老人的生活常常被痔瘡的陰影籠罩,。郭文鏗醫(yī)務(wù)主任建議,，老年人的痔瘡預(yù)防可以從這幾方面入手：

　　1.多做運(yùn)動。多從事一些健身運(yùn)動,，防止痔瘡形成,。尤其是每天做做提肛運(yùn)動，進(jìn)行有意識的肛門收縮,，能夠有效防止痔瘡的發(fā)作,。

　　2.健康飲食。老年人要少吃辛辣刺激性食物,，嚴(yán)禁過度飲酒,，多吃富含膳食纖維的食品,，如蔬菜,、水果、粗糧,、豆類等食物,，能夠促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘,。

　　3.保持肛門清潔,，形成有規(guī)律排便。老年人要時常保持肛門部位的清潔,，多多使用溫水清洗肛門部位,，保持肛門部位的血液流通。并且,，每日形成有規(guī)律的排便時間點(diǎn),，最好一天兩次，一般選擇在晨起排便或餐后排便。

　　4.感到肛門不適要及時檢查,。對于老年人來說,，肛腸疾病早發(fā)現(xiàn)早治療最為有力，因而在發(fā)現(xiàn)痔瘡癥狀時,，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,，以免耽誤了治療時機(jī)。

　　5.及時治療腸道慢性疾病,，如便秘,、腹瀉、痢疾,、腸炎等,。

　　老人痔瘡可選微創(chuàng)無痛療法

　　郭文鏗主任提醒說，老人身體都比較虛弱,，如果等到病情嚴(yán)重了再來治療痔瘡,，風(fēng)險(xiǎn)就會比平常高得多，因而對于老年人肛腸健康問題應(yīng)尤為注意,。如果發(fā)現(xiàn)有痔瘡,，要及早治療，不要等到痔瘡轉(zhuǎn)到后期嚴(yán)重時,，不好處理了再治療,，增加治療難度，加大治療痛苦,。

　　對于痔瘡疾病的治療,，老年人的體質(zhì)狀況決定了他們不太可能使用開刀手術(shù)療法，所以,，在單純的藥物治療起不到明顯效果的狀況下,，老年人的首選是微創(chuàng)無痛療法