始升高。這種情況,，可能跟孩子們,，吃了較多的高油、高糖食物有關(guān),。零食,、快餐、油炸,、麥肯餐等,，如果吃得過多，人體不能分解利用,，指標(biāo)就會(huì)升高,。

總結(jié)一下，一方面,，人還在不停的進(jìn)食,，另外一方面，身體運(yùn)輸和利用這些東西,，出現(xiàn)障礙,。血液指標(biāo)升高，也就不奇怪了。血液中的濃度是升高的,，但組織液中的濃度,，則是緩慢下降的。簡單說就是,，人吃得很飽,，但細(xì)胞卻很餓。一味去降指標(biāo),，保護(hù)了血管,，卻傷害了體細(xì)胞，身體會(huì)比較虛弱,。為什么要保護(hù)血管呢,，因?yàn)榇竽X里微細(xì)血管特別多，如果破裂了,，人就很危險(xiǎn),，所以這是為了保命。

（原創(chuàng)：身體自愈研究者,，百家號(hào)或微信內(nèi)搜索“身體自我修復(fù)研究者”可關(guān)注）