三候 玄鳥(niǎo)至 春分之日,，“玄鳥(niǎo)至”，“ 玄鳥(niǎo)”即“似曾相識(shí)燕歸來(lái)”的燕子,，它春分而來(lái),，秋分而去，“燕來(lái)還識(shí)舊巢泥”,。 雷乃發(fā)生 春分后五日,，“雷乃發(fā)生”，陰陽(yáng)相薄為雷,，雷為振,，為陽(yáng)氣之聲，也是春分后出地發(fā)聲,，秋分后入地?zé)o聲,。 始電 再五日，“始電”,，電閃雷鳴,，春雨不再瀟瀟,，已是落花知多少了。 宋代詩(shī)人歐陽(yáng)修在《嘗茶詩(shī)》里寫(xiě)道：“萬(wàn)木寒凝睡不醒,，惟有此樹(shù)先萌芽”,。 春分時(shí)節(jié)，氣候宜人,，新茶上市,，正是啜茗品茶的好時(shí)光。此時(shí)喝茶,，益處良多,，能起到清腸、暖胃,、養(yǎng)肝等作用,。 CHANNEL TEA OF CHINA 春分傳統(tǒng) 豎雞蛋 圖｜包圖海外 春分豎蛋，也稱(chēng)春分立蛋,，是指在每年春分這一天,，各地民間流行的“豎蛋游戲”。這個(gè)傳統(tǒng)起源于4000年前的中國(guó),，當(dāng)時(shí)是為了慶祝春天的來(lái)臨,，現(xiàn)已成為世界性的節(jié)令游戲。 關(guān)于春分豎雞蛋的由來(lái),，有一種說(shuō)法是春分日南北半球晝夜都一樣長(zhǎng),，地球地軸與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道平面處于一種力的相對(duì)平衡狀態(tài)，有利于豎蛋,；其次,，春分時(shí)氣候溫和，人心舒暢,，思維敏捷，動(dòng)作利索,，易于豎蛋成功,。 CHANNEL TEA OF CHINA 春分喝茶好處多 圖｜茶頻道 好處一 解春困 春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā),，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī),，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象,。多喝一些茶提神,，能緩解春困帶來(lái)的不良影響。 好處二 去肝火養(yǎng)肝 春季人體新陳代謝旺盛,，肝火旺盛,，使人做事急躁,，容易發(fā)火。因此,，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,。通過(guò)各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝,、疏肝,、護(hù)肝的功效。 好處三 去寒氣 我們過(guò)了一個(gè)冬天,，天氣寒冷,，身體難免有積累寒氣，趁著春天來(lái)臨,，萬(wàn)物復(fù)蘇,，多喝一些茶，來(lái)幫助你驅(qū)除身體上的寒氣,。 CHANNEL TEA OF CHINA 喝什么茶更養(yǎng)人,？ 圖｜茶頻道 提神、清火選綠茶 春季溫度適中,，雨量充沛,，加上茶樹(shù)經(jīng)頭年冬季的休養(yǎng)生息，使綠茶滋味鮮爽,，因此春茶,，特別是早期春茶往往是一年中綠茶綜合品質(zhì)最好的時(shí)期。 綠茶香高味醇,、清湯綠葉,，具有較優(yōu)的抗菌、抗病毒,、抗紫外線(xiàn),、提神醒腦等功效，對(duì)于犯春困的人群,，泡上一杯,，大有幫助。 綠茶是未發(fā)酵茶,，性寒,，可清熱，因此最能去火,、生津止渴,、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,，并且能降血脂,、預(yù)防血管硬化,。因此容易上火的、平常愛(ài)抽煙喝酒的,，還有體形較胖的人,，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶,。 圖｜茶頻道 抗病首選是紅茶 冬春交替,，氣溫時(shí)升時(shí)降，天氣忽冷忽熱,，各種病毒和細(xì)菌也開(kāi)始活躍起來(lái),，人們很容易患上感冒。紅茶不僅香氣芬芳,，更能養(yǎng)護(hù)腸胃,，溫暖身心。一杯暖暖的紅茶,，可以對(duì)抗流感,、預(yù)防感冒。 在中醫(yī)看來(lái),，紅茶性溫,，可補(bǔ)益身體，養(yǎng)畜陽(yáng)氣,，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力,，同樣也能助消化,，去油膩。來(lái)一杯紅茶加入牛奶,、砂糖,，制成的香滑奶茶，既生熱暖腹又增添營(yíng)養(yǎng),，為午后本疲乏的軀體注入新的活力,。 怡情不妨品花茶 花茶，又名香片,，是我國(guó)北方非常適銷(xiāo)的一種再加工茶類(lèi)，將有香味的鮮花和新茶一起悶,，茶將香味吸收后再把干花篩除,，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深,，深得偏好重口味的中國(guó)北方人喜愛(ài),。 圖｜包圖海外 春生,，夏長(zhǎng)，秋收,，冬藏,。一冬的郁積在人體的寒氣，需要在溫暖宜人的春天釋放,?；ú栌兄ǜ[之功效，春季飲用,，能很好的散寒暖身,，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)并令人神清氣爽。 以茉莉花茶為例,，可以清熱,、健脾、安神,，對(duì)防止胃部不適有良好效果,。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,，并對(duì)咽喉腫痛等有較為理想的療效,，對(duì)預(yù)防流感效果亦佳。 ● ● ● 時(shí)序交替看季節(jié),，四季飲茶各不同,。春天陽(yáng)氣升發(fā)最為明顯，如果及時(shí)喝茶調(diào)養(yǎng),，順應(yīng)節(jié)氣的變化,，養(yǎng)生效果明顯百倍！ ... END ... |
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